10 кг за 3 месяца

Было:


Март 2013 – 70 кг

Стало:


Июнь 2013 – 60 кг

Беговая Дорожка 30мин в день.,ограничения еды после 18:00,и все!!!
Рейтинг:  +133
Elenka86
11 июня 2013 года 2 3720 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 кг за 3 месяца
  Беговая Дорожка 30мин в день.,ограничения еды после 18:00,и все!!! Читать полностью
 

Комментарии:

11 июня 2013 года
+2
cупппппппеееееррррррр!!!!!!!!!!!! ножки- класс!!!!!!

11 июня 2013 года
0
ноги супер преображение

11 июня 2013 года
+1
Нифигасе! охренительные ножки!!!!!!!!!!!!

11 июня 2013 года
0

11 июня 2013 года
0
Круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Напишите свой рост.

11 июня 2013 года
0
Отличная фигурка!!!

11 июня 2013 года
0

11 июня 2013 года
0
рост я у вас на страничке глянула,мне кажется,что при таком росте такой вес оч хорошо. Тем более,что смотрится фигурка классно!

Maj
11 июня 2013 года
0
Класс!!!!!!!!!!!!!! Я тоже так хочу!

11 июня 2013 года
0

11 июня 2013 года
0
Фигурка,очень красивая!!!!!!Супер!!!!!!!!!

11 июня 2013 года
0
Красотка!!!!!!!!!!

11 июня 2013 года
0
ШИКАРНО.

11 июня 2013 года
0
Супер! А почему не меняешь вес в своём профиле или как это называется?

11 июня 2013 года
0
Поменяла)спасибо,я еще плохо ориентируюсь здесь

11 июня 2013 года
+1
Спасибо всем за комментарии очень приятно))))после вторых родов меня раз несло на 15 кг так что впереди еще -5))))буду стараться!!!!а отдельное спасибо моему супругу без его слов типа"бегемотик"а иногда и более неприятные вещи,так бы я наверное и оставалась с лишним весом.....

11 июня 2013 года
0
Еще раз спасибо а рост мой 169

11 июня 2013 года
0
фигурка точеной стала и целюль ушел...красота!

11 июня 2013 года
0
Ножки просто отпад, талия обалденная!!!

12 июня 2013 года
0
CПасибо

12 июня 2013 года
0
Всё же как всего 10 кг меняют фигуру до неузноваемости.....Если бы не тату на ноге - я бы подумала - подстава....... супермолодец!!!! Продолжай шлифовать свою красоту.....!!!

12 июня 2013 года
0
Спасибо,да эта татушка как разплылась по моим колотушкам ,а теперь снова выглядит нормально,в планах тоже ее удалить....

18 июня 2013 года
0
Как думаете удалить?

12 июня 2013 года
0
СУПЕР!!!!!!!!! Всего велик и после 18 часов рот на замок? )))))))))))))))))))) ГРАНДИОЗНО!!!

13 июня 2013 года
+1
Сама в шоке)))))только у меня беговая Дорожка ,а главное 2л воды и после 18:00 стакан кефира если уж приспичит поесть))тяжело дня два а потом самой не захочется увидев как пропадает живот!)

3 июля 2013 года
0
здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! буду и так пробовать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А то после лепестков - вернулся мой ненавистный жир....Бррррр ((( И немножко руки опустились..........

12 июня 2013 года
0

13 июня 2013 года
0
Спасибо

14 июня 2013 года
0
класс

18 июня 2013 года
0
Супер!!!А на ножке татушка или браслет?Очень секси!!

18 июня 2013 года
0
Тату ) спасибо)

18 июня 2013 года
0
супер-пупер!

18 июня 2013 года
0
Спасибки)

18 июня 2013 года
0
ножки супер! Сразу видны изменения!

2 июля 2013 года
0
У вас ноги же идеальные, с четырьмя "окошечками". Потрясающий результат, молодец!

3 июля 2013 года
0
Слушайте вы меня уж все захвалили!!!спасибо огромное,,,мне очень приятно.....а муж говорит надо еще 5кг скинуть..но после таких комментов надо супруга послать

6 июля 2013 года
0
Ну о чём вы.. какие 5 кг)))) откуда вам их скинуть, вы и так худышка.. лучше добавить немножко силовых на верхнюю часть туловища, чтобы спинка и ручки покрепче были..а так супер

7 июля 2013 года
0
Спасибо....говорит бедра великоваты)))да над верхом сейчас работаю ,,но что то тяжелее мне это дается....

31 октября 2013 года
0
я балдею от вас! Просто супер! как тут не восхищаться.


Оставить свой комментарий
B i "