13 кг за 4 месяца

Было:

Февраль 2013 – 87 кг

Стало:

Июнь 2013 – 74 кг

Стала меньше кушать вредной пищи (совсем исключить пока не получается) Первое время был спорт, сейчас не могу себя заставить, дайте пиночка! С апреля считаю калории.

Рейтинг: +134

irochka3745

13 июня 2013 года

3342

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/954007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/954007/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/13/30/1467042_22278-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Стала меньше кушать вредной пищи (совсем исключить пока не получается) Первое время был спорт, сейчас не могу себя заставить, дайте пиночка! С апреля считаю калории.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/954007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/954007/
              ]13 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Стала меньше кушать вредной пищи (совсем исключить пока не получается) Первое время был спорт, сейчас не могу себя заставить, дайте пиночка! С апреля считаю калории. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/954007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

alisia lisa

13 июня 2013 года

Клёвая!!! Держи "волшебный пендель"

Умничка, не опускай руки, старайся и успехов в достижении поставленной цели

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо, "пендель" поймала

Ответить

malyavka

13 июня 2013 года

Шикарно! Не сдавайся!
А вес за 80 - давно держится или в течении года набрала?

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

В октябре 11г. после родов была 78 (до беременности 68), потом за год набрала еще 9 (пока грудью кормила) С февраля 2013 взяла себя в руки.

↑ Ответить

malyavka

13 июня 2013 года

только вперед!
смотри - а то как догоню.......

↑ Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Хорошо, давай догоняй

.У меня в прошлом был уже опыт похудения, вот в тот раз набрала без беременности (просто разъелась

) примерно за 2 года.https://www.diets.ru/doiposle/view/826743/ Глянь, если интересно.

↑ Ответить

malyavka

13 июня 2013 года

здорово однако)))))))
ты молодец!

↑ Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

VeraStrem

13 июня 2013 года

результат потрясающий! Так держать!!!!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо, буду стараться!

↑ Ответить

Kaus_Australis

13 июня 2013 года

хороша! вот тебе пиночек-давай, давай беги к тренажерам не ленись)))

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо, скоро побегу.

↑ Ответить

еленуська-2013

13 июня 2013 года

Ирочка, молодец! ДО - взрослая женщина, ПОСЛЕ-юная очаровашка!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо, стараюсь!

↑ Ответить

Шафаг

13 июня 2013 года

молодецццццццццц

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо.

↑ Ответить

Похудюшка

13 июня 2013 года

Молодец!!!!

Давай к нам - заниматься с Джиллиан

Очень открытое приятное лицо у Вас!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо

, я и так с Вами, только пока отдыхаю, настраиваюсь, скоро возобновлю тренировки, обещаю

↑ Ответить

Похудюшка

13 июня 2013 года

↑ Ответить

miss elena 1

13 июня 2013 года

Молодец!!!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

TREWQ

13 июня 2013 года

Умничка так держать!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Любава 110657

13 июня 2013 года

Отличный результат! Удивительно помолодела!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

мама мун

13 июня 2013 года

заметно очень супер!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Natalyru1

13 июня 2013 года

Умница! красавица!))

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Тигра-777

13 июня 2013 года

Так держать

,отлично выглядишь

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Leshika

13 июня 2013 года

Молодец!!!

Ответить

irochka3745

13 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

ева рол

13 июня 2013 года

красивая девочка.

Ответить

irochka3745

14 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

13 июня 2013 года

здорово и очень очень заметны результаты, особенно для меня ноги

Ответить

irochka3745

14 июня 2013 года

Спасибо

! Да, с ног по 8 см. с каждой ушло

↑ Ответить

Mary1979

13 июня 2013 года

Ответить

irochka3745

14 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

Наля79

14 июня 2013 года

Я тоже за 4 мес. 13 кг потеряла

Ответить

irochka3745

14 июня 2013 года

↑ Ответить

Ооляля

14 июня 2013 года

Молодчинка!

Давай подключай спорт и всё получится!

Ответить

irochka3745

14 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

5217275

14 июня 2013 года

личико стало такое милое и фигурка тоже, красотка!!!!

Ответить

индира54

14 июня 2013 года

класс

Ответить

Жюльет

15 июня 2013 года

Отличный результат и вы очень помолодели

Ответить

irochka3745

15 июня 2013 года

Спасибо!

Ответить

Красавица Катрина

18 июня 2013 года

Милая девушка)Удачи тебе)))

Ответить

irochka3745

18 июня 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Drakon36

23 июня 2013 года

На 5-10 лет моложе стала!

Ответить

irochka3745

24 июня 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

mimimishka

12 августа 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
18 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!