 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Январь 2013 – 101 кг
|
|
Стало:
Апрель 2013 – 76 кг
|
| Рейтинг: +234 |
|
20 мая 2013 года | 1 | 6133 | 33 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сейчас уже 73,5...в процессе... Худела на неком подобии ПП и отказ от всех вредностей.. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
17 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вот люблю я такой типаж девушек
Я напишу, только, мне кажется, не совсем правильно так питаться...
Сразу после подъема выпиваю большую кружку воды с лимоном, через полчаса я обычно пью кофе с молоком (даже ложку сахара себе позволяю), бутерброд с сыром и цельнозерновым хлебом или даже два (это первый завтрак где то около 6 утра). На работе сначала тоже завтракала творогом с ягодами или фруктами, сейчас уже не хочется, на обед обычно готовлю нежирное мясо и овощные смеси на пару, потом обычно уже не ем полноценно, только фрукты и кефир. Пью зеленый чай, стараюсь не пить где то час после еды.
Спасибо Вам за теплые слова! Надеюсь, у Вас уже все хорошо. В который раз убеждаюсь, что многие мужики просто дураки...
Удачи Вам!
Вопросик: а спорта вообще никакого?