Главная > Фото До и После

29 кг за 8 месяцев

Было:


Июль 2012 – 120 кг

Стало:


Март 2013 – 91 кг

29 кг. за 9 месяцев. В основном,правильное питание,система -60,сейчас пытаюсь сесть на диету,но пока не очень получается. Ну и конечно спорт,Джилиан сделай фигуру за 30 дней,велотренажер. С апреля перехожу на бег.
Рейтинг:  +164
tigritca
18 марта 2013 года 3601 55
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 29 кг за 8 месяцев
  29 кг. за 9 месяцев. В основном,правильное питание,система -60,сейчас пытаюсь сесть на диету,но пока не очень получается. Ну и конечно спорт,Джилиан сделай фигуру за 30 дней,велотренажер. С апреля перехожу на бег. Читать полностью
 

Комментарии:
Хранительница снов
18 марта 2013 года
+1

tigritca
18 марта 2013 года
+1
Спасибо!

lingvist1695
18 марта 2013 года
+2
Очень хороший результат!!!!Вы молодец, всего вам хорошего. Не в обиду скажу, помимо похудения обратите внимание на вещи и их покрой)))Вам нужны наряды, подчеркивающие достоинства, а не демонстрирующие недостатки (как вещи на фото)Удачи!!!

tigritca
18 марта 2013 года
0
ДЕМ пишет:
Вам нужны наряды, подчеркивающие достоинства, а не демонстрирующие недостатки (как вещи на фото)Удачи!!!
Спасибо! Я пока даже не думала об одежде,и не покупала их ,хочу еще к маю хотя бы 10 кг скинуть,вот тогда будет самое время о них подумать.

lingvist1695
18 марта 2013 года
+1
ну да, на промежуточный результат и не надо, наверно, сама оттягиваю покупку вещей до конца апреля!!!!))))))))

tigritca
18 марта 2013 года
0
А у меня в мае как раз день варенье,вот и оттягиваю.

Кузмич2
18 марта 2013 года
+1
Что тут скажешь, МОЛОДЕЦ!!! Продолжай в том же духе, удачи в дальнейшем постройнении

tigritca
18 марта 2013 года
0
Спасибо!

Mazolia
18 марта 2013 года
0
Умничка, новых побед.

tigritca
18 марта 2013 года
0
С ПАСИБО!

иринанана
18 марта 2013 года
0

pravdaa86
18 марта 2013 года
0
супер!!! удачи в намеченном!

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО!

natalika1981
18 марта 2013 года
0
СУПЕР ДЕТКА!!!!!!!!!!!!

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО!

alisa4ka
18 марта 2013 года
0
Не верю,что на втором фото 91 кг.Я,не посмотрев, думала гораздо меньше Молодец!Достойный результат! Не сдавайтесь и все будет в шоколаде!

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО!

lenulia1
18 марта 2013 года
0
Умница! Вот посмотришь, как приятненько будет выбирать новые шмотки!!!

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО! Я уже думаю о том какие вещи мне купить.

НастяЧерн83
18 марта 2013 года
0
Хороший результат!!! Так держать!!!

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО!

вивик
18 марта 2013 года
0
Вот смотрю на такие цифры и не ВЕРЮ, что реально можно столько сбросить)))Все кажется,что я никогда не избавлюсь от своего жираааа.
А вы молодец!!!!!Отличный результат.
Удачи в дальнейшем)))

banshi111
18 марта 2013 года
0

tigritca
18 марта 2013 года
0
СПАСИБО! Я тоже,когда сюда пришла не верила,что можно. И подсела на этот сайт. Все реально.

Ооляля
18 марта 2013 года
0
Умничка! Я тоже собираюсь до мая -10, а потом обновлять гардероб!

tigritca
18 марта 2013 года
0
Спасибо! Думаю все получится.

Medvezhonok-74
18 марта 2013 года
+1
да на 91кг не похоже! я тоже думала меньше!
ну что ты растерялась? начала же с нами Атомную диету! не бросай!
У тебя все получится!!!

tigritca
18 марта 2013 года
+1
Не бросать не буду,я мужа к ней подключаю.

Medvezhonok-74
18 марта 2013 года
+1
tigritca пишет:
мужа к ней подключаю.
класс! мечта каждой диетчицы!

tigritca
18 марта 2013 года
0
Это точно!

Medvezhonok-74
18 марта 2013 года
0

Любава 110657
18 марта 2013 года
0
Молодец, очень сильно похудела, лицо, вообще:супер! А подсчёт калорий не пробовала? Это же не диета, а способ питания на всю жизнь.

tigritca
18 марта 2013 года
0
Спасибо!Потихоньку вникаю.Вместе с диетой,считаю.

Теодоса
18 марта 2013 года
+1
Молодец! Заметно постройнела!

tigritca
18 марта 2013 года
0
Спасибо!

Olena77
19 марта 2013 года
+1

tigritca
19 марта 2013 года
0
Cпасибо!

Кирочка-блондиночка
19 марта 2013 года
0

tigritca
19 марта 2013 года
0
Спасибо!

camillla
19 марта 2013 года
+1

tigritca
19 марта 2013 года
0
Спасибо!

lena1611
19 марта 2013 года
0

tigritca
19 марта 2013 года
0
Спасибо!

chimoroza
19 марта 2013 года
0
Молодец Хороший такой результат !!! Личико ,талия , животик так хорошо подобрались !!! Так и дальше держать !Удачи !

tigritca
20 марта 2013 года
0
Спасибо!

Пуфыстик
19 марта 2013 года
0
Умничка ЗдООрово

tigritca
20 марта 2013 года
0
Спасибо!

Октябринка
20 марта 2013 года
0
Молодец!!!

tigritca
20 марта 2013 года
0
Спасибо!

yfnfkbf
25 марта 2013 года
0
Отличный результат!

tigritca
25 марта 2013 года
0
Спасибо!

Naglaya
17 мая 2013 года
+1
ого, у меня сейчас 91 кг и 164 см. Но я гораздо коровЕе выгляжу. Ну молодец, нет слов!

tigritca
17 мая 2013 года
0
Спасибо!

Arish
15 июня 2013 года
0
Молодчина! Так держать!

tigritca
19 июня 2013 года
0
Спасибо!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
F_21 Scarabey Доминика Лилечек_70 маляфка

Всего на сайте: 8
Статусы:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

julia zivert
17 дней назад
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.
kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?
Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: