12 кг за 3 месяца

Было:

Октябрь 2012 – 69 кг

Стало:

Январь 2013 – 57 кг

1,5 месяца чередовала белки и углеводы, потом считала калории (максимально за день 1000-1200 ккал), 1 месяц на 6 лепестках, затем отказалась от хлеба, сладкого, мучного и других вредностей, не ем после шести.
Похудели ноги, ушел живот после рождения четверых детей, появилась талия. Это не предел, в планах еще 5 кг, и хорош.

Рейтинг: +106

Мария Тель

1 марта 2013 года

2074

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/838578/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/838578/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/01/26/1286906_32769-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>1,5 месяца чередовала белки и углеводы, потом считала калории (максимально за день 1000-1200 ккал), 1 месяц  на 6 лепестках, затем отказалась от хлеба, сладкого, мучного и других вредностей, не ем после шести. 
Похудели ноги, ушел живот после рождения четверых детей, появилась талия. Это не предел, в планах еще 5 кг, и хорош.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/838578/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/838578/
              ]12 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              1,5 месяца чередовала белки и углеводы, потом считала калории (максимально за день 1000-1200 ккал), 1 месяц  на 6 лепестках, затем отказалась от хлеба, сладкого, мучного и других вредностей, не ем после шести. 
Похудели ноги, ушел живот после рождения четверых детей, появилась талия. Это не предел, в планах еще 5 кг, и хорош. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/838578/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Glamira

1 марта 2013 года

Вау! У вас четверо детишек???

Какая же вы умничка

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Glamira пишет:
У вас четверо детишек?

Ага, два мальчика и две девочки

↑ Ответить

Glamira

1 марта 2013 года

↑ Ответить

Киндер_Пингви_1

1 марта 2013 года

Героиня!!! А еще большая умничка и красавица!!!

↑ Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

↑ Ответить

Виктория 30

1 марта 2013 года

Молодец!!!Да еще после 4-х деток Вы прекрасно выглядите!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Спасибо, старалась!

↑ Ответить

Bruja

1 марта 2013 года

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

↑ Ответить

Котеночек

1 марта 2013 года

ВЫ МАМА 4 детишек???????????????????

Вы такая умничка!!!!!!!!!!!!Прекрасно выглядите!!!!!!!!!!!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

да-да, четверо их у меня

↑ Ответить

света54

1 марта 2013 года

в 25 лет , четверо и какой возраст
тут сама похудеешь наверно и поесть некогда

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

нет, вы ошибаетесь

похудение очень трудно мне дается

↑ Ответить

Svetolda

1 марта 2013 года

Молодец, хорошо похудела!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

↑ Ответить

pravdaa86

1 марта 2013 года

потрясающе!!! молодец! я в восхищении от таких мамочек красивых, да еще и 4-хкратных

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Спасибо огромное!

↑ Ответить

Gelya

1 марта 2013 года

Круто!

А как это вы умудрились до 25 лет 4-х родить?

(извините за нескромный вопрос)

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

сама удивляюсь как

муж всегда мечтал о большой семье, а я не препятствовала

пока остановились. Хотя потом видно будет

↑ Ответить

Осайя

1 марта 2013 года

вы большая молодец!!!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

↑ Ответить

Северянка09

1 марта 2013 года

Какая Вы молодец!!! Даааа, у меня тоже так

четыре малыша, а выглядите, как девочка

Супер результат!!! Марьяночка, счастья Вашей семье!!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Очень стараюсь выглядеть хорошо

↑ Ответить

Riviera

1 марта 2013 года

Ну умничка какая!!! Молодая и умная!!! Четверым жизнь подарила!!! Да ты ангел!!! Красавица!!! Стройная!!! Дай Бог тебе всего хорошего!!!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Ой, как приятно!

↑ Ответить

Ленарв

1 марта 2013 года

Круто! Выглядите как юная ,юная девчушка,четверо деток,и пркрасная фигурка! Вот это -чудеса!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Мне обычно никто не верит, что я многодетная мама, пока не встретятся с моими детьми лично или не посмотрят паспорт.

↑ Ответить

МаруськаСчастливая

3 марта 2013 года

Ну это понятно

Я бы тоже не поверила, что родив 4-х деток можно так потрясно выглядеть!!! Я восхищаюсь вами!

↑ Ответить

lingvist1695

1 марта 2013 года

Потрясно выглядите после рождения четверых, прям образец для подражания!!!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

спасибо!

↑ Ответить

NaMetle

1 марта 2013 года

да, супер-крутяк, мама четырех деток и такая стройняшка! всем нам пример!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

стремлюсь выглядеть хорошо!

↑ Ответить

Ишь

1 марта 2013 года

прическа мне нравится на первой фотке больше)))

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Прическа одинаковая, просто второе фото сделано в январе, и все примялось под шапкой.

↑ Ответить

Любава 110657

1 марта 2013 года

Ух ты: четверо детей, ещё и время на себя остается! Пример, достойный подражания!

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Так, я ж не работаю, дома сижу

↑ Ответить

НастяЧерн83

1 марта 2013 года

Обалдеть 4 ребетёнка...героиня однозначно!!! Прекрасно выглядите

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

НастяЧерн83 пишет:
4 ребетёнка...героиня однозначно

Будет пятый - будет и героиня

↑ Ответить

vomit

1 марта 2013 года

это вообще очень впечатляет про детей

Ответить

Мария Тель

1 марта 2013 года

Неужели?!

↑ Ответить

lena1611

3 марта 2013 года

Ответить

Мария Тель

3 марта 2013 года

↑ Ответить

МегаЛена

3 марта 2013 года

очень приятно, что со мной в одном городе такие девушки есть!! красотка и мамочка 4-х детишек, да еще и такая молоденькая!!

МОЛОДЧИНКА!!

Ответить

Мария Тель

3 марта 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

президент

3 марта 2013 года

и там и там хороша...очень хорошааа..

.тёмный цвет волос лучше, так мне показалось..
а то что мамочка 4 деток... - молодцы вы с мужем..просто молодцы... - восхищена!!

Ответить

Мария Тель

3 марта 2013 года

президент пишет:
и там и там хороша...очень хорошааа

Ой, не, на первой фотке там и "уши" висят и ремень в жировые складки впивается, а сейчас вон ка хоршо, нигде ничего не торчит

↑ Ответить

nevolk

3 марта 2013 года

а мне кажется, на первой фотке лицо поуже немного? не?

Ответить

Мария Тель

3 марта 2013 года

а мне кажется лицо не изменилось, главное-то , что ляхи огромные в размерах уменьшились, и талия где надо обосновалась, и бедра без висящих ушей

↑ Ответить

Папарацци

4 марта 2013 года

Ты умничка! Четверо само по себе уже подвиг, а тут еще заметное похудение!

Ответить

Мария Тель

4 марта 2013 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

vesnadgi

28 мая 2013 года

Машенька, Вы СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7