У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

4 кг за 2 месяца

Было:

Январь 2013 – 72 кг

Стало:

Март 2013 – 68 кг

диеты не придерживалась. Только джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней, для меня большой прорыв, и постановка к новым целям.)))) Хочу 57

Рейтинг: +51

Кирочка-блондиночка

15 марта 2013 года

1611

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/856249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/856249/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/15/02/1315033_36190-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>диеты не придерживалась. Только джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней, для меня большой прорыв, и постановка к новым целям.)))) Хочу 57
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/856249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/856249/
              ]4 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              диеты не придерживалась. Только джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней, для меня большой прорыв, и постановка к новым целям.)))) Хочу 57 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/856249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

alisa4ka

15 марта 2013 года

Ответить

Кирочка-блондиночка

15 марта 2013 года

Ответить

Сладкая Конфетка 2

15 марта 2013 года

Молодец!!!!!

Ответить

Кирочка-блондиночка

15 марта 2013 года

спасибо...главное теперь не расслабляться...

Ответить

Надин_81

15 марта 2013 года

здорово!!! я вчера первый раз вечером попробывала... думала умру где нить на полу...

)))) видя сейчас вас, понимаю, что вечером буду опять скакать!

Ответить

Кирочка-блондиночка

15 марта 2013 года

ооо,не стоит. достаточно 1 раз выполнять в день но от начала и до конца. если сильно устаешь,надо как новичок делать, там ее Натали вроде зовут....и водичкой запастись. К 5 дню будете летать, и дышать полной грудью. Одышки меньше, и словно весь организм живет по другому. И главное,не есть после тренировки 2 часа, и примерно 2 часа до нее))

↑ Ответить

вивик

15 марта 2013 года

А у меня к восьмому дню ноги стали болеть((((Или неправильно делаю или что.Не знаю((((
Очень жаль.Мне понравилось.А вы молодец!!!Результат супер!!!

↑ Ответить

Кирочка-блондиночка

15 марта 2013 года

спасибо,надеюсь достичь большего
вы колени имеете ввиду? сли проблемы есть с коленями, варикоз или еще какие проблемы, то такие нагрузки нельзя

↑ Ответить

Юджик

16 марта 2013 года

Натали как раз продвинутый вариант. Новичок Анита

↑ Ответить

Кирочка-блондиночка

18 марта 2013 года

да,точно,

↑ Ответить

attonement

15 марта 2013 года

Шикааарно!!! Такие результаты и без диеты!!! Вы умница!! Я бы сказала, что Вы больше скинули!! Так преобразились)) в общем, теперь я точно уверена, что буду тоже заниматься (только позже, сейчас нет времени - экзамены скоро) )))

Ответить

Кирочка-блондиночка

18 марта 2013 года

спасибо. Я тоже долго находила кучу отговорок. У меня у самой гос.экзамены скоро да еще и в меде

, но оказывается 20 минут в день надо на себя любимую,да ради лета.

↑ Ответить

Iva070707

19 марта 2013 года

Результат на лицо! Успехов в начинании!

Ответить

Бассик

21 марта 2013 года

Ответить

Кирочка-блондиночка

2 апреля 2013 года

теперь вешу 63

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы