Главная > Фото До и После

15 кг за 8 месяцев

Было:

Июль 2012 – 79 кг

Стало:

Март 2013 – 64 кг

3 месяца - 15 кг. 40 дней на АВС 50 дней, и сейчас на Кремлёвке. Здоровье не подорвано,самочувствие отличное)

Рейтинг: +79

Anna_1984

28 марта 2013 года

2097

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/875236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/875236/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/28/53/1343446_67744-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>3 месяца - 15 кг. 40 дней на АВС 50 дней, и сейчас на Кремлёвке. Здоровье не подорвано,самочувствие отличное)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/875236/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/875236/
              ]15 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              3 месяца - 15 кг. 40 дней на АВС 50 дней, и сейчас на Кремлёвке. Здоровье не подорвано,самочувствие отличное) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/875236/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

натуся 81

28 марта 2013 года

Класс!

Ответить

alisa4ka

28 марта 2013 года

С ума сойти,какой хороший результат!

Ответить

Онегина

28 марта 2013 года

Привет, тезка! Ну и сила воли у Вас!!!!!! АВС не каждый выдержит. Желаю удерживать вес теперь!!!!! Удачи!!!!!!!

Ответить

Karmelita30

28 марта 2013 года

Результат супер!

А что такое ABC?

Ответить

KateMo

28 марта 2013 года

Диета авс на 50 дней! Она есть здесь на сайте))) посмотри в диетах

↑ Ответить

KateMo

28 марта 2013 года

Ответить

Anna_1984

28 марта 2013 года

Спасибо всем) А АВС потому и выдержала только 40 дней, так как вес стоял уже 2 недели, и самочувствие было уже ни к черту) Просто мало какие диеты мне помогали, пришлось на такую жесть сесть)

Ответить

Любава 110657

28 марта 2013 года

Результат хороший, но от Кремлёвки повышается свертываемость крови и холестерин повышается

Ответить

Anna_1984

28 марта 2013 года

Красота как говорила моя мама, требует жертв

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

29 марта 2013 года

Anna_1984 пишет:
Красота как говорила моя мама, требует жертв

не права ваша мама. ИМХО. АВС+Кремлевка

......жесть! 15 кг за 3 месяца с такими жесткачами? Это нормальная цифра сброса веса просто при правильном питании - 4-5 кг в месяц. У меня на 1500 ккал ушло за 3 месяца 16 кг. Ела все, но в меру. К чему жертвы?

↑ Ответить

Progress

29 марта 2013 года

НЮШЕНЬКА 30 пишет:
Это нормальная цифра сброса веса просто при правильном питании - 4-5 кг в месяц. У меня на 1500 ккал ушло за 3 месяца 16 кг. Ела все, но в меру.

Вы молодец!!!

Согласна с вами

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

29 марта 2013 года

просто мне всегда не понятно это стремление девчонок себя всячески ущемлять, а ведь к такому же результату и за такой же период времени можно дойти с легкостью и сытостью, не убивая свою обменку.

↑ Ответить

Anna_1984

29 марта 2013 года

Не всем так везет как вам, как я уже говорила ранее, о каких 1500 кал может идти речь?,если мне на АВС сложно было сбросить, к тому же практически основной вес ушел именно на АВС, а все остальное потихоньку на кремлевке, 2-кг в месяц с нарушениями.

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

29 марта 2013 года

Если с гормонами все нормально, то у вас просто уже была замедлена обменка. Выход всегда есть. В неделю повышать калорийность на 50 ккал пока вес не начнет расти. Остановиться, зафиксировать этот калораж, а потом отнять 20% от него и худеть сытно)
Это длительный процесс,но правильный для нашего организма.
Удачи Вам в дальнейшей трансформации!

↑ Ответить

lena1611

28 марта 2013 года

Ответить

camillla

28 марта 2013 года

Ответить

Ооляля

28 марта 2013 года

Молодец!

Ответить

Еленка-1981

28 марта 2013 года

Супер

Красотка

Ответить

Anna_1984

28 марта 2013 года

Благодарю

↑ Ответить

Анастасия 555

28 марта 2013 года

Отличный результат!!!

Как вам удалось на АВС просидеть?

Ответить

Anna_1984

28 марта 2013 года

С огромным трудом-скрывать не буду. Просто надоело засыпать с мыслью Я ЖИРНАЯ, пришлось взять себя в руки и начать худеть. Мотивом так же был выезд мужа в командировку на 3 недели, очень хотелось его порадовать)))

↑ Ответить

Анастасия 555

29 марта 2013 года

Вашей силе воли можно только позавидовать

↑ Ответить

Medvezhonok-74

29 марта 2013 года

Anna_1984 пишет:
надоело засыпать с мыслью Я ЖИРНАЯ,

вот это мотивация! молодец!

↑ Ответить

zhukolitsa

29 марта 2013 года

Отличный результат!

Ответить

Людасик

29 марта 2013 года

умничка.а я вот не могу сбросить ,то вены начинают болеть как только начинаешь заниматся ,упорно,над собой ,сразу хочется годков этак 10 отбросить назад,всегда держала форму в 65 кг,а сейчас то 75- то 76 и никак не получается,меньше, а ты Анечка .так и придерживайся этих кг .больше не надо .самый красивый вес для женщины

Ответить

Anna_1984

30 марта 2013 года

спасибо) Так и сделаю, штаны 3-ех летней давности налезли,значит можно остановиться)

↑ Ответить

kitty kitty

4 апреля 2013 года

почему АБС жесткач?ведь это просто правильное потание..

Ответить

kitty kitty

4 апреля 2013 года

zabila napsiatj.ochenj molodenjakja stala!goda na 23 vigljadite.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
17 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!