У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

3 кг за 14 месяцев

Было:

Март 2012 – 60 кг

Стало:

Май 2013 – 57 кг

Довольно долго не могла отказаться от сладкого. Как-то и чем-то я, конечно, всегда занималась, но питание - всегда был полный бардак. В марте-апреле позанималась с Джилл (мышцы пришли в тонус), захотелось их показывать. Вот, думаю, после окончания сессии откажусь от соленого и сладкого дней на 10 для начала. Пока ограничила сладкое и отказалась от мучного.

Рейтинг: +95

Reihna

19 мая 2013 года

3358

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/929537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 кг за 14 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/929537/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/19/09/1429174_91195-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Довольно долго не могла отказаться от сладкого. Как-то и чем-то я, конечно, всегда занималась, но питание - всегда был полный бардак. В марте-апреле позанималась с Джилл (мышцы пришли в тонус), захотелось их показывать. Вот, думаю, после окончания сессии откажусь от соленого и сладкого дней на 10 для начала. Пока ограничила сладкое и отказалась от ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/929537/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/929537/
              ]3 кг за 14 месяцев[/url][/b][/size]
              Довольно долго не могла отказаться от сладкого. Как-то и чем-то я, конечно, всегда занималась, но питание - всегда был полный бардак. В марте-апреле позанималась с Джилл (мышцы пришли в тонус), захотелось их показывать. Вот, думаю, после окончания сессии откажусь от соленого и сладкого дней на 10 для начала. Пока ограничила сладкое и отказалась от мучного. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/929537/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

pastel

19 мая 2013 года

Молодец, выглядиш очень красиво!

Любопытно на сколько см уменьшилась талия?

Ответить

Reihna

19 мая 2013 года

не измеряла. Но на 2м фото живот втянут

Чтобы закрепить результат, еще сушить и сушить. Эх... медленно уходит то, что наедено годами...

↑ Ответить

Leshika

19 мая 2013 года

Ответить

Ваша Ленуська

19 мая 2013 года

виден рельеф, классно!!!

Ответить

ИРЛИ

19 мая 2013 года

Вооот! Чего я и добиваюсь! Казалось бы - несчастные 3 кг, а вид ну сооооовсем иной

Ответить

Oxana7565

19 мая 2013 года

Просто супер!!

Ответить

Северянка09

19 мая 2013 года

Очень красивый пресс

Ответить

Бусинка 84

20 мая 2013 года

Здорово !классный животик

и всё таки сила воли есть !Я так же ...начинаю и срываюсь...сладкое очень люблю...надеюсь возьму себя в руки и ...всем удачи!!!

Ответить

Тася Сергеевна

20 мая 2013 года

Молодец!

Ответить

juliya_02

20 мая 2013 года

Молодец!!!!! А по какой программе с Джиллиан занималась?

Ответить

Reihna

20 мая 2013 года

шреды. они супер! После диплома еще парочку попробую. Вообще, щас надо подсушиться, схуднуть, а потом целенапрваленно растить попу

↑ Ответить

лена-вишенка

23 мая 2013 года

Какой животик - мечта!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.