Главная > Фото До и После

12 кг за 2 месяца

Было:


Январь 2013 – 153 кг

Стало:


Март 2013 – 142 кг

Всем привет. Я на раздельном питании и нравиться. Кушаю почти всё ну отдельно. Отказалась от хлеба, макарон , сладкого, колбасы.
Рейтинг:  +123
37marina37
31 марта 2013 года 2870 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 12 кг за 2 месяца
  Всем привет. Я на раздельном питании и нравиться. Кушаю почти всё ну отдельно. Отказалась от хлеба, макарон , сладкого, колбасы. Читать полностью
 

Комментарии:
Poyadok
31 марта 2013 года
0
Очень заметна разница Маришка!!! главное не останавливайтесь! вы сможете

37marina37
31 марта 2013 года
0
Спасибо. И можно на ты . Буду старатсять сама ведь хочу. И тебе тоже успехов

Poyadok
1 апреля 2013 года
0
Хорошо Марин! Меня Маша зовут И правда коллектично худеть легче)) а то с мужчиной особо не наговоришься про диеты

ЭВРИКА
31 марта 2013 года
0
Умница, умница, умница! Рада за тебя!!!!

птица-1
31 марта 2013 года
0
хороший результат,через год не узнать будет

shira
31 марта 2013 года
0
Отлично!!!!

inna-56
31 марта 2013 года
0
Результат обнадёживающий! Теперь - только вперёд и не расслабляться!!!

иринанана
31 марта 2013 года
+1
В куртке не очень показательные фото

Ооляля
31 марта 2013 года
0
Не останавливайся на достигнутом! Желаю удачи!

Матаня1
31 марта 2013 года
0
Мариночка, не останавливайтесь. Покажите всем ту молодую стройную девушку, которой Вы на самом деле являетесь!!!!!!

37marina37
31 марта 2013 года
0
Спасибо большое.

иришка 105
31 марта 2013 года
0
Отличный результат ! ! ! Так держать ! ! ! У тебя обязательно всё получится ! ! !

37marina37
31 марта 2013 года
0
Ой девочки всё возможно было бы желание. А оно есть у меня.

37marina37
31 марта 2013 года
0
Спасибо большое всем . Благодаря вам буду держаться так поддержку даете хорошую. Спасибо еще раз всем.

37marina37
31 марта 2013 года
0
Спасибо большое всем . Благодаря вам буду держаться так поддержку даете хорошую. Спасибо еще раз всем.

37marina37
31 марта 2013 года
0
Большое спасибо.

Катарина22
31 марта 2013 года
0
Молодец!Замечательный результат! И продолжать! Очень рада за Вас!

Октябринка
31 марта 2013 года
0
Молодец ...Курточка то болтается уже ...

Наталья42
1 апреля 2013 года
0
начало положено!

Bayar
1 апреля 2013 года
0
Не останавливайтесь. Летом проще одежду менять.)

frauritschik
1 апреля 2013 года
0
Разница заметна! Глазки горят! Удачи в намеченной цели!
Только как-то не верится, что вес такой. Может весы дефиктивные какие-нибудь?

Крепыш
1 апреля 2013 года
0
Так держать!!! Молодец!!!

37marina37
4 апреля 2013 года
0
Спасибо девочки. И вам успехов.

Ленарв
1 апреля 2013 года
+1
Отлично! Всегда сложно начать! Ты теперь не остановишься и я уверена дойдешь до цели! Удачи,хорошего настроя и только позитив!Даже если вес будет тормозить,пожалуйчта не станавливайся,прислушивайся к себе,меняй что-то по ситуации,подстраивай питание,главное не останавливайся,все получиться!

Poyadok
1 апреля 2013 года
0
Как правильно говорят "войдешь во вкус")

37marina37
4 апреля 2013 года
0
Спасибо

лекадия
1 апреля 2013 года
0
Молодчина!Напиши пожалуйста примерное меню на день.У тебя каждый день разный или каждый прием пища подразумевает разные виды продуктов?

37marina37
4 апреля 2013 года
0
Здравствуйте. Сейчас всё расскажу. Я не кушаю мучное,полуфабрикаты , готовлю супчики овощные. Гречку , рис с овощами типо резито. Тут есть рецепты в моей группе можете посмотреть найдете и для себя что то. Потом рыбу в фальге кушаю . Курица на решотке с зелеными овощами огурчик какая нибудь трава укроп и тд . В основно много овощей. Даже из замороженной смеси суп готовлю очень нравиться. Вот

счастье в семье
17 апреля 2013 года
0
Молодец!!! Так держать. Я думаю вместе мы сила и у нас всё получится.

37marina37
17 апреля 2013 года
0
Спасибо . И вам успехов. В не легком пути.

мариям05
17 апреля 2013 года
0
МАРИШКА-ты СУПЕР МОЛОДЕЦ ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!

ЛюдмилаПетровна
17 апреля 2013 года
+1
Как приятно читать такие посты! Отличный результат! Молодец!

37marina37
17 апреля 2013 года
0
Спасибо. Я стараюсь . А с такой поддержкой еще больше уверенности . Что всё получиться.

ЮЛИЯ Маканова
17 апреля 2013 года
0
Такая приятная девушка Я думаю,к осени будете 90,такими темпами..молодчинка!!

37marina37
17 апреля 2013 года
0
Ой спасибо. Это пока еще мечта. Ну я хочу её увидеть и почувствовать. Буду стараться. Одно радует у меня нет срывов как у других. Держу себя в руках. Вырабатываю силу воли.

Люданя
17 апреля 2013 года
0
Просто слов нет! Молодец да и только! очень красивая девушка,а что будет потом,когда постройнеете Удачи Вам! Хотелось бы пообщаться лично, буду рада,если примите дружбу

37marina37
17 апреля 2013 года
+1
Людочка привет. Спасибо за комплимент. Да конечно если есть желание давай пообщаемся. Только вот одна проблема. Я общаясь только с телефона и связь бывает не очень. Поэтому медленно отвечаю. Такая уж связь.

наташанаша
28 апреля 2013 года
0

ириска87
28 апреля 2013 года
0
Прям моя подруга..тоже за 2 месяца ( 1 мая) будет 2 месяца тоже сегодня 12 кг., только сегодня сорвалась.. молодец....на таких ровня как ты!!!!))очень красивая!!!!)) продолжай!!!!!

37marina37
29 апреля 2013 года
0
Спасибо большое. Я стараюсь. Тут у меня на работе привезли конфеты - у вкусняшка . НУ НЕТ Я ВЫРАБОТЫВАЮ В СЕБЕ СИЛУ ВОЛИ НИ НИ. Худеть так худеть и так за всю жизнь сколько съела.

Irina-Roma
28 апреля 2013 года
0
молодчина! Так держать!

37marina37
29 апреля 2013 года
0
Спасибо - ДЕРЖУСЬ !

financial_analyst
29 апреля 2013 года
0
Молодчина!!!

зачемвамимя
29 апреля 2013 года
+1
а я не вижу разницы хоть убейте

PERLANERA
29 апреля 2013 года
0
Молодец! Сила воли ето самое главное + мотивация , так держать, успехов тебе

37marina37
30 апреля 2013 года
0
Спасибо большое. И вам успехов.

индира54
21 мая 2013 года
0
успехов вам молодец

37marina37
22 мая 2013 года
0
Спасибо за поддержку

dfkthbz
21 мая 2013 года
0
Успехов!

37marina37
22 мая 2013 года
0
Спасибо. Вам тоже всего хорошего


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
17 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь