8 кг за 19 месяцев
Было:
Май 2011 – 63 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2012 – 55 кг
|
-8 кг питалась как обычно исключила хлеб сладости и майонез,чай я всегда без сахара пила, вот правдо порцию уменьшить пришлось 3 столовых ложек за 1 прием пищи, сначало трудно потом привыкла) удачи всем кто в борьбе )
|
|
17 февраля 2013 года |
2988 |
12 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
8 кг за 19 месяцев
|
|
-8 кг питалась как обычно исключила хлеб сладости и майонез,чай я всегда без сахара пила, вот правдо порцию уменьшить пришлось 3 столовых ложек за 1 прием пищи, сначало трудно потом привыкла) удачи всем кто в борьбе )
Читать полностью
|