Главная > Фото До и После

18 кг за 2 месяца

Было:


Март 2013 – 151 кг

Стало:


Май 2013 – 133 кг

правильное питание и плавание
Рейтинг:  +158
Юлия МК222
30 мая 2013 года 3284 86
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 18 кг за 2 месяца
  правильное питание и плавание Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2


Ольга Босик
30 мая 2013 года
0
Умничка !!!

IV0NKA
30 мая 2013 года
0
Молодец. Не сдавайся!

Леночка Солодчук
30 мая 2013 года
0
Вы молодец Желаю дальнейших успехов

Юлия МК222
30 мая 2013 года
0
спасибо,

Ksenya17
30 мая 2013 года
+1
на 2-м фото уже более уверена. умничка!

Юлия МК222
30 мая 2013 года
0
давно хотела штанишки купить....а вот сегодня решилась...и сразу фото выставила)))

маришка36
30 мая 2013 года
+20
Вам подойдёт другой фасон брюк не зауженные к низу и без резинки внизу-Вы в них кажетесь ещё огромней...попробуйте легинсы и длинную тунику но не в облипку.

маришка36
30 мая 2013 года
+6
минус за правду? забавно)))

Лойка
31 мая 2013 года
0
А я Вам + поставлю, Вы ведь от всей души стараетесь помочь

Юлия МК222
31 мая 2013 года
0
спасибо,учту

Vechnay
30 мая 2013 года
0
Молодец!!!

unibobovna
30 мая 2013 года
0
чувствуется оптимизм! желаю достижения цели! молодец!

Рыжая апельсинка
30 мая 2013 года
0
Молодец, очень заметно!!

Люданя
30 мая 2013 года
0
Юлечка-красавица,так держать! Молодчина!

индира54
30 мая 2013 года
0
юля вы супер результат отличный очень матевирует

Юлия МК222
30 мая 2013 года
0
Не знаю конечно как внешне заметно, но внутри ощущается легкость....

президент
31 мая 2013 года
0
внешне очень - очень заметно...
просто здорово!!!!!!!!

lifans
30 мая 2013 года
0
Молодчинка!

мирамина
30 мая 2013 года
0

marina 2603
30 мая 2013 года
+2
Внешне очень заметно,не переживайте.Молодец!!!!

37marina37
30 мая 2013 года
0
Супер. Как заметно а вот у меня минус 20 а по мне не очень видать . А вы молодец ! Браво ! ! !

A-llinka
30 мая 2013 года
0
Ваши минус 20 еще как видать! Вы тоже молодец!

37marina37
31 мая 2013 года
+1
Спасибо. Меня только тут поддерживают и только тут правду говорят.

Kriszondik
30 мая 2013 года
0
Все супер идите к цели не спеша,хотя я знаю как хочется побыстрей от всего лишнего избавиться.))))

p055
30 мая 2013 года
+19
Я возможно получу бан или кучу недругов.

Но объясните мне. Как так можно себя запустить в 23 года? ну я понимаю 70,75,80кг в этом возрасте, они могут появится и не заметишь. НО 150!!!!!! Как это может вообще происходить? 23 года самое время же для гуляний, отношений, веселья. А 150 это же и в маршрутке не поместишься + скорее всего куча комплексов и просто загубленная молодость, которая дается один раз и то не больше чем на 10 лет.

маришка36
30 мая 2013 года
0
лучше в таком случае молчать а то сейчас набегут и затопчут Вас!!! я подписываюсь под каждым Вашим предложением

p055
30 мая 2013 года
+4
Да я правда никого не хотел обидеть... просто я правда не могу понять... как???

Rina_A
30 мая 2013 года
+2
Всякое бывает - обычно не от хорошей жизни люди перестают обращать внимание на свою внешность... Молодец, что сейчас занялась собой!!!

G КОЛОСОК
9 июня 2013 года
+1
НЕЛЬЗЯ ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД И НАЧАТЬ СВОЙ СТАРТ !!!
НО МОЖНО СТАРТОВАТЬ СЕГОДНЯ И ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ФИНИШ !!!!!
умничка именно, что НАЧАЛА !!!!
П С Ж --ПОДНИМИ СВОЮ Ж*ПУИ прямо вот сейчас встань и присядь , например 50 раз !!!

Маска в ночи
30 мая 2013 года
0
Мне кажется это просто от незнания и не понимания, как питание свое грамотно построить , чтобы не поправляться

Jenatankista
30 мая 2013 года
+2
какая чушь,разные ситуации в жизни бывают,кто-то нажирает эти кг,у кого-то гормональный сбой,кто-то во время беременности поправляется,кто-то может взять себя в руки и похудеть,а кто-то нет.И возраст тут роли не играет,я в 19 лет после родов весила 120 кг и че теперь,меня никто не ткнул в это и не сказал,что я себя запустила,муж как любил,так и любит,у меня за всю жизнь не появилось ни одного комплекса,молодость проходит на ура,кг тут не причем,при желании можно от них избавиться,не легко,но можно.Нельзя так к людям относиться!!!!!!!!!!А девушка молодец,взяла себя в руки,сил ей и мужества в нашем нелегком деле,желаю увидеть на весах заветные цифры

Ania2403
31 мая 2013 года
0
А как простите к ним отнеслись,я тоже согласна с комментарием выше.Я пила гормоны год и простите не то что поправилась,а похудела на 12 килограмм.все зависит от желания.

G КОЛОСОК
9 июня 2013 года
0
Ania2403 пишет:
все зависит от желания.
НЕ только , НО ВОТ КОГДА (лично у меня переворот в башке )Тогда точно начинаешь шевелить шариками !!!
ВСЕ ЗАВИСИТ от ОРГАНИЗМА , ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО !!!
У каждого по разному !!!

Фигурочка
9 июня 2013 года
+2
Из чувства такта и уважения никто ничего не говорил,да и муж потому же,чтоб не обидеть. По себе знаю,после родов тоже была около 100.мне самой было не комфортно такой неповоротливой быть и вещи одевать огромные.когда раньше была 70.......... Постаралась,постройнела до 83 - 84 пока,взгляд мужа стал другим,говорит - ну вот,можно ревновать уже Знакомые сказали.- молодец.вот это другое дело! Говорю подруге - А что раньше молчали? А она - Ну как я тебе скажу что ты жирная,обидешся ведь........... Никому не в обиду,пишу про себя. Но как ни крути за спиной шушукаются.а в глаза ни ни. Да и вредно это для организма,у меня ноги болели и отекали,спина прихватывала время от времени. Врач сказала - нужно похудеть и часть болячек сама уидет.

Янусяя
30 мая 2013 года
0
я с Вами полностью согласна!хотя конечно же молодец что вовремя спохватилась и решила взять себя в руки!

Vika Olefir
30 мая 2013 года
0

Katty Li
30 мая 2013 года
0
Скажите пожалуйста, что вас все - таки сподвигло на похудение? Что стало последней каплей? Я к тому, что у меня подруга такой же комплекции как вы ,ну примерно. и ей 24 года. так вот она смирилась с этим весом, руки опустила. Но ведь так нельзя!!!

p055
30 мая 2013 года
+1
может уговорить сходить к врачу? если 150 в 24 и ничего не делать, то к 30 это будет 250 и лежачий образ жизни. А дальше всё, конец

Katty Li
30 мая 2013 года
0
Она же в Борменталь ходила! Не помогло (причин не знаю,тогда еще не были знакомы). Этой зимой она пробовала программу доктора Ковалькова. Я ей все расписала,что как делать - не помогло! Потому что очень любит поесть и не придерживалась диеты. Дома ее любят такую,какая есть,бабушка как узнала,что она садится на диету - сразу стала пытаться подкормить,а то мало-ли,ребенок голодным останется. При том, что мама с бабушкой стройные!

p055
30 мая 2013 года
+2
ну тогда каждый сам выбирает себе судьбу.... кто-то 50-60кг и любовь, отношения, клубы, вечеринки, пляж на море в красивом купальнике, красивую одежду, внимание парней и здоровье.... а кто-то еду.

Katty Li
30 мая 2013 года
0
Так в том и дело! Что не хочет! Пока до тебя самого не дойдет,что едой ты заменяешь себе жизнь, ничего не исправишь. Вот по-этому мне интересно,что для автора послужило толчком!

elik120389
4 июня 2013 года
0
как верно сказано((( смотивировалась.

Kartinka Masha
31 мая 2013 года
0
Ё-маё! ну и любовь! "ребенок" погибает на их глазах! всех срочно к хорошему психотерапевту! Любовь - это не еда!

Katty Li
31 мая 2013 года
0
вот и я ей про психолога говорила,статьи кидала. но все как в пустоту

Ania2403
31 мая 2013 года
0
Ее полнота вина ее родителей!если пытаются подкормить,вообще суваться не надо.И вы пишите ,что бабушка и мама стройные,значит тем более,закормили. Есть средство одно,не знаю согласится ли.мне в свое время гинеколог предлагала,когда я отказывалась пить гормоны боясь что поправлюсь.Она сказала в таком случае пойдешь к эндокринологу,он там выписывает лекарства больным сахарным диабетом,от него худеют,тоже по-моему какой-то гормон.Вот так она может начать его пить,а потом когда хорошо сбросить заниматься спортом,при ченм наверное тяжелым,если не может держать диету

Katty Li
31 мая 2013 года
0
хм не знала о таком способе... может быть и правда стоит попробовать...

лапотушечка
9 июня 2013 года
0
Ania2403 пишет:
Ее полнота вина ее родителей!
в 24 года??
В таком возрасте пора уже отдельно жить, отдельно питаться и не свешивать всех собак на родителей. Я тоже благодаря питанию в семье в 17 лет весила за 90, но как только уехала и стала жить самостоятельно - приучила себя к здоровому питанию. А многие это делают еще и живя с родителями. Что теперь, до старости их винить?

Katty Li
9 июня 2013 года
0
ну а что,дома ей удобно,уютно. Мама с бабушкой принимают и любят ее такой,какая она есть. Они конечн поддерживают ее,когда она садится на диету, но в то же время стараются подкормить!!! Но я согласна, что это уже ее выбор - быть толстой или не быть.

Фигурочка
9 июня 2013 года
0
Добрая бабушка,специально внучку гробит.....................

Katty Li
9 июня 2013 года
0
да нет, скорее она не считает ее излишнюю полноту недостатком. Либо так выражает свою любовь... Бабушка и есть бабушка

Фигурочка
9 июня 2013 года
0
Не,ну а что не так что ли? Че минусовать то? Уж бабушке то не 18 лет,знает поди какие проблемы в здоровье вызывает ожирение................ У девочки и с личной жизнью и с рождением детей могут быть проблемы,уже не говоря обо всем остальном. Так нет бы помочь питание поменять а не пирожками пичкать..........

лена-вишенка
30 мая 2013 года
+1
Заметно очень, умница, и модненькая такая! Продолжай!!!!

p055
30 мая 2013 года
+4
+ на первом фото в альбоме видно, девченка то очень красивая была бы... блондинка, глаза голубые и черты лица правильные... если бы не 100 лишних кг.

Ооляля
30 мая 2013 года
+1
Я желаю тебе не сдаваться. Поставила желаемый вес - и иди к нему уверенно. Сейчас ты ещё в том возрасте, когда кожа упеет за тобой подтянуться(при условии правильного похудения) и через пару лет ты сможешь обрести нормальную молодость, наслодиться ею и устроить личную жизнь. Только не останавливайся. Если ты бросишь худеть сегодня, через 5 лет это будет намного сложнее, а худеть НЕОБХОДИМО, в первую очередь ради ЗДОРОВЬЯ. Желаю успехов!

Фигурочка
30 мая 2013 года
+2
Да,я в 24 года даже не задумывалась о весе,весов даже в доме не было. А жили в деревне , мама пекла булки сладкие,и я их с домашней сметаной наворачивала и была стройная как лань. Ну там конечно огород хозяйство,да гулянки на дискотеки до утра конечно тоже были. А сейчас мне 34 и каждая булка отражается на мне,хотя и работа тяжелая физически. Видать у всех разный организм..........
А недавно заболела спина и я ходила к врачу и одна из рекомендаций была - похудеть! А вешу я 84 при росте 173.

Irrren
30 мая 2013 года
0
Отличное начало! Только не останавливайся, впереди столько интересного!

Мерина
30 мая 2013 года
+2
Шикарный старт главное продолжай п/п и бассейн!!!!! А по поводу всех не "понимающих" - у каждого есть свои скелеты в шкафу которых ты не сможешь понять. Так что ЗАБЕЙ на них и их "не понятную" жизнь - живи для себя, тем более только начинаешь. Удачи красотка

galanasvazi
30 мая 2013 года
0
Молодец!!! Будем ждать следующих фотографий

miss elena 1
30 мая 2013 года
0
Какая Вы Умничка!!!!

A-llinka
30 мая 2013 года
0
Дальнейших успехов! это необходимо!

Юлия МК222
31 мая 2013 года
+6
Огромное Всем спасибо...и за хорошие теплые слова,поддержку,и за пендели)))
Что касается что подвигло,рассказываю как на духу....Это не первый мой опыт борьбы с лишними кг...Как я уже писала в одном из моих дневников,я очень рано родила...притом беременность многоплодная (сейчас растут две красавицы).До родов конечно не фотомодель,но больше 70 никогда не весила при росте 168.А тут резко набрала притом покушать то не является смыслом моей жизни...Стали болеть ноги,спина,по ночам нечем дышать...мне стало страшно...Обратилась к эндокринологу...выявили сахарный диабет...И кучу всяких негативных моментов...Стала замечать что муж как то охладел,дети стесняются меня в общественных местах...
А после того как увидела цыфру на весах,поняла так продолжаться не может!!!Надо брать себя в руки!!!Что я сейчас и делаю...
Каждый мой день начинается с 15 минутной тренировки бодифлекса,затем душ шарко...и через день аквааэробика...

Ania2403
31 мая 2013 года
0
Мне кажется вам нужно в тренажерный зал вместо аквоаэробики,если нарастить мышцы они сами начнут сжигать жир,вам это только в помощь,но обязательно к хорошему тренеру

Юлия МК222
31 мая 2013 года
+1
я нашла уже хорошего тренера...уже одна персональная тренировка прошла...с меня сто потов вышло))))так что совместными усилиями думаю будет эффективнее))))

Ania2403
31 мая 2013 года
0
Вот и замечательно

Tasmania
31 мая 2013 года
0
Юлия МК222 пишет:
Надо брать себя в руки!!!Что я сейчас и делаю...
Умница! Желаю продолжать в том же духе! У вас вся жизнь впереди в стройном, красивом теле. Самое главное настроить себя так, чтобы без срывов. Вы, действительно, красавица! Пусть все увидят Вашу красоту!

Katty Li
31 мая 2013 года
0
Вообщем вы пережили стресс,когда встали на весы))) Знакомо Вы большая молодец! Так держать! Вес растаит очень быстро! С таким-то напором!)

КсенияВВ
31 мая 2013 года
0
Юльчик, молодец!

Юлия МК222
31 мая 2013 года
0
спасибо,дорогая

PERLANERA
31 мая 2013 года
0
Первый главный шаг уже зделан , продолжай в том же духе все придет в норму , успехов!

iricha_st_42reg
31 мая 2013 года
0
Какая МОЛОДЕЦ!!!!! Так держать!!!!!!!!! И вопрос о бодифлекс. Раскажи как занимаешся, сколько, когда.... А мне вот не помогает, ну толка нет.... И вес и объемы - все на месте....Диеты, правильное питание - это другое....

Юлия МК222
31 мая 2013 года
0
о боди слышала и читала давно..пыталась сама но не чего не вышло...а потом просто задалась целью,нашла тренера...сначала прошла обучающий курс,направленный именно на правильное выполнение упражнений...а сейчас по утрам просто выполняю их+2 раза в неделю в группе с тренером

Jenatankista
31 мая 2013 года
0
возможно вы что-то делаете неправильно,нужно чтоб кто-то опытный посмотрел,я сначала занималась с видео Марины Корпан,потом стала сомостоятельно заниматься,см таяли на глазах,помню за первую неделю 8 см с талии ушло

Kartinka Masha
31 мая 2013 года
+1
Молодец! Умница! Так держать! Сахарный диабет, вполне вероятно, что пройдет с нормализацией веса. Главное - не сдавайтесь, поймите, что теперь и здоровое питание, и гимнастика, и душ - всегда с Вами. Это и для Вас, и для Ваших красавиц.

лелик 2504
31 мая 2013 года
0
Молодец!!!!!!!!

Похудюшка
31 мая 2013 года
+1
Молодец! И не надо девушку ругать. она ведь взялась за себя. лучше поздно, чем никогда. Хотя в Вашем случае еще совсем не поздно.

Ирина Бублик
31 мая 2013 года
0
надо продолжать в том же духе, что бы доченьки вами гордились! Срочно запишусь в бассейн!

pavlovna1984
31 мая 2013 года
0
Главное теперь идти вперед, начало уже положено. Удачи тебе! Всего самого хорошего!

Лойка
31 мая 2013 года
0
вы умница. продолжайте в том же духе ради дочек.

kalinka24
31 мая 2013 года
0
Вы просто молодчинка!!! идите к своей цели... вперед!!!!!!!

lenulia1
31 мая 2013 года
0
Да никогда не бывает поздно!!!!! Мододец!!!!!! Главное, что в голове "щёлкнуло"))) После этого отступать не получится!!!! А сколько твоим красавицам? Похудей и муженёк воспылает так, что ещё одну двойню подарит

Юлия МК222
31 мая 2013 года
0
им по 5 лет уже

kiba
31 мая 2013 года
0
Умница!
Главное начать и не сдаваться, тогда все получится!
Думаю, мы еще порадуемся вашим новым победам на фото)


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
HopHeyLaLaLey

Всего на сайте: 2
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
18 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь