15 кг за 4 месяца

Было:

Октябрь 2012 – 69 кг

Стало:

Февраль 2013 – 54 кг

Итог моей силы воли: спорт 3 раза в неделю для ленивых, 10 сеансов массажа, диета магги месяц. Это промежуточный результат, самое сложное впереди!)))

Рейтинг: +139

Natalifox1

20 февраля 2013 года

3350

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/826863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/826863/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/20/31/1269115_49398-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итог моей силы воли: спорт 3 раза в неделю для ленивых, 10 сеансов массажа, диета магги месяц. Это промежуточный результат, самое сложное впереди!)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/826863/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/826863/
              ]15 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Итог моей силы воли: спорт 3 раза в неделю для ленивых, 10 сеансов массажа, диета магги месяц. Это промежуточный результат, самое сложное впереди!))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/826863/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Martik87

20 февраля 2013 года

Шикарно молодец ! А какай у вас рост ? Я тоже вот 3 день на магги сижу )))! Сколько на ней скинули ???

Ответить

Natalifox1

20 февраля 2013 года

Рост 168. Кратко: родила в мае с весом 80, до октября наедала жир, пока вся одежда мала не стала, потом пошла в спорт зал, месяц занималась с тренером, потом составила себе программу для ленивых и убивалась трижды в неделю до середины декабря, причем ела все,потом в середине января добралась до 62.5 и одновременно села на диету, спорт и массаж. Сейчас я снова ем все,но слежу за весом.

↑ Ответить

Милок-85

21 февраля 2013 года

Вы просто умничка

Как Вам диета Магги?

↑ Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Если относиться к ней без фанатизма и реально, то 5 кг уйдут точно. Мера в еде и не пить после 7-8 вечера!

↑ Ответить

Martik87

21 февраля 2013 года

А сколько на Магги скинули кг ?

↑ Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

5.2 кг

↑ Ответить

dusha-moya

20 февраля 2013 года

а по моему в 69 такая аппетитная мне кажется мужчинам больше первый вариант по душе))))

Ответить

Natalifox1

20 февраля 2013 года

Это я после родов через 2 месяца, на ней 71 кг, просто худеть начала с 1 октября и была уже 69,но фото не было! А касаемо мужчин... я разная была и фигура на внимание не повлияла, прирожденная харизма делает свое!) Но мне комфортнее как сейчас, единственный минус, пришлось лишиться шикарного размера груди!)

↑ Ответить

dusha-moya

20 февраля 2013 года

ну при весе 120 харизма начинает теряться)))) это я о себе)))

↑ Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Я настраивалась не на диету, а на уверенность в успехе! Те кто считают, что должны за нее скинуть по 15 кг ничего не делая- это бред! Чтобы вес не возвращался и не нужно было кожу за собой носить, вес в месяц должен уходить не более 3.5 кг!

↑ Ответить

Лелли

23 февраля 2013 года

Супер!

↑ Ответить

alisa4ka

21 февраля 2013 года

Вот и меня это смущает,что вес сперва уходит с тех мест,которые больше всего важны

, лучше бы сразу уходил с живота

↑ Ответить

Кошка-Мышка

21 февраля 2013 года

Коко Шанель говорила: "Ничто так не старит женщину как большая грудь" Может она из зависти?

↑ Ответить

morrar

21 февраля 2013 года

К сожалению, мне кажется, что она была права (у меня объем 107 и я была бы оч рада, если бы было 85))). Правда, главное ведь лишь бы здоровая эта самая грудь была.

↑ Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

А мне нравилась моя грудь очень, но тут если пропорции те же остаются, только в уменьшенном виде, можно не переживать!

↑ Ответить

yaceta

21 февраля 2013 года

"при весе 120 харизма начинает теряться"

Ответить

alisa4ka

21 февраля 2013 года

Красавица!

Результат мотивирует!

Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Спасибо! Стимул, желание огромное и сила воли!

↑ Ответить

irochka3745

21 февраля 2013 года

Стройняшка!

Ответить

Изящная кошка

21 февраля 2013 года

В принципе, обе фотографии хороши!

Ответить

НАТАША083

21 февраля 2013 года

На обоих фото по своему хороша

!!! Красотка!!! Молодец!!

Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

alisia lisa

21 февраля 2013 года

Клёвая, на первом фото "аппетитная вкусняшка"

На втором тоже хороша)))

Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Если б не толстые ноги и попа, я бы не худела сильно, просто у некоторых ноги худым с попой остаются,а жир идет в руки,бока,живот..

↑ Ответить

alisia lisa

21 февраля 2013 года

Вот и у меня бёдра и попа полнеют, ещё и живот((( А худеть начинаю сверху - лицо и грудь

Поэтому тоже придётся сильно скинуть, чтоб до ног дошло

↑ Ответить

танюша-нюша

21 февраля 2013 года

Ответить

Нантакли

21 февраля 2013 года

На двух фото просто красавица

Ответить

ivis

21 февраля 2013 года

А почему не пить после 6-7 ?

Ответить

Natalifox1

21 февраля 2013 года

Ну лично для меня, чтоб вода в организме не задерживалась. Столько,сколько можно выпить,утром не выходит, для почек плохо и на весе (мой опыт) отражается. Раньше я много пила вечером и даже ночью, сейчас отучилась.

↑ Ответить

Mazolia

22 февраля 2013 года

Первую фотку помню, когда-то выставлялась. Вы - большой молодец: уверенно двигаетесь к поставленной цели. Удачи.

Ответить

Анастасия 555

22 февраля 2013 года

Так держать!!!

Ответить

Natalifox1

24 февраля 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

taniap

23 февраля 2013 года

Красавица и умница

А что за тренировка для ленивых?

Ответить

Natalifox1

24 февраля 2013 года

Велотренажер 1000калорий, дорожка 20 мин, и 5 разных тренажеров на выбор силовых, три раза в неделю.

↑ Ответить

Tasha-25

26 февраля 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
17 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!