 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июль 2012 – 107 кг
|
|
Стало:
Январь 2013 – 92 кг
|
| Рейтинг: +69 |
|
25 февраля 2013 года | 1294 | 10 |
|
Саяна
25 февраля 2013 года
0
Умничка.Хороший результат.Поделитесь как худели?
Ответить
|
|
lenoc
25 февраля 2013 года
0
Здорово!!!!!Поделитесь,как?????
Ответить
|
|
sviti-78
26 февраля 2013 года
+1
Исключила картошку, крупы, макароны, во общем старалась есть белковую пищю. Но самое главное, если чего то сильно хотела, то позволяла себе
 а то я себя знаю, сразу дипресняк  . Сейчас в поиске новой системы питания, а то вес остановился и скачет то + то -  Пробовала -60 , сейчас перешла на 90 дней, сегодня второй день. И заставляю себя ходить пешком на работу, а это час в быстром темпе 
Ответить
|
|
morosko
26 февраля 2013 года
0
Верно выбрали сперва минус 60, живите на ней просто)
↑
Ответить
|
|
NaMetle
26 февраля 2013 года
0
молодец! и ходить пешком на работу очень хорошее решение, возвращаться тоже
Ответить
|
|
танюша-нюша
26 февраля 2013 года
0
мотивируйте себя и все у вас получится!
Ответить
|
|
Taniuh
26 февраля 2013 года
0
Слушайте себя и свой организм - позволить можно все, но умеренно! Вы отлично справляетесь)))
Ответить
|
|
Любава 110657
26 февраля 2013 года
0
Очень правильный темп, медленно, но верно, рекорды в похудании ни к чему, мы ведь никому ничего не доказываем, делаем всё только для себя и для своего здоровья, ну и для своих близких.
Ответить
|
|
|
sviti-78
27 февраля 2013 года
0
Спасибо всем за поддержку!!!
Ответить
|
|
lena1611
27 февраля 2013 года
0
  
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
