Главная > Фото До и После

40 кг за 19 месяцев

Было:


Июнь 2011 – 134 кг

Стало:


Январь 2013 – 94 кг
Рейтинг:  +302
30PP0
14 апреля 2013 года 2945 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Natasha1994
14 апреля 2013 года
0

Октябринка
14 апреля 2013 года
+1
Результат СУПЕР ! Все девчонки твои...

Нантакли
14 апреля 2013 года
0
Прекрасный результат, поздравляю!!!

inna-56
14 апреля 2013 года
0
Классно выглядишь!

minerva1988
14 апреля 2013 года
0
АПОЛЛОН

minerva1988
14 апреля 2013 года
0
КАК СБРАСЫВАЛ ЖИРОК?

30PP0
14 апреля 2013 года
+1
Железобетонной силой воли, диетой и тренажерным залом.

Anira Heart
14 апреля 2013 года
0
Супер!

Стройнеющее Поволжье
16 апреля 2013 года
0
Железобетонная сила воли -

Lolitushka
22 апреля 2013 года
0
Молодца!

Любава 110657
14 апреля 2013 года
0
На фото до мужчина среднего возраста, а на фото после:юноша! Замечательно выглядишь, фигура

annasko7421
14 апреля 2013 года
0

Katerinkaaa
14 апреля 2013 года
0
такой молодец!!!

мурмеладка
14 апреля 2013 года
0
ооооооо

Стройная Танюшка
14 апреля 2013 года
0
Вау! Молодец! Где взял такую силу воли и мотивацию??

30PP0
14 апреля 2013 года
+38
Я поставил себе цель — выглядеть хорошо. Самый ценный ресурс в нашей жизни — время. Соответственно, прийти к своей цели я хотел кратчайшим путем. Силу воли подкреплял одной простой мыслью: если я сейчас съем что-то лишнее то, откачусь назад в достижении своей цели, потрачу время. Если не съем, останусь на кратчайшей траектрории. После этой мысли чувство голода пропадает. И да, цель еще не достигнута, поэтому борьба с собой в самом разгаре, но я пока побеждаю!

Elli-1977
25 апреля 2013 года
0
Молодец! Отличный результат!
Видно, что Вы человек, четко представляющий свою цель, планомерно к ней идущий и учитывающий все возможные результаты развития своего труда ("если я сейчас съем что-то лишнее то, откачусь назад в достижении своей цели, потрачу время").... Браво! И Вы победите, ОДНОЗНАЧНО!

НАТАША083
14 апреля 2013 года
0

kate_vega
14 апреля 2013 года
0
Какой умница! Ну просто красавчик стал!

lenok86r
14 апреля 2013 года
0
Класс! Молодец!

miraj
14 апреля 2013 года
0






мама двоих 1
14 апреля 2013 года
+1
Ого, ты красавчик! Мне кажется худеть больше не надо ( по фотке все супер), и помни-мышцы тяжелее, чем жир, а у тебя их предостаточно.!

lena1611
14 апреля 2013 года
0

мама двоих 1
14 апреля 2013 года
0
Ой, и еще вопросик, что-нибудь принимал из спортивного питания?

30PP0
14 апреля 2013 года
+3
Да, быстрый протеин ем, когда нет возможности нормально поесть.

Елена231185
14 апреля 2013 года
0
ого го..вот результатище.молодец!!!!

Анастасия 555
14 апреля 2013 года
0

Ypsinka
14 апреля 2013 года
0

Шарлиз
14 апреля 2013 года
0
Результат просто потрясает! И сколько часов на тренажерах проводите?

30PP0
14 апреля 2013 года
+2
3 раза в неделю, 1 час занятие.

Шарлиз
14 апреля 2013 года
0
Ещё вопрос: а что сподвигло к столь резкой перемене?
Что-то или кто-то?

30PP0
15 апреля 2013 года
+2
Как и у всех — отражение в зеркале.

Шарлиз
15 апреля 2013 года
0
Это один из сильнейших мотиваторов!!!
Вы молодец!

killerX83
15 апреля 2013 года
0

polino4ka
15 апреля 2013 года
0
Суперрррр

мариям05
15 апреля 2013 года
0
красавчик

alisa4ka
15 апреля 2013 года
0
Браво! Желаю идти только вперед,к успеху в делах, и все скажут АХ!

Катрин Ершова
15 апреля 2013 года
0

КристиМАХ
15 апреля 2013 года
0
Обалдеть Отличный результат!

brjunetka3
15 апреля 2013 года
0
Какой красавчик

Irrren
15 апреля 2013 года
0

Nastjuche4ka
15 апреля 2013 года
0
Великолепный результат Просто красавчик

президент
15 апреля 2013 года
0
умница бооольшая!!!!!

Мари 777
15 апреля 2013 года
0
Здорово! Результат потрясающий.

Larisse70
15 апреля 2013 года
0
Молодец!!!

Галина Сильная
16 апреля 2013 года
0
Молодец!🏆

julysam
16 апреля 2013 года
0
Глядя на мужчин, которые берут себя в руки, начинают за собой следить и худеют так, мотивация к снижению веса возрастает!! Вы молодец!

svetlana 1270
16 апреля 2013 года
0
Очень КРУТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Красавчик))))))))))))))))))))))))))

руруська
16 апреля 2013 года
0
Мне очень понравилась ваша мотивация (про ресурс-время) пожалуй повзаимствую)))) А, вообще, Вы умница, а теперь еще и крававец!

Прапорщик
16 апреля 2013 года
0
Супер красавчик! Умница и молодец!

Ирина Бублик
16 апреля 2013 года
0

Печенькая
16 апреля 2013 года
0
Нет слов...

НастяЧерн83
16 апреля 2013 года
0
Даааа, слов нет!!!! ПростоСУПЕР!!!

niusia
16 апреля 2013 года
0
Ты молодец!!!! Желаю удачи тебе!!!

ksensim
17 апреля 2013 года
0

pavlovna1984
18 апреля 2013 года
0
ОГГГО! Супер! Желаю удачи!!!

ASwan
18 апреля 2013 года
0
супер результат !

MarYa321
19 апреля 2013 года
0
Супер! Хочу что бы вы победили в апрельском До и ПОСЛЕ! Мужчин тут мало! А с такими результами наверное вообще единицы!

30PP0
21 апреля 2013 года
0
Спасибо! Думаю ещё в дневник иногда писать, но пока всё времени не нахожу

курилка
24 апреля 2013 года
0
покажу мужу-может и его вдохновит ваш пример

Elli-1977
25 апреля 2013 года
0
Курилка, будьте осторожны)))) Они такие же обидчивые, как и мы - женщины!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
17 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: