Главная > Фото До и После

12 кг за 2 месяца

Было:


Январь 2013 – 72 кг

Стало:


Март 2013 – 60 кг
Рейтинг:  +154
сабриииина
23 марта 2013 года 1 4902 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
Любимица жизни
23 марта 2013 года
+1
Умничка!

сабриииина
23 марта 2013 года
0
Спасибо большое

lelik68
23 марта 2013 года
0
Как?

Кузмич2
23 марта 2013 года
0
И как удалось? Делимся

сабриииина
23 марта 2013 года
+3
Пп....с утра за час до еды стакан (большой)воды с лимоном(1/2лимона).....затем на завтрак овсянка с яблочком.....на обед куринная грудка (рыба
),овощи...и после трех только зеленный чай

Alusa
24 марта 2013 года
0
подскажите пожалуста - вам хватало ккал за эти 2 приема пищи на 2 месяца - отрицательных моментов не было?

сабриииина
24 марта 2013 года
0
наоборот....столько энергии у меня никогда не было(думаю благодоря овсянке)младшему сыну год...целый день с ним еще бегаю....а если есть проблемы с желудком то можно ппосле трех кефир)))

Саша Пятакова
24 марта 2013 года
0
у меня тетя тоже так худела - стройна, как кипарис А я боюсь, что проблемы с желудком будут У вас очень хорошая сила воли

Костенко Ольга
19 июля 2013 года
0
sas2048 пишет:
очень хорошая сила воли
эт точно. Но на таком питании потом и поправляешься....( увы, это из личного опыта....) Организм начинает "копить себе" недостающее. Двух разовое питание приемлемо только на короткий срок....

anderson
24 марта 2013 года
0
сабриииина пишет:
после трех только зеленный чай
Т.е. ужина у вас не было?

Juliyasil
1 апреля 2013 года
0
а ФРУКТЫ в обед можно???

вау1
24 марта 2013 года
0
Умничка !

ВикаКапля
24 марта 2013 года
0
отлично, стройненькая

сабриииина
24 марта 2013 года
0
спасибки

света54
24 марта 2013 года
0
классный результат

julysam
24 марта 2013 года
0
Фигурка-класс!!!

алекс-0206
24 марта 2013 года
0

na-na-vlz
24 марта 2013 года
0
вот красотка то!!!

na-na-vlz
24 марта 2013 года
0
ой, кофточка с дресс кода,да?на втором фото?!

na-na-vlz
24 марта 2013 года
0
ой, кофточка с дресс кода,да?на втором фото?!

alja08
24 марта 2013 года
0

Леди Справедливость
24 марта 2013 года
0
Отлично!!! У вас исходные данные,как у меня после родов было.
Умничка!

сабриииина
24 марта 2013 года
0
Дааа.... я так поправилась после третьих родов

Леди Справедливость
24 марта 2013 года
0
у меня роды вторые,но двойня

иринанана
24 марта 2013 года
0
Красотуля на Риану похожа

сабриииина
24 марта 2013 года
0
Спасибки

НАТАША083
24 марта 2013 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!!! Фото - СУПЕР мотивируют

Олька Болька999
25 марта 2013 года
0
красотка. и я так хочу. буду тоже стараться)

Бусинка
25 марта 2013 года
0
Супер! За такой короткий срок такой результат

Надюшка-плюшка
25 марта 2013 года
0
Умничка!!! А тяжело было без ужина обходиться?

сабриииина
25 марта 2013 года
0
Когда хочется....пью чай...и желудок полный

Нимфа 2000
25 марта 2013 года
0
скажите пожалуйста после 15 часов только зеленый чай? а кофе с молоком пили? еду солить можно? сладкое?

Нимфа 2000
25 марта 2013 года
0
а овсянка варена на молоке/?

сабриииина
25 марта 2013 года
0
Овсянка на воде....соль ,сахар полностью исключила.....кофе ни разу не пила...после трех чай....иногда яблоко

NaMetle
26 марта 2013 года
0
красавица, слов нет, супер!

сабриииина
26 марта 2013 года
0
Спасибочки

Anira Heart
26 марта 2013 года
0
ПРОСТО ГЛАЗ НЕ ОТВЕСТИ!

Sonia L 1
30 марта 2013 года
0
да результат суперский!!!!!!! а подскажите реально ли за месяц похудеть на 5-8 кг?

сабриииина
31 марта 2013 года
+1
конечно....я за первый месяц скинула основную массу(8кг)

Juliyasil
1 апреля 2013 года
0
УРА!!!

ylman
2 апреля 2013 года
0
а вот кругом и всюду говорят что это плохо что потерянные кг придут снова не буде те же вы всю жизнь теперь питаться только так? я тоже начала резко с 600клл в день но кругом советуют на 1200 клл нито организм включит режим экономии и начнёшь от воздуха полнеть)))))) я сама в сметении что и как дальше делать? прибавлять клл или стоять на своём?

Ксюша Б
2 апреля 2013 года
+1
И не скажешь,что это мама троих детей))))))))).Очень классно выглядишь!!!!!!Молодец!!!!!!!!!Просто КРАСОТКА!!!!!!

svetlana_tangel_2481
2 апреля 2013 года
0
Шикарно!!! Прочитала что вы мама троих деток....просто в восторге от вас!!! По фото сначала подумала что там девушка лет 20... Удачи вам!!!

сабриииина
2 апреля 2013 года
0
СПАСИБКИ

тоничка
19 июля 2013 года
0
Очень красивая!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
17 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: