12 кг за 7 месяцев
Было:
Ноябрь 2012 – 92 кг
|
|
Стало:
Июнь 2013 – 80 кг
|
фото сделано раньше.но худеть начала с этого веса.
спортзал 4 раза в неделю по полтора-два часа.подсчет калорий.разгрузочные дни.промежуточный результат.цель 62 кг.вроде разница есть.а с другой стороны как будто и нет.хотя по одежде сильно заметно похудение.уже могу одеть 48-й размер.о чем и мечтать не могла.наверное это из-за спорта.тело более подтянуто,хотя по весам 80 кг.
|
|
30 июня 2013 года |
2058 |
63 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
12 кг за 7 месяцев
|
|
фото сделано раньше.но худеть начала с этого веса.
спортзал 4 раза в неделю по полтора-два часа.подсчет калорий.разгрузочные дни.промежуточный результат.цель 62 кг.вроде разница есть.а с другой стороны как будто и нет.хотя по одежде сильно заметно похудение.уже могу одеть 48-й размер.о чем и мечтать не могла.наверное это из-за спорта.тело более подтянуто,хотя по весам 80 кг.
Читать полностью
|