У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

15 кг за 10 месяцев

Было:

Сентябрь 2011 – 105 кг

Стало:

Июль 2012 – 90 кг

немного спорта,контрастный душ ,чуть-чуть йоги, были исключены:хлеб,мучное,сладости,жирное.соленое,жареное,копченое и ужин до18-00

Рейтинг: +85

1лена4

15 февраля 2013 года

1939

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/820733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 10 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/820733/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/15/46/1259281_45039-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>немного спорта,контрастный душ ,чуть-чуть йоги, были исключены:хлеб,мучное,сладости,жирное.соленое,жареное,копченое и ужин до18-00
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/820733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/820733/
              ]15 кг за 10 месяцев[/url][/b][/size]
              немного спорта,контрастный душ ,чуть-чуть йоги, были исключены:хлеб,мучное,сладости,жирное.соленое,жареное,копченое и ужин до18-00 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/820733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

veronika Brisa

16 февраля 2013 года

Вы столько многого себя лишили особенно ужин 18.00 для меня вообще не реально. Сил и терпения у Вас достаточно. Успехов Вам и дальнейших результатов.

Ответить

inna-56

16 февраля 2013 года

Дальнейших успехов на пути к стройности.

Ответить

Октябринка

16 февраля 2013 года

Умничка...

Хороший результат...

Ответить

alisa512

16 февраля 2013 года

молодец так держать!!

Ответить

Toma2310

16 февраля 2013 года

Умничка! Сил Вам и терпения!

Ответить

soulbest51

16 февраля 2013 года

Поддерживаю все мнения!Умничка!Так держать!

Ответить

Tolstushka

16 февраля 2013 года

Замечательный результат

Эффект на лицо

Ответить

Анастасия 555

17 февраля 2013 года

Так держать! Не останавливайтесь на достигнутом!!!

Ответить

camillla

17 февраля 2013 года

Молодец!!!!

Ответить

1лена4

17 февраля 2013 года

Всем спасибо!Поделюсь бедой...Сегодня днем жарила такие пушистые,ароматные.поджаристые--пончики и биляши...Нет-нет,я устояла

,а к вечеру ближе свекровь-добродеятельница принесла СВЕЖЕНЬКИЙ, ДУШИСТЕНЬКИЙ И РУМЯНЕНЬКИЙ белый хлеб...Я просто хотела понюююхааать!...

ЖЕЛАЮ ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ!!!

Ответить

1лена4

17 февраля 2013 года

А ХЛЕБУШЕК-ТО из печки русской////

Ответить

СтройнеюЯ

17 февраля 2013 года

Ну и съели бы кусочек! Я никогда бы себе не отказала, это-ж не каждый день. У меня иногда бывает так, когда очень очень хочется, а нельзя, то можно. НО! чуть-чуть, и не понююхааать! а схомячить и вот ведь, даже привеса нет! И организьма спокойно...ЕМУ можно всё

↑ Ответить

танюша-нюша

20 февраля 2013 года

так держать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.