54 кг за 20 месяцев

Было:

Июль 2011 – 115 кг

Стало:

Март 2013 – 61 кг

Сидела на диете по подсчету калорий!! Убрала из рациона жирное и сладкую выпечку, а так употребляла всё!! Занималась на велотренажере,приседания, пресс, бег, скакалка, гантели, боксирование с грушей!! Употребляла для похудения в сутки 1200-1300 ккал!!)))

Рейтинг: +566

Язвочка

16 марта 2013 года

6487

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/857924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">54 кг за 20 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/857924/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/16/25/1317536_13827-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сидела на диете по подсчету калорий!! Убрала из рациона жирное и сладкую выпечку, а так употребляла всё!! Занималась на велотренажере,приседания, пресс, бег, скакалка, гантели, боксирование с грушей!! Употребляла для похудения в сутки 1200-1300 ккал!!)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/857924/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/857924/
              ]54 кг за 20 месяцев[/url][/b][/size]
              Сидела на диете по подсчету калорий!! Убрала из рациона жирное и сладкую выпечку, а так употребляла всё!! Занималась на велотренажере,приседания, пресс, бег, скакалка, гантели, боксирование с грушей!! Употребляла для похудения в сутки 1200-1300 ккал!!))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/857924/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

la isla bonita

13 августа 2014 года

Шикарный результат!!!

Ответить

Yuliagsm

25 февраля 2015 года

СУПЕР!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.