У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

18 кг за 4 месяца

Было:

Апрель 2012 – 89 кг

Стало:

Август 2012 – 71 кг

За 4 месяца я скинула 18кг, просто считала калории и ела 1200 калорий в день основные калории съедала до 3 часов дня. Первый месят строго придерживалась диете и скинула 8кг, потом расслабилась и позволяла на выходные отдыхать. Сейчас опять набрала, зараза до 78кг. С 26.02.13 начала худеть опять скинула 3кг, а вчера 8 марта и я расслабилась и набрала 700гр. Надеюсь больше не буду расслабляться пока не буду весить 60кг.

Рейтинг: +79

Надежда Анатольевна 2

9 марта 2013 года

2942

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/849127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/849127/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/09/53/1304300_90179-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>За 4 месяца я скинула 18кг, просто считала калории и ела 1200 калорий в день основные калории съедала до 3 часов дня. Первый месят строго придерживалась диете и скинула 8кг, потом расслабилась и позволяла на выходные отдыхать. Сейчас опять набрала, зараза до 78кг. С 26.02.13 начала худеть опять скинула 3кг, а вчера 8 марта и я расслабилась и ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/849127/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/849127/
              ]18 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              За 4 месяца я скинула 18кг, просто считала калории и ела 1200 калорий в день основные калории съедала до 3 часов дня. Первый месят строго придерживалась диете и скинула 8кг, потом расслабилась и позволяла на выходные отдыхать. Сейчас опять набрала, зараза до 78кг. С 26.02.13 начала худеть опять скинула 3кг, а вчера 8 марта и я расслабилась и набрала 700гр. Надеюсь больше не буду расслабляться ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/849127/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

света54

9 марта 2013 года

классно выглядишь

вес удержать сложней чем худеть

расслабляться нельзя вообще

Ответить

Mariya2910

9 марта 2013 года

Молодец.Результат отличный, так держать!!!

Я тоже с 83 кг похудела до 72, к лету планирую до 60 кг похудеть))) Удачи!!!

Ответить

Надежда Анатольевна 2

9 марта 2013 года

Я тоже мечтаю к лету до 60кг скинуть, удачи нам!!!

↑ Ответить

Надежда Анатольевна 2

9 марта 2013 года

Спасибо большое!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы