14 кг за 13 месяцев

Было:


Апрель 2012 – 74 кг

Стало:


Май 2013 – 60 кг

Система - 60, с ноября занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю.Рост 168.на фото "до" я в юбке
Рейтинг:  +174
tollena
18 мая 2013 года 3365 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 кг за 13 месяцев
  Система - 60, с ноября занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю.Рост 168.на фото "до" я в юбке Читать полностью
 

Комментарии:

18 мая 2013 года
+1
Замечательно выглядите!

18 мая 2013 года
+1
Это точно вы в юбке.
Супееер результат.

18 мая 2013 года
0
супер!!!!!!!!!!!!!

18 мая 2013 года
0
Слов нет

18 мая 2013 года
+2
14 кг? такое ощущение, что все 40 кг скинули.

19 мая 2013 года
0
тоже самое хотела написать)) наверно на фотке до вес все таки меньше написан чем на самом деле был!

19 мая 2013 года
0
и я такой комментарий хотела оставить умничка!!!

19 мая 2013 года
0
Ну ничего себе!!!!!!! Модель!!!!

19 мая 2013 года
0
Великолепный результат

19 мая 2013 года
0
КАКОЙ ПРЕСС!!! А вы только на тренажерах или еще что-нибудь делаете?

19 мая 2013 года
0
Молодец!!!!!!!

19 мая 2013 года
0
Ого! Молодец какая! И правда - медленно, но очень верно Вы сейчас полностью адаптировались к этой системе питания, или все равно есть ощущение, что в чем-то ограничиваете себя?) Если адаптировались, то за какой срок примерно?

19 мая 2013 года
0
Действительно,кажется,что скинули гораздо больше!

19 мая 2013 года
0
Красота нереальная!

19 мая 2013 года
0

19 мая 2013 года
+1
Спасибо девочки за комментарии очень приятно) в спортзале занимаюсь на тренажерах 40 минут кардио и час силовая нагрузка.системы - 60 придерживалась и раньше но спустя 3 месяца сорвалась.Год назад возобновила сейчас уже привыкла первые 3 месяца тяжело,они как раз на адаптацию.Живот мог бы быть и поплоще ,но не получается было кесарево,шрам низко его и не видно.А еще я полгода не ем мясо.Рыба ,творог и яйца вот мои белки.

19 мая 2013 года
0
Разве такое возможно? А какая фигура

19 мая 2013 года
+1
СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!!!
МОЛОДЧИНА!!!

19 мая 2013 года
+1
такое ощущение что - 30!!! молодец!!!

19 мая 2013 года
+1
ОТЛИЧНО!!! Супер результат!!! Просто красотка!!! Молодчина!

19 мая 2013 года
0
Супер!!!

20 мая 2013 года
+1
Я думала вы та, что в джинсах!!!!!!!! Блин - все вообще суперрр!!!!!!!!!!

20 мая 2013 года
+1

20 мая 2013 года
+1
молодец!

20 мая 2013 года
+1
Какая умница! Просто прелесть!

4 июня 2013 года
+1
Потрясающе! Я Вами восхищена до глубины души! Словно два разных человека на фото! Потрясающе! Так держать!

23 июня 2013 года
0
Спасибо всем ))))очень приятно

27 июня 2013 года
+1
Умничка!!!!здорово!!!!!

14 августа 2013 года
+1
какая огромная разница!просто супер!!!!!!!!!!!!

20 августа 2013 года
+1
Вы такая молодец. Вот это превосходный результат.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.