14 кг за 4 месяца

Было:

Январь 2013 – 98 кг

Стало:

Май 2013 – 84 кг

Утром пью воду,через час завтракаю,затем еду употребляю через каждые 2-3часа по 150-200гр.,хлеб не ем,но мучное позволяю немного,сладкое тоже чуть-чуть,про спиртное забыла,если только по праздникам и то только вино,последний приём пищи в 20:00 и в течении дня пью воду. Каждое воскресенье разгрузочный день на молокочае!вот и всё!
Продолжаю сбрасывать вес...!!!!Как только добьюсь результата,поделюсь с вами новыми фотками!!!!

Рейтинг: +134

Blond2755

21 мая 2013 года

2365

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/931038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/931038/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/21/51/1431385_26953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Утром пью воду,через час завтракаю,затем еду употребляю через каждые 2-3часа по 150-200гр.,хлеб не ем,но мучное позволяю немного,сладкое тоже чуть-чуть,про спиртное забыла,если только по праздникам и то только вино,последний приём пищи в 20:00 и в течении дня пью воду. Каждое воскресенье разгрузочный день на молокочае!вот и всё!
Продолжаю ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/931038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/931038/
              ]14 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Утром пью воду,через час завтракаю,затем еду употребляю через каждые 2-3часа по 150-200гр.,хлеб не ем,но мучное позволяю немного,сладкое тоже чуть-чуть,про спиртное забыла,если только по праздникам и то только вино,последний приём пищи в 20:00 и в течении дня пью воду. Каждое воскресенье разгрузочный день на молокочае!вот и всё!
Продолжаю сбрасывать вес...!!!!Как только добьюсь ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/931038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

zorrita

21 мая 2013 года

Очень заметно по лицу

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!

Ответить

RomBaba

21 мая 2013 года

Тетя на первом фото и юная девушка на втором. Глаза какие большие стали! Но справедливости ради, и тетей вы были красавицей, а щас вообще прелесть. У вас очень нежное лицо

Так держать!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо большое!!!!Вот как раз с этой фотки где я 98.5кг. и началось моё похудение...она меня и с подвигла...когда увидела на фото это лицо...ужаснулась...и с 1 января 2013г. у меня пошел отчёт...продолжаю дальше...сейчас я 81.7кг.

↑ Ответить

RomBaba

22 мая 2013 года

Желаю вам легкого и приятного пути в дальнейшем похудании. Вы умница!!!

↑ Ответить

Еленка-1981

21 мая 2013 года

Вы очаровательны и умница

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!долго силу воли догнать не могла...но всё же мне это удалось...держу её крепко-крепко (силу воли)

↑ Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

И всё же с вами легче худеется...т.к. единомышленников много и поддержку всегда найдёшь среди вас, а если надо и пинка дадут(что иногда тоже требуется)
Спасибо вам всем!!!Кстати всегда мечтала добавить фото в "До" и "После"...следующее фото уже здесь появится, когда достигну промежуточной цели!!!

Ответить

Galunka

21 мая 2013 года

Так все просто - МОЛОДЕЦ!!!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!!!!меня пугает само слово "диета" и я постоянно срывалась...и решила,что просто буду поменьше есть,пить много воды(раньше её употребляла ооочень мало) и контролировать,что именно я съедаю и сколько...честно скажу даже физических нагрузок нет,блин лентяйка я на счет этого!!!!!Но скажу вам,что кожа не обвисает...

↑ Ответить

индира54

21 мая 2013 года

умничка так держать

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!!!

↑ Ответить

Aglaya-ya

21 мая 2013 года

ВАУ!!!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо девчонки!!!Вы все такие клёвые!!!!!

Ответить

Заломская Анастасия

21 мая 2013 года

Умничка!!! Отличный результат!!!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо Анастасия!!!!!!

↑ Ответить

white shark

21 мая 2013 года

Молодец!!! Хороший результат и красивые глаза.

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!!Глаза хоть расширились...

↑ Ответить

иришка 105

21 мая 2013 года

СУПЕР ! ! ! МОЛОДЦА ! ! ! Будем ждать конечный результат ....

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!Обязательно скину,как только добьюсь результата!!!!

↑ Ответить

Светлана Князева

21 мая 2013 года

Вы очень красивая!!! И стройность вам к лицу!! Продолжайте дальше в том же духе!!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо большое Светлана!!!!

↑ Ответить

kate_vega

21 мая 2013 года

красавица! очень хороший результат! Вы молодец!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо большое!!!!это промежуточный результатик!!!!

↑ Ответить

МартаИ

21 мая 2013 года

надо на Вас равняться! Молодец и красавица!

примите мое восхищение

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо Вам!!!!Очень приятно читать такие отзывы!!!!!

↑ Ответить

malinka343

21 мая 2013 года

Очаровательная и привлекательная!

осталось всего полпути

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо!!!!!Как раз к новому году думаю сбросить...смотря как себя будет вести вес!!!!!!

↑ Ответить

Pretty Lia

21 мая 2013 года

Красавица! И умница! Так держать!!!

Ответить

Blond2755

21 мая 2013 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

bulochka77

21 мая 2013 года

Хороший результат

у вас очень нежное и какое то девчачье лицо,на второй фотке просто феечка

Ответить

Blond2755

22 мая 2013 года

Спасибо вам!!!

↑ Ответить

Шарлиз

21 мая 2013 года

Отличный результат!!!

А глазки - одинаковые с ребеночком, очень похожи.

Ответить

Blond2755

22 мая 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Lelya23

22 мая 2013 года

Ты такая умница

Замечательно выглядишь

Ответить

Blond2755

22 мая 2013 года

Спасибочки большое!!!!Это только я прошла пол пути,осталось ещё столько же...

↑ Ответить

avvairen

22 мая 2013 года

Очень хорошенькие!

Успехов и в дальнейшем!

Ответить

Blond2755

22 мая 2013 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

alisa4ka

23 мая 2013 года

У вас очень кукольное личико!

Прелесть!

Результат впечатляет!

Ответить

Blond2755

23 мая 2013 года

Спасибо большое!!!!!

↑ Ответить

анютка85

24 мая 2013 года

По щечкам сразу заметно!!! они пропали!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
18 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!