 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Май 2012 – 94 кг
|
|
Стало:
Февраль 2013 – 75 кг
|
| Рейтинг: +120 |
|
25 февраля 2013 года | 2005 | 62 |
|
tane4ka82
25 февраля 2013 года
0
Ух, как страшно!!!
Ответить
|
|
Ананасина
25 февраля 2013 года
0
Страшно должно быть от мысли вернуться к начальной цифре
 Результат впечатляет, умница 
Ответить
|
|
|
tane4ka82
25 февраля 2013 года
0
Девочки, ну где же вы??? Я так жду Ваших комментарии
!!!
Ответить
|
|
Lenysik288
25 февраля 2013 года
0
молодец,я тоже стартовала с почти такой же цыфры (95)
Ответить
|
|
russiangirl
25 февраля 2013 года
0
Ты тоже молодец!!! А как худела?
↑
Ответить
|
|
|
Lenysik288
26 февраля 2013 года
0
Я на магги сидела,на протасовке,на 6 лепестках,потом снова магги,но 2 недели и вот сейчас на 90-дневной диете раздельного питания.
↑
Ответить
|
|
lus6enka
25 февраля 2013 года
0
Красавица !!!
Ответить
|
|
taniucha1975
25 февраля 2013 года
0
Красавица! А срывы были? Как питалась в праздники?)))) Я тоже пытаюсь её придерживаться всю неделю, но в выходные позволяю себе немного лишнего, но вес по 0,6 кг в неделю снижается)
Ответить
|
|
|
tane4ka82
25 февраля 2013 года
0
Конечно были!!! Мне кажется они у всех имеют место быть!!! Но так приятно достигать самых малейших, незначительных успехов!!!! Путь ещё долгий((( , но силы есть!!!
↑
Ответить
|
|
soulbest51
25 февраля 2013 года
+1
Эт точно!Самый маленький отвес- тоже результат!
Хочется еще и еще сбросить  Потом чувствуешь ,как см уходят, вначале в талии, потом в бедра ,обхвате ноги... И такая легкость приятная, во всем теле! 
↑
Ответить
|
|
ChristinaS
25 февраля 2013 года
0
Очень хорошо преобразились, Вы молодец!
Ответить
|
|
|
tane4ka82
25 февраля 2013 года
+3
 Спасибо!!! Я так мечтала, выложить свои фото в "до и после" !!!! Пусть успех не огромный, но видимый!!!!
Ответить
|
|
|
ChristinaS
25 февраля 2013 года
0
Успех у Вас просто замечательный! Не умаляйте своих достижений.
↑
Ответить
|
|
|
tane4ka82
25 февраля 2013 года
0
Спасибо, спасибо девочки за вашу поддержку. Без Ваших достижений вряд ли у меня что-то получилось бы!!!
↑
Ответить
|
|
|
ChristinaS
25 февраля 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
LeDi09
25 февраля 2013 года
0
Да ладно..не огромный!!!Успех очень даже огого!!!Молодец, восхищаюсь!!!!А рост у вас какой(я ещё до конца не дочитала, но очень уж хочется спросить)))))
↑
Ответить
|
|
виктория19852
25 февраля 2013 года
0
Ответить
|
|
Ele-ne71
25 февраля 2013 года
0
Ответить
|
|
марьяшкаа
25 февраля 2013 года
0
Замачательный результат!!
Ответить
|
|
Nadusha-Yana
25 февраля 2013 года
0
Ответить
|
|
dusha-moya
25 февраля 2013 года
0
отличный результат!
Ответить
|
|
Нантакли
25 февраля 2013 года
0
Просто красавица, прекрасный результат, как худели, поделитесь
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Я худею по системе Екатерины М. "Минус 60". До 12.00 позволяю себе чуток шалить (сладость или выпечка), до 14.00 обедаю по принципу раздельного питания, а на ужин до 17.00 что-то очень легкое (творог, фрукт, йогурт). После 18.00- НИЧЕГО.Мне худеется тяжелее, потому как худею второй раз. Первый раз, после первых родов худела с 86 кг, похудела до 56 кг (фото добавлю на свою страничку). Сейчас планирую добавить интенсивный "бег на месте" и степпер.
↑
Ответить
|
|
Любава 110657
25 февраля 2013 года
0
Молодец, отлично выглядишь. Промежуточный результат?
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Да, промежуточный! Пока стремлюсь к цифре 60!!!!
↑
Ответить
|
|
Саяна
25 февраля 2013 года
0
СУПЕР.УМНИЧКАА
Ответить
|
|
Чижик220
25 февраля 2013 года
0
молодец)Очень-очень меня радует,когда люди могут побороть себя!!!
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
НастяЧерн83
25 февраля 2013 года
0
Молочинка!!!!
Ответить
|
|
Толия
25 февраля 2013 года
0
Из тети превратилась в девушку. Смотрю на фото и заряжаюсь)
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Спасибо. Я так же заряжаюсь от Вас!!!
↑
Ответить
|
|
colle88
25 февраля 2013 года
0
здорово!Хороший результат)))
Ответить
|
|
Алекса_G
25 февраля 2013 года
0
Умничка!
Ваш результат, хоть и тяжело вам дался, но тем не менее, радует даже нас  Удачи вам!!!
Ответить
|
|
Ооляля
25 февраля 2013 года
0
Такая утончённая девушка на втором фото! Молодец!
Ответить
|
|
Galunka
25 февраля 2013 года
0
Класс!!!
Ответить
|
|
сластена 32
25 февраля 2013 года
0
Умничка!!!!
Ответить
|
|
Октябринка
26 февраля 2013 года
0
У каждой худеющей девушки есть свои секретики. Поделитесь, я вот тоже о системе думаю, но не могу...Начинаю, и бросаю...Чтобы было вкусно, надо много времени на кухне проводить ( или нет?
), и я тогда все упрощаю, и в итоге ем один салат из свежих овощей ....А потом мне голодно...Замкнутый круг...А вообще это просто ЛЕНЬ называется. Выглядите СУПЕР .
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
+1
Поверьте, что и я начинала раз 100 и каждый раз думала, ну ладно сегодня нарушила, значит начну с завтрашнего дня!!! Ан нет!!!! Нельзя допускать такого! Значит если я что-то нарушила сегодня в обед, значит наказываю себя вечером, если я сегодня умничка, значит утром обязательно не забуду себя порадовать вкусняшкой!!! И тогда саму себя поощряя, сначала ждешь утро с огромным нетерпением, а потом спустя недельку, понимаешь что и утром не всегда уже хочется чего-то сладенького!!! А все упрощать до "салата", это подвергнуть себя к очередному срыву!!! А лень обязательно покинет, когда увидите себя в зеркале на 10 кг меньше!!! Пишите мне, я в процессе, стремлюсь к 60кг, будем вместе бороться!!!
↑
Ответить
|
|
|
Октябринка
26 февраля 2013 года
0
Спасибо, буду следить за Вашим перевоплощением и заряжа-а-а-аться!
↑
Ответить
|
|
Галионис
26 февраля 2013 года
0
Умничка главное не останавливайся Удачи
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Спасибо!!!
↑
Ответить
|
|
NaMetle
26 февраля 2013 года
0
Танечка, умница, красавица, на фото "до " очень заметны изменения в талии, супер!
Ответить
|
|
Lelya23
26 февраля 2013 года
0
Умница и красавица thumbsup:
Ответить
|
|
|
Lelya23
26 февраля 2013 года
0
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
|
tane4ka82
26 февраля 2013 года
0
Спасибо, девочки всем за добрые слова и за гордость, которую сейчас испытываю!!!!
Ответить
|
|
мирамина
26 февраля 2013 года
0
результат впечатляет
успехов в достижении цели 
Ответить
|
|
Чудесная К
26 февраля 2013 года
0
Это здорово, что Вы нашли в себе силы изменить себя! Я тоже худею второй раз ( после второй беременности), и очень Вас понимаю: худеть второй раз действительно тяжелее! И поблажек больше хочется...
Надо иметь огромную силу воли! И у Вас она есть! Уверена, Вы добьетесь своей цели! Удачи и терпения!
Ответить
|
|
Mechta160312
26 февраля 2013 года
0
Вы умничка!! Идите к цели уверенно!!!
Ответить
|
|
танюша-нюша
26 февраля 2013 года
0
Ответить
|
|
alisia lisa
26 февраля 2013 года
0
Прелестница
Ответить
|
|
Saga81
26 февраля 2013 года
0
Какая Вы умочка, результат очень классный, какая талия видна
Ответить
|
|
Mazolia
26 февраля 2013 года
0
Отличный результат. Так держать.
Ответить
|
|
просто девушка
27 февраля 2013 года
0
Молодец стала просто красавица!!!!Отлично)))
Ответить
|
|
Борис Богданов
27 февраля 2013 года
0
Вы умница, молодец!) продолжайте в том же духе!))
Ответить
|
|
|
tane4ka82
27 февраля 2013 года
0
Спасибо!!!
Правда, очень, очень прятно!!!!
↑
Ответить
|
|
Эльвира Кашапова
28 февраля 2013 года
0
Ты молодец!! как набрала после первого похудения?
Ответить
|
|
|
tane4ka82
28 февраля 2013 года
0
Я набрала вес в связи с тяжелым течением беременности, со 2 мес. до самого конца беременности я принимала гармональную терапию, что приводило к большому набору веса.Но выхода не было, очень хотелось выносить мою лапульку!!!! В итоге замечательная лялька и мама необъятных размеров!!!! Вот такая банальная история!!!
↑
Ответить
|
|
|
tane4ka82
28 февраля 2013 года
0
Я набрала вес в связи с тяжелым течением беременности, со 2 мес. до самого конца беременности я принимала гармональную терапию, что приводило к большому набору веса.Но выхода не было, очень хотелось выносить мою лапульку!!!! В итоге замечательная лялька и мама необъятных размеров!!!! Вот такая банальная история!!!
↑
Ответить
|
|
pravdaa86
1 марта 2013 года
0
супер! молодец! я в восхищении, иду к похожему рельтату!))
Ответить
|
|
|
tane4ka82
1 марта 2013 года
0
Спасибо!!!! Все благодаря Вашей поддержке!!!!
↑
Ответить
|
|
Vanille
12 марта 2013 года
0
Какая вы молодец!!! Систему начинала и мне нравилось, но как Вы писали уже 100 раз начинала и все "ай, да ладно, да завтра".так противно самой себе отмазки искать, меняю здоровье и красивую фигуру на еду и лакомые удовольствия!во. Сейчас я вешу 85, а мне всего 30!вы просто молодец, что смогли!!! Вам большое спасибо за мотивацию))))) я начинаю с завтрашнего дня))))))
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
