7 кг за 0 месяцев

молодец!!! получается ты за 14 дней похудела на 7 кг?а физическая нагрузка была какая-нибудь?

Спасибо. Да так и есть.Только пресс качала.Слабость была сильная,на большее просто сил не хватало.

я только смогла продержаться 8 дней и то не строго

Прости,но мне не верится,что так быстро. Про вес согласна,можно скинуть,не есть,не пить и допустим пурген принимать. Вес уйдет. Но у тебя объемы существенно сошли!!! Так разве бывает???
Если это все таки правда, то для меня это открытие!
Но в любом случае -молодец!

Спасибо У меня на тот момент ко всему еще эмоциональные переживания сильные были.Возможно это еще сказалось.

Умничка)
девочки все возможно)
я по работе уехала в командировку на 2 недели))
ни какой диеты. ели все калорийное ) быстрые и легкие продукты в готовке ) как пример бутеры с белым хлебом и колбасой
и т.д)
были частые переезды по несколько часов в день . физ нагрузки не было толком )
когда я ночью приехала тихо зашла и спать) утром вышла на кухню у домашних был шок)
мне так и сказали тебя что там вобще не кормили))джинсы на 2 размера меньше стала носить)
ну и весь верх свободный стал )
девченки все меня пытали на какой я диете сидела .ни кто не верил что так на макаронах скинула )
вес держался 5 месяцев ) сейчас пару кг набрала) хотя джинсы ношу по прежнему нового размера )
надо сбросить и дальше . все ровно вес не маленький)

Класно я тоже так х очу.

Спасибо,девочки.Сегодня первый день на гречке,надеюсь выдержу и добьюсь результатов ни хуже.

Я тоже хочу так,нужно просто гречку жевать?

Девченки,все здоровье себе подорвете,питаясь одной гречкой,я еще понимаю разгрузочные дни на ней сделать,но не 14 дней девать ее одну...фу!!!!Правильное питание лучший помошник при сбросе веса!

молодец!хороший результат!
а вот вопрос, тело подтягивается на этой диете?
или кожа висит?

Не надо больше худеть,ты красавица,у тебя идеальные формы. Молодчинка!!!