Главная > Фото До и После

12 кг за 7 месяцев

Было:


Март 2012 – 62 кг

Стало:


Октябрь 2012 – 50 кг

спорт, правильное питание,отказ от вредных привычек,самодисциплина)
Рейтинг:  +365
Нюля
5 марта 2013 года 1 6181 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 12 кг за 7 месяцев
  спорт, правильное питание,отказ от вредных привычек,самодисциплина) Читать полностью
 

Комментарии:
ТатиЦеб
5 марта 2013 года
+1
супер! умница! а что из спорта и сколько раз в неделю?

Нюля
6 марта 2013 года
+1
пока худела спортом было все подряд) и тренажерный и дома под джиллиан и групповые занятия шейпингом,в общей сложности по 5-6 раз в неделю., потом остался в основном только тренажерный.

Galunka
5 марта 2013 года
+1
Два совершенно разных человека! Молодец!

Нюля
6 марта 2013 года
0
спасибо)

Анастасия 555
5 марта 2013 года
0
Слов нет!!! Класс!!!

Нюля
6 марта 2013 года
0
спасибки)

вивик
5 марта 2013 года
0
Шикарно

света54
5 марта 2013 года
0
такая девочка стала ,как из журнала умничка
а мы будем догонять

Изящная кошка
5 марта 2013 года
0
впечатляет!

Наталья42
5 марта 2013 года
+1
Фото стало, как из альбома мотивашки!

Лушана
5 марта 2013 года
+1
По мне оба фото хороши

Нюля
6 марта 2013 года
0
та ну! там я на 10 лет старше выгляжу!))

Рыбуля
5 марта 2013 года
0
суппппппппппппппер , а я не могу отказаться от сладостей

oksi 77
6 марта 2013 года
0
я тоже и все виноват дурацкий аппетит

Levada
5 марта 2013 года
0
Супер как хороша, так держать!

Нюля
6 марта 2013 года
0
спасибо)

Saga81
5 марта 2013 года
0
Была красавица, а стала еще краше

Нюля
6 марта 2013 года
+1
ну это после родов случилась пичаль.так-то до беременности я стройняшкой была)

Saga81
6 марта 2013 года
0
Танюш, наговариваете...вот я после родов была ого-го...так что есть с чем сравнить...красавица и все

Нюля
7 марта 2013 года
+1

Еленка-1981
5 марта 2013 года
0
Ну красотка с железной волей

Нюля
6 марта 2013 года
+1
я просто очень хотела вернуть себя после родов на место))

Platinka
9 сентября 2013 года
0
действительно с железной волей! у вас есть стержень! это круто!

sveta-u
5 марта 2013 года
0
Красота

NADIN GAIDA
5 марта 2013 года
0
Какая же ты молодец!!! Очень хороший результат!!!

Нюля
6 марта 2013 года
0
спасиб)

MIRovaya
5 марта 2013 года
0
Супер!

маришка32
5 марта 2013 года
0
супер!!!

Mazolia
5 марта 2013 года
0
Умничка.

ephelis
5 марта 2013 года
0
шикарный результат) очень-очень нравится

иринанана
5 марта 2013 года
0
Красотулька

Лили7
5 марта 2013 года
0
Просто немає слів! Ви МОЛОДЕЦЬ!!!!

miraj
5 марта 2013 года
0

natkan
5 марта 2013 года
0
Молодец

chimoroza
5 марта 2013 года
0
Супер !!!

Ооляля
5 марта 2013 года
0
Молодец!

Нюля
6 марта 2013 года
0
спасибо)

ВикаКапля
5 марта 2013 года
0
Отлично вот это фигура!!!!

Нюля
6 марта 2013 года
0

lena1611
6 марта 2013 года
0

Нюля
6 марта 2013 года
0

ИРЛИ
6 марта 2013 года
0
Класс

Нюля
6 марта 2013 года
0

зайкахудеет
6 марта 2013 года
0
завидую... именно та фигура, которую хочу. женственно. подтянуто. немного накачено, и абсолютно не перекачена! молодец! браво!

Нюля
7 марта 2013 года
0
спасибки,но хочется мне еще немного прибавить мышц...

shlyo
6 марта 2013 года
0
вот это ДА!
вот это идеальное фото "после")

Нюля
7 марта 2013 года
0

nicoleta
6 марта 2013 года
0
восхищаюсь вами

Нюля
7 марта 2013 года
0
спасибо)

NaMetle
6 марта 2013 года
0
впаче супер-пупер! слов нет, отличный результат!

Нюля
7 марта 2013 года
0

jonnyfer
6 марта 2013 года
0
Классная фигурка получилась! Прям мечта моя! Умничка, так держать!

Нюля
7 марта 2013 года
0
Спасибо большое)

Любава 110657
6 марта 2013 года
0
Красотка! Как долго вес удерживаешь?

Нюля
7 марта 2013 года
0
Ну на диетах я не сижу,так что вес за счет правильного питания и спорта почти стабилен. Зимой работала "на массу", теперь опять сгоняю жирок)

pacha
6 марта 2013 года
0
идеально.........

Нюля
7 марта 2013 года
0

lena lenina
10 марта 2013 года
0

pohudey-ka
10 марта 2013 года
0
Ах, как мне нравятся такие фигурки спортивные))
Очень классная, молодец

тюрик
10 марта 2013 года
0
Блин, правда моя мечта, сказать умница - тривиально

Lizaveta smogy
11 марта 2013 года
0
супер!!!!

dielect
11 марта 2013 года
0
Силовые рулят

Natichek
11 апреля 2013 года
0
вы пример для меня. молодец))

Татьяна Виктооровна
27 июня 2013 года
0
твое тело - это результат тяжелого труда и упорства!!! Ты можешь и доолжна собой гордиться

анютка85
15 июля 2013 года
0
обалденное тело!!!! Красотка, умничка!!!

life-klava
22 августа 2013 года
0
железная леди !

Сливовый_Джем
19 января 2015 года
0
Красотка! Здорово!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
15 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь