20 кг за 11 месяцев

Было:

Июль 2012 – 110 кг

Стало:

Июнь 2013 – 90 кг

20 кг за 4 месяца. Худеть начала с февраля. Как таковой диеты определённой нет, понемногу отовсюду. Стараюсь правильно питаться, ограничиваю в еде. хочу ещё 20 кг скинуть, но уже целый месяц не могу слезть с 90. Это плато?

Рейтинг: +107

Еликанида

9 июня 2013 года

2197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/950455/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 11 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/950455/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/09/59/1461257_87865-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>20 кг за 4 месяца. Худеть начала с февраля. Как таковой диеты определённой нет, понемногу отовсюду. Стараюсь правильно питаться, ограничиваю в еде. хочу ещё 20 кг скинуть, но уже целый месяц не могу слезть с 90. Это плато?
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/950455/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/950455/
              ]20 кг за 11 месяцев[/url][/b][/size]
              20 кг за 4 месяца. Худеть начала с февраля. Как таковой диеты определённой нет, понемногу отовсюду. Стараюсь правильно питаться, ограничиваю в еде. хочу ещё 20 кг скинуть, но уже целый месяц не могу слезть с 90. Это плато? [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/950455/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

afonia

9 июня 2013 года

Вы молодец! Главное не останавливаться и всё получится!

Ответить

Бука52

9 июня 2013 года

колоссальные результаты- на вид прям в два раза уменьшились. Особенно ногам завидую - у меня при таком же росте и меньше весе - просто огромная попа((( Может спорт увеличить - чтобы плато преодолеть?

Ответить

Татьяна С 1986

9 июня 2013 года

Отличный результат!

Попробуйте разгрузочный день включить-может вес сдвинится.Удачи!

Ответить

Leshika

9 июня 2013 года

Ответить

Mary1979

9 июня 2013 года

Какая вы умничка! Браво!!!

Ответить

Любава 110657

9 июня 2013 года

Результат впечатляет. Да, это плато, попробуйте один денёк поесть "нормально", обмануть организм и почитайте про плато.

Ответить

Екатерина-02

9 июня 2013 года

Попробуйте считать калории. ваше обычное меню просчитайте, на сколько калорий вы питаетесь, если более 1800, то снижайте ниже и вес должен пойти вниз.

Ответить

мариям05

9 июня 2013 года

молодец!!!

классно выглядите!!!!

Ответить

Anira Heart

9 июня 2013 года

очень здорово! Молодец!!!!

Ответить

Julla13

9 июня 2013 года

Классный результат за такое время! И не скажешь, что 90 кг! Наверное, вес вес остался в шикарной груди?

Ну а насчёт плато- вы не мало скинули за 4 мес. - для организма это стресс и он должен какое-то время привыкнуть к тому, чего вы его лишили!)). Пейте побольше зел. чая и водички- что бы вымыть оставшиеся шлаки.

Ответить

merry firefly

9 июня 2013 года

ага, мне тоже кажется, что вес в грудь спрятался и немного в живот.
ноги и попа совершенно не 90-килограммовые!

↑ Ответить

kate_vega

9 июня 2013 года

Прекрасные результаты! По поводу плато не переживайте! Я три недели не могла сдвинуть с одметки 72,5-72,6. В итоге один день совсем ограничелась в еде (не специально, так получилось) + много ходила и без ужина, сдвиг пошел...надеюсь))) так что и у Вас все будет супер-супер! Достиженния целей! Вы красавица!!

Ответить

Galunka

9 июня 2013 года

ОТЛИЧНЫЙ результат!

Ответить

Иришка82

9 июня 2013 года

Умничка, и фигурочка какая классная!!!

Ответить

Еликанида

9 июня 2013 года

Спасибо за похвалюшки! Хочу попробовать " Любимую", может толкну в сторону уменьшения.

Ответить

Irrren

9 июня 2013 года

Отличный результат! Удачи в дальнейшем!

Ответить

индира54

10 июня 2013 года

Ответить

yfnfkbf

10 июня 2013 года

Ответить

Танюшечка-душечка

10 июня 2013 года

вы молодец! насчет плато,как вам выше писали,вы очень много скинули за 4 месяца и организм теперь отдыхает. лично я 20 скинула за 10 месяцев, и плато с октября этого года ,по сей день.за эти 8 месяцев плато я скинула только 3,600.

Ответить

lena1611

10 июня 2013 года

Ответить

37marina37

14 июня 2013 года

Молодец . Главное не останавливаться и всё будет окей. Желаю удачи.

Ответить

марьяшкаа

14 июня 2013 года

Поздравляю с результатом!!

Ответить

пчелкина

18 июня 2013 года

Загляните на Dukandiet.ru, может поможет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
18 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!