16 кг за 3 месяца

Было:


Октябрь 2012 – 96 кг

Стало:


Январь 2013 – 80 кг

исключила сладкое и мучное + питание на пару
Рейтинг:  +143
футы нуты
29 апреля 2013 года 2698 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 кг за 3 месяца
  исключила сладкое и мучное + питание на пару Читать полностью
 

Комментарии:

29 апреля 2013 года
0
очень заметно

29 апреля 2013 года
0

29 апреля 2013 года
0
Супер результат!!!

29 апреля 2013 года
0
какая вы молодец!!!))

29 апреля 2013 года
0
какая вы умница! результат отличный!

29 апреля 2013 года
0

29 апреля 2013 года
0
спасибо, девочки !

29 апреля 2013 года
0
Очень хороший результат! Какими способоми удалось так быстро похудеть?

29 апреля 2013 года
+2
исключила мучное и сахар, ела что хотела, но только приготовленное в пароварке и после 6 не ела, если сильно хотелось, то яблоки, но беда в том, что вес встал на 80 и два месяца не сдвигается с места, есть какие -то экстренные меры , что бы подтолкнуть его дальше худеть ?

29 апреля 2013 года
0

29 апреля 2013 года
0
Обалдеть!!! Вот это результатище!!!!

29 апреля 2013 года
0
Отлично.

29 апреля 2013 года
0
Вот и мне бы такой результат замечательный хотелось за такой срок ! Молодец! А вес сдвинется -наши победят!

29 апреля 2013 года
0
Молодец!

29 апреля 2013 года
0
Молодец,поздравляю! Желаю еще отвесиков)))

29 апреля 2013 года
0
Здорово!! так держать!!

29 апреля 2013 года
0
Результат отличный ! Жаль что вес встал. А фитнес не пробовали ?

30 апреля 2013 года
0
с работы приезжаю поздно в 22, здесь уж не до фитнеса, но еду кататься на велосипеде 5,5 км туда- 5,5 обратно

29 апреля 2013 года
0
Можно попробовать "читинг", на 1 день забываешь про диету и ешь всё, что хочется ,а потом опять ограничения и вес тронится

29 апреля 2013 года
0
Ой как вы покрасивели!!!! Супер!!!!!!!! Поздравляю!!!

29 апреля 2013 года
0

29 апреля 2013 года
0

30 апреля 2013 года
0
Изменения на лицо!

30 апреля 2013 года
0

30 апреля 2013 года
0

30 апреля 2013 года
0
Вот и у меня вес встал 79, ни как не могу сдвинуть, начала бегать по вечерам посмотрим, мне кажется организм привык и ему нужна встряска

30 апреля 2013 года
0
супер.сделайте 3 дня либо разгрузочных,либо белковых.и вес 100% сдвинется.удачи

30 апреля 2013 года
0
отличный результат!!!!!!!!! похорошели помолодели!!!! а то что вес стоит, не отчаивайтесь, может уходят объемы, организм привыкает быть красоткой!!! да попробуйте 1 день поесть все что хочется, помогает.

30 апреля 2013 года
0
Молодчина!!! Красотка!!! Не отчаивайся, организм привыкает к новому весу. Удачи!!!

30 апреля 2013 года
0
спасибо, девчонки !!!

30 апреля 2013 года
0

30 апреля 2013 года
0
красавица!

30 апреля 2013 года
0
молодец, результат супер

30 апреля 2013 года
0
Умняшка!!! А лицо какое-сказка!!Хотя и помпушечкой была ну очень милой!

30 апреля 2013 года
0

30 апреля 2013 года
0
классный результат!

1 мая 2013 года
0
как будто 2 разных человека

3 мая 2013 года
0
классно

3 мая 2013 года
0
чтобы вес сдвинулся нужно делать дни провокации

3 мая 2013 года
0
классный результат!! так держать!

16 мая 2013 года
0
какая молодец! воодушевляет!


Оставить свой комментарий
B i "