9 кг за 3 месяца

Было:

Декабрь 2012 – 88 кг

Стало:

Март 2013 – 79 кг

Девочки, приветик вам. Вот к меня уже чуть-чуть получилось (минус 9кг), это радует, стимул продолжать есть, а значит дальше также соблюдаем ограничения в еде, придерживаясь ПП и спорт, спорт, спорт.Скорее бы снег сошёл и бегать начну, а так пока только в спортзале и дома занимаюсь.

Рейтинг: +104

anut1k

23 марта 2013 года

2754

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/868243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/868243/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/23/39/1333230_64872-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, приветик вам. Вот к меня уже чуть-чуть получилось (минус 9кг), это радует, стимул продолжать есть, а значит дальше также соблюдаем ограничения в еде, придерживаясь ПП и спорт, спорт, спорт.Скорее бы снег сошёл и бегать начну, а так пока только в спортзале и дома занимаюсь.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/868243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/868243/
              ]9 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Девочки, приветик вам. Вот к меня уже чуть-чуть получилось (минус 9кг), это радует, стимул продолжать есть, а значит дальше также соблюдаем ограничения в еде, придерживаясь ПП и спорт, спорт, спорт.Скорее бы снег сошёл и бегать начну, а так пока только в спортзале и дома занимаюсь. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/868243/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

dinnnka

23 марта 2013 года

какая хорошенькая Молодец

Ответить

Evgesha777

23 марта 2013 года

Супер! Отличный результат, так держать!!

Ответить

marishaipaticheva

23 марта 2013 года

Отличный результат!!!

Ответить

thyhe

23 марта 2013 года

Отличный результат

Реальные цели - реальный результат

Ответить

света54

23 марта 2013 года

умничка ,очень похорошела

Ответить

Anira Heart

23 марта 2013 года

Ответить

olyushka69

23 марта 2013 года

Молодец

Теперь главное не сойти с дистанции

Мы следить будем

Ответить

Svet-Lana-74

23 марта 2013 года

Молодец!

Ответить

Инночка07

23 марта 2013 года

Ответить

anut1k

23 марта 2013 года

Спасибо девочки:-) хочу 58-55

Ответить

Irrren

23 марта 2013 года

Молодец!

Ответить

Tiriss

23 марта 2013 года

Молодец класс

Ответить

julysam

24 марта 2013 года

Ответить

Lelya23

24 марта 2013 года

Умница

у тебя все получится

Ответить

Nutochka

27 марта 2013 года

молодец, самое главное что бы был настрой

Ответить

руруська

14 апреля 2013 года

а ведь ЭТО победа!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7