11 кг за 4 месяца

Было:

Январь 2013 – 68 кг

Стало:

Май 2013 – 57 кг

Всего сбросила 33 кг, за 6 лет. Начинала с белковой диеты, вес остановился на 65 кг. Затем подключила спорт и правильное питание.

Рейтинг: +176

Жанна Влади

4 мая 2013 года

3247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/913495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/913495/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/04/37/1404074_43337-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всего сбросила 33 кг, за 6 лет. Начинала с белковой диеты, вес остановился на 65 кг. Затем подключила спорт и правильное питание.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/913495/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/913495/
              ]11 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Всего сбросила 33 кг, за 6 лет. Начинала с белковой диеты, вес остановился на 65 кг. Затем подключила спорт и правильное питание. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/913495/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Заломская Анастасия

4 мая 2013 года

Умничка!!! Фигурка класс!!!!

Ответить

Жанна Влади

4 мая 2013 года

Спасибо, постараюсь сделать еще лучше

↑ Ответить

Шарлиз

4 мая 2013 года

вот это результат!

Ответить

Жанна Влади

4 мая 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Olesik 3011

4 мая 2013 года

Супер

куда еще лучше то?

у тебя уже идеальная фигурка

молодчинка!!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Может еще 2 кг скину до 55 кг. При моем росте -это идеальный вес. Больше не хочу. А так моя цель - мышцы!!!!!!!

↑ Ответить

мама мун

4 мая 2013 года

супер! просто молодец! а из спорта-это что?

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасибо! Из спорта это: на первом месте бег, а потом очень нравится силовые упражнения известные, как Street Workout. Конечно мы все делаем не так, как эти парни накаченные этого вида спорта, а только возможные нашим силам, но все еще впереди. Очень интересно.

↑ Ответить

тоничка

4 мая 2013 года

Мо-ло-дец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасиииииибо

↑ Ответить

tosik1

4 мая 2013 года

ух-ты какая красавица! молодец!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

спасибо большое

↑ Ответить

Zwezda

4 мая 2013 года

Здорово! Вот молодец! И фотографии реальные, и изменения налицо..

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Очень приятно, спасибо!

↑ Ответить

Малинка-ягодка

4 мая 2013 года

Так держать!!

Красотка стала)))

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Буду держать, спасибо)))

↑ Ответить

malyavka

4 мая 2013 года

Отличная фигура!!!!!!!!!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасибо, возможно в скором времени загружу в купальнике, хотя в альбоме моем "Мои успехи" есть, но без мышц.

↑ Ответить

malyavka

5 мая 2013 года

))))))))

↑ Ответить

37marina37

4 мая 2013 года

Была красотка стала в обще симпатяжка . Молодец , хвалю.

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасибо большое

↑ Ответить

Брунеттттка

5 мая 2013 года

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

↑ Ответить

yulyanshik

5 мая 2013 года

а какой спорт?

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Бег и Street Workout пока. Так как тренажерный зал и фитнес только с сентября начинает работать, а сейчас уже нет.

↑ Ответить

Мария2000

5 мая 2013 года

Молодчина! Не может не понравиться такая красотка. Так держать!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасибочки

↑ Ответить

foolishbird

5 мая 2013 года

Ух ты!! Поздравляяяю !

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Я старалась, спасибо!

↑ Ответить

Светлана Князева

5 мая 2013 года

Молодец!!!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

alisa4ka

5 мая 2013 года

Великолепная фигура!Молодец!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

Ну еще не до конца, но иду к этому.

↑ Ответить

inna-56

5 мая 2013 года

Замечательно выглядишь: сбросила и вес и годы ! Молодец!!!

Ответить

Жанна Влади

5 мая 2013 года

И здоровья прибавила. Спасибо!

↑ Ответить

irina1402013

5 мая 2013 года

отлично

Ответить

Еленка-1981

5 мая 2013 года

Ответить

SIVILKAEVA

7 мая 2013 года

Шикарная фигура! Молодец! Так держать!

Ответить

Tati_art

7 мая 2013 года

Потрясающий результат!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7