Главная > Фото До и После

21 кг за 8 месяцев

Было:

Сентябрь 2012 – 123 кг

Стало:

Май 2013 – 102 кг

Начала худеть 16.01.2013 года, вес был 122,2 кг.

Рейтинг: +134

yfnfkbf

9 мая 2013 года

2193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/918656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/918656/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/09/06/1412068_45284-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начала худеть 16.01.2013 года, вес был 122,2 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/918656/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/918656/
              ]21 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              Начала худеть 16.01.2013 года, вес был 122,2 кг. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/918656/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Худею на подсчете калорийности

Ответить

Irinka026

9 мая 2013 года

Нет слов!!! Супер!!!

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Спасибо большое!!!

Ответить

маришка36

9 мая 2013 года

Вы сразу сбросили 2 десятка лет

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Спасибо огромное,

сама себя сегодня на фото не узнала, это так здорово!

Ответить

Nadusha-Yana

9 мая 2013 года

Результат СУПЕР

!!!!! Поздравляю!!!

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Спасибо огромное

Ответить

Танюшечка-душечка

9 мая 2013 года

результат прекрасен!продолжайте в том же духе!какого коридора калорий придерживаетесь?

Ответить

Tigress

9 мая 2013 года

вот это да, так держать

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Спасибо большое!

Придерживаюсь 1000 - 1200 кк, но иногда бывает 1500, когда очень сладкого захочется.

Ответить

Пончик - исправлюсь

9 мая 2013 года

Блин, если я свои 40 кг сброшу, то до моего рождения останется Всего 10 с половиной лет

Правда, вы молодец, получается по году за кг ушло.

Ответить

Irrren

9 мая 2013 года

А по-моему у Вас что-то с весами...Ну не может быть что б Вы весили 102 кг! Не может! Ну максимум 90, не больше!
ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ!!!

Ответить

tosik1

9 мая 2013 года

отличный результат!!!!

молодец!!!!

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!

Весы в порядке, это наверное природе за мой лишний вес так стыдно, что она маскирует киллограмы

Ответить

харитонова людмила

9 мая 2013 года

Да ,молодец ! Здорово ,я тоже так хочу.Большая сила воли, а вот у меня никак с этим не ладится! Так держать!

Ответить

polino4ka

9 мая 2013 года

Супер!!!

Ответить

yfnfkbf

9 мая 2013 года

Большое спасибо!!!

Ответить

miss elena 1

9 мая 2013 года

Вы просто МОЛОДЕЦ!!!!

Ответить

Шарлиз

9 мая 2013 года

Отлично выглядите! Прекрасно!

Ответить

pavlovna1984

10 мая 2013 года

Даже и не скажешь, что на втором фото 100 кг, кажется, что намного меньше. Удачи!

Ответить

Леночка Солодчук

10 мая 2013 года

Я тоже не увидела 102 кг на втором фото))) Вы умничка

Желаю таких же потрясающих результатов

Ответить

yfnfkbf

10 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!!

Ответить

LEONARDA11

10 мая 2013 года

Молодец-удачи тебе!!

Ответить

Galunka

10 мая 2013 года

Наташенька, Вы молодец! Помолодели лет на 20-ть!!!

Ответить

yfnfkbf

10 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!

↑ Ответить

ТаняГ86

10 мая 2013 года

Вы молодец, что нашли силу воли, я питаюсь по тому же принципу и понимаю как сложно влезть со всем любимым (мясо по французски, пицца, картошка пюре, сладкое ) в такие рамки. Но вы не дадите мне соврать, что такая система затягивает , когда видишь результат и покупаешь обновки по размерам которые носила оч.давно. Я к 1200-1300 кал. добавляю еще тренажерный зал мин.3 раза в неделю.

Ответить

yfnfkbf

10 мая 2013 года

Вы абсолютно правы, но результат приносит гораздо больше счастья, чем вкуснятина, и я поняла откуда копился вес, кушала редко и аппетит сложно было контролировать, а теперь привыкла питаться в одно время и физически лишнее не влезает. Удачи Вам!!

↑ Ответить

abzorka

10 мая 2013 года

Ответить

Ваша Ленуська

10 мая 2013 года

класс

Ответить

yfnfkbf

10 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!

Ответить

Lenok77

10 мая 2013 года

Как здорово стали выглядеть...помолодели

Ответить

Любава 110657

10 мая 2013 года

Очень помолодели, это, наверное, промежуточный результат?

Ответить

yfnfkbf

11 мая 2013 года

Спасибо большое! Результат промежуточный, цель 80 кг., я надеюсь к нему прийти и удержать его.

↑ Ответить

lena1611

10 мая 2013 года

Ответить

лена-вишенка

10 мая 2013 года

Тут не только минус 21кг, но и минус 21год!!!

Ответить

yfnfkbf

11 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!

↑ Ответить

irina1402013

12 мая 2013 года

класс

Ответить

Оля7777777

12 мая 2013 года

Соглашусь с предыдущими постами, очень помолодели!

Ответить

Нантакли

12 мая 2013 года

Молодая прекрасная женщина, мои поздравления!!!

Ответить

yfnfkbf

13 мая 2013 года

Спасибо огромное!!!

Ответить

бирюза3

30 мая 2013 года

Наташа, какая вы молодец!

Дальнейших успехов!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7