Главная > Фото До и После

19 кг за 7 месяцев

Было:

Август 2012 – 92 кг

Стало:

Март 2013 – 73 кг

Рейтинг: +251

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

3504

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 кг за 7 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852343/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/12/54/1309281_43953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/852343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/852343/
              ]19 кг за 7 месяцев[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/852343/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Angelochka

12 марта 2013 года

Напишите способ похудения

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

Вот такая я теперь!!!Еще надо кг 10 сбросить!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

-60 + тренировки с Джилл!!

Ответить

alexjuli

12 марта 2013 года

ИринкаНиколаевна пишет:
-60 + тренировки с Джилл!!

Я же говорю, система работает!!!!

Супер результат!!!

↑ Ответить

Электролита

12 марта 2013 года

↑ Ответить

МашенькаЯ

12 марта 2013 года

Очень хорошо!

Ответить

alisa4ka

12 марта 2013 года

Такая симпатяшечка!

Ответить

marine1310

12 марта 2013 года

Такое ощущение, что это разные девушки!

Супер! Молодец!

Ответить

Koshe44ka

12 марта 2013 года

Очень, очень круто!!! Молодец!!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

Я сама в шоке!!

Смотрю сейчас и удивляюсь самой себе!!!И ведь в старом весе мне жилось неплохо!!!!Семья, друзья!!!А сейчас просто сказка!!!

Ответить

мирамина

12 марта 2013 года

здорово

спасибо за мотивацию

Ответить

Marishehka

12 марта 2013 года

Ответить

Nastya86

12 марта 2013 года

Настоящая красавица! Хоть сейчас на подиум! Умница!!!

Ответить

anveril

12 марта 2013 года

Молодец! Результат супер!

Ответить

Еленка-1981

12 марта 2013 года

Красотка

аплодирую

Ответить

sv52739

12 марта 2013 года

Класс, какая ты умница! Ставлю плюсик!

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

Спасибо всем огромное!!!Я ведь так же как и все тут находящиеся начинала с нуля!!!Результат ведь приходит не сразу!!!Сейчас моя цель-65 кг!!!

Ответить

lingvist1695

12 марта 2013 года

здорово!!!!!!!!И смотритесь Вы не на 73 кг.точно, а меньше гораздо!!!!Высокий рост видимо!!!Удачи!!!!Вы большая умница!!!!!!!!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

Рост 172.

Ответить

lingvist1695

12 марта 2013 года

у меня и рост такой, как у вас и вес, все в точности, но, мне кажется, я побольше смотрюсь))))))))

↑ Ответить

Малява

12 марта 2013 года

Красоточка!!! Эх была бы я мужчиной...сразу в загс!!!

Ответить

Zwezda

12 марта 2013 года

красотка! шикарное перевоплощение! у меня вопрос - а тренировки с Джилл можно поподробнее расписать?

Ответить

Mazolia

12 марта 2013 года

Два разных человека. Сейчас просто красотка!

Ответить

DAV

12 марта 2013 года

Класс!

Ответить

Marishka353

12 марта 2013 года

Супер

Ответить

Скалярка

12 марта 2013 года

Супер

так держать

согласна с ДЕМ)не выглядите на 73!я сейчас почти при таком же росте(-2 см) и в весе в 65 кг выгляжу потолще

тоже занимаюсь с Джилл,вернее начала только,день третий)посмотрела на вас и решила дальше идти,а то сегодня была мысля всё бросить к чё...у

всё тело ноет.
а вам удачи и достижения цели!!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

12 марта 2013 года

С Джиллиан я с самого начала своего пути!!!Как начала худеть, так и начала заниматься!!!Уже много тренировок перепробовала, но остановилась на "Нет проблемным зонам" и "Ускорь метаболизм".4 дня делаю метаболизм, 2 дня нет проб.зонам и один день отдыхаю.Сейчас правда расслабилась-2 дня отдыхаю!!!

Ответить

маруся 1974

12 марта 2013 года

Великолепный результат ! Умничка !!!

Ответить

adata03

12 марта 2013 года

А диета какая?

Ответить

Наталья42

12 марта 2013 года

Отличный результат!

Ответить

chimoroza

12 марта 2013 года

Такая фигурка стала !!!

Молодец !!!

Ответить

Sweet_Rosemary

12 марта 2013 года

вауууу

Ответить

Анастасия 555

12 марта 2013 года

Отличный результат !!!

Выглядите великолепно!!!

Ответить

fortunata108

12 марта 2013 года

Первая мысль - разные девушки. Спасибо большое за мотивацию - вы прекрасны

Ответить

Ооляля

12 марта 2013 года

Молодец! Красавица!

Ответить

Лушана

12 марта 2013 года

Вам очень идет быть стройной

Ответить

Чудесная К

12 марта 2013 года

Очень изменились! Поздравляю с отличным результатом!

Ответить

CherryBerry1

12 марта 2013 года

отличный результат)))

Ответить

7vetikk

12 марта 2013 года

Да уж, результат просто ошеломляет! Отличная мотивация!

Ответить

Juliyasil

12 марта 2013 года

результат просто супер!!!

Ответить

Тинала

12 марта 2013 года

НЕВЕРОЯТНО

Ответить

Любава 110657

12 марта 2013 года

А на фото действительно 73 кг? Кажется, что намного меньше. Замечательный результат, два разных человека!

Ответить

Olena77

13 марта 2013 года

Молодец

Ответить

Октябринка

13 марта 2013 года

Какая красавица могла не раскрыться...Аж страшно подумать...Умничка

....

Ответить

ИринкаНиколаевна

13 марта 2013 года

Спасибо всем большое!!!!Очень приятно !!!Я очень рада, что я кого-то мотивирую!!!Когда-то и я глядя на фотографии до и после мечтала о таком результате!!!!Главное-верить в себя!!!!

Ответить

iro4ka161

13 марта 2013 года

отличный результат...:-) тоже так хочу, вы прям пример для подражания...

Ответить

Kbonitka

22 марта 2013 года

Замечательно, но на 73 кг не похоже. Может и худеть больше не надо?

Ответить

Светочка Багирова

23 марта 2013 года

подскажите пожалуйста, где эти тренировки с Джилл найти? я первый день на сайте и выбираю способ начать свой путь к стройности. заранее благодарю

Ответить

37marina37

8 апреля 2013 года

Умница ! Так держать и всё будет окей.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7