Главная > Фото До и После

18 кг за 3 месяца

Было:

Январь 2013 – 89 кг

Стало:

Апрель 2013 – 71 кг

Рейтинг: +162

Swetik80

11 мая 2013 года

4046

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/920335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/920335/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/11/35/1414584_39535-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/920335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/920335/
              ]18 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/920335/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Иришка82

11 мая 2013 года

умничка, так держать Светунечка!

Ответить

G КОЛОСОК

11 мая 2013 года

А что и как ?
Результат --супер !
ПОЗДРАВЛЯЮ ОТ ДУШИ !!

Ответить

Leshika

11 мая 2013 года

Ответить

Наталья42

11 мая 2013 года

Тоже хочу 71!!! Как добились?

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

Спасибо,я отказалась от мучного и сладкого,которое очень любила

↑ Ответить

sanya3531

10 июня 2013 года

Сильная женщина! А когда сладенького хочется что ешь? Может заменяешь чем нибудь?

↑ Ответить

Светлана Князева

11 мая 2013 года

Прекрасный результат!! Молодец!!!

Ответить

мариям05

11 мая 2013 года

Ответить

Викаинна

11 мая 2013 года

Молодец!

Ответить

LEONARDA11

11 мая 2013 года

молодец-удачи тебе!!

Ответить

викулёнак

11 мая 2013 года

молодец

Ответить

НастяЧерн83

11 мая 2013 года

Какая молодец!!!!!!!!
Такая красотка,,,,

Ответить

Леночка Солодчук

11 мая 2013 года

Очень круто

Ответить

Любава 110657

11 мая 2013 года

Лихо! Особенно показательно фото ДО:коньячок, закусочка...

Ответить

Fiat lux

11 мая 2013 года

Ого!!! Сколько много груди осталось

Ответить

lena1611

11 мая 2013 года

Ответить

yfnfkbf

11 мая 2013 года

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

Спасибо всем за поддержку,очень приятно,желаю и вам всем добиться таких результатов

Ответить

Lenok77

11 мая 2013 года

молодец!!! Удачи в дальнейшем!!!

Ответить

Наталья42

11 мая 2013 года

А СПОСОБОМ так и не поделились.

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

А способ прост,я отказалась от сладкого,мучного и жирного,стараюсь есть рыбу и овощи,и конечно разгрузочные дни раз в неделю делаю на воде,вот мой способ.

Ответить

Ольга Босик

11 мая 2013 года

Красотка

Ответить

inna-56

11 мая 2013 года

Неужели только отказ от таких продуктов дал столь потрясающие результаты за короткий отрезок времени или было что-то ещё?

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

Нет,это всё что есть,отказ от мучного и сладкого уже большая потеря,от жирного тоже отказалась,салат без всего ем,это плюс и рыбу либо тушу либо отвариваю,вот и всё,спортом я не занимаюсь,нет времени просто.

Ответить

ностальгия-1

11 мая 2013 года

При Вашем росте выглядите меньше, чем на 71 кг. Вы молодец! Хороший результат! Желаю Вам дальнейших успехов!

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

Спасибо,но хочу ещё не много скинуть,так как мой идеал 60 кг,буду стараться

↑ Ответить

Наталья42

11 мая 2013 года

Здорово. Я тоже вроде исключила всё вредное,+ спорт но таких результатов не смогла добиться

Ответить

Swetik80

11 мая 2013 года

Главное желание,а у меня оно появилось очень сильное

↑ Ответить

шерридан

12 мая 2013 года

Какая молодец. Помолодела сразу!!!

Ответить

irina1402013

12 мая 2013 года

молодец

Ответить

Swetik80

12 мая 2013 года

Какая красотища,спасибо!!!

↑ Ответить

алла86

12 мая 2013 года

Умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

797

12 мая 2013 года

Поздравлю от души желаю и дальше продолжать в том же духе , вам успехов а нам у вас поучиться.

Ответить

SimaKrasotka

12 мая 2013 года

классный результат,а как удалось вам сохранить грудь?) обычно же ведь она так же "худеет" как и все тело?

Ответить

Swetik80

12 мая 2013 года

Ну грудь тоже похудела,а так всё хорошо.

↑ Ответить

julysam

12 мая 2013 года

Ответить

pavlovna1984

12 мая 2013 года

Какая молодец! Браво!

Ответить

Swetik80

12 мая 2013 года

Всем спасибо за поддержку

Ответить

loramm

12 мая 2013 года

Результат как говорится на лицо!!! Здорово.

Главное сильно захотеть и все получится.

Ответить

PERLANERA

13 мая 2013 года

Поздравляю! То ли еще будет

, красавица

Ответить

alusik-007

13 мая 2013 года

Результат супер! Молодец, так держать! Просто умничка!

Ответить

Swetik80

13 мая 2013 года

Спасибо девочки за поддержку,это очень помогает и Вам я желаю достигнуть желаемого результата

Ответить

olgavit

13 мая 2013 года

Да, на конячке с икорочкой хорошо поправляется, плавали-знаем. Результата достигли великолепного.

Ответить

лелик 2504

19 мая 2013 года

Ответить

sanya3531

10 июня 2013 года

Шикарный результат!! До твоего идеала всего 11 кг, большая часть пути пройдена

Удачи, Светик! Вперед и с песней

Ответить

MARKOVA1949

6 июля 2013 года

Дааааааааааааааааа

класс.

Ответить

Ленарв

6 июля 2013 года

Отлично! А фигура-загляденье!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
17 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!