У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

37 кг за 12 месяцев

Было:

Сентябрь 2011 – 110 кг

Стало:

Сентябрь 2012 – 73 кг

благодаря правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам сбросила 37 кг и два года в одном весе

Рейтинг: +128

vika1963

6 июня 2013 года

2547

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/947560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">37 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/947560/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/06/43/1456707_48628-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>благодаря правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам сбросила 37 кг и два года в одном весе
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/947560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/947560/
              ]37 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              благодаря правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам сбросила 37 кг и два года в одном весе [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/947560/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Жанинка

6 июня 2013 года

Преобразились совершенно

Просто правильное питание, без диет?

Ответить

yfnfkbf

6 июня 2013 года

Ответить

СветЛанка1980

6 июня 2013 года

Ответить

алюша2301

6 июня 2013 года

Расскажите а как вы удерживаете вес?

Ответить

Elkas

6 июня 2013 года

Мужчина в костюме и очках на Лепса похож. )

Вы молодец, что удерживаете вес!

Ответить

alja08

6 июня 2013 года

Абалденный результат!!!

Ответить

Tiriss

6 июня 2013 года

Вы такая красавица

Ответить

Еленка-1981

6 июня 2013 года

Аплодирую вам

Ответить

tigritca

6 июня 2013 года

Ответить

lena1611

6 июня 2013 года

Ответить

SIVILKAEVA

6 июня 2013 года

Отличный результат!

Ответить

manj87

6 июня 2013 года

РЕСПЕКТ,удачки во всем!!!

Ответить

Ninapr

6 июня 2013 года

Ответить

byajhvfwbz

6 июня 2013 года

охренеть

Ответить

vika1963

6 июня 2013 года

Девочки спасибо за теплые слова..задавали вопросы про удержания и про питание....Надо правильно ПИТАТЬСЯ....всю жизнь.... И ВЕС тогда возвращаться не будет.... Я против ДИЕТ...я за ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ...насколько это возможно....в наше время...!!!!!!. Мне 50 лет...и у меня были уже попытки.похудеть но сейчас это не диета а уже ОБРАЗ ЖИЗНИ!!...Это не быстро..за восемь месяцев-37кг... ЧТО НУЖНО ------ 1)Сильная МОТИВАЦИЯ(проблемы с здоровьем) 2)Не есть ЗАПРЕЩЕННЫЕ для тебя ПРОДУКТЫ (для каждого свои) для меня это- САХАР ..МУЧНОЕ . ЖИРНОЕ!!! 3)есть не менее 3 РАЗА в сутки 4)до сна не есть ЗА ДВА часа 5)обязательные ФИЗ.НАГРУЗКИ(для каждого свои)я бегаю трусцой через день и занимаюсь на тренажерах!!.

пишите ..задавайте вопросы..я сама все это прола и у меня есть чем с вами поделиться..

Ответить

Любава 110657

6 июня 2013 года

Ответить

Leshika

6 июня 2013 года

Ответить

индира54

6 июня 2013 года

класс

Ответить

Arish

12 июня 2013 года

Результат просто замечательный! Я считаю, самое важное, что достигнуто Викой - это удержание веса в течение столького времени! Это самое главное в процессе постройнения и достойно наград!!!

Ответить

vika1963

12 июня 2013 года

Спасибо...просто я нашла СВОЕ..

↑ Ответить

йфя

1 июля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
17 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы