9 кг за 3 месяца

Было:


Октябрь 2012 – 80 кг

Стало:


Январь 2013 – 71 кг

правильное питание.и почти месяц подсчет ккал
Рейтинг:  +104
souf
31 января 2013 года 3056 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9 кг за 3 месяца
  правильное питание.и почти месяц подсчет ккал Читать полностью
 

Комментарии:

31 января 2013 года
+1
живот видно как хорошо ушел

31 января 2013 года
+1
Молодец. Вот работа так работа.

31 января 2013 года
+2
Отличный результат!

31 января 2013 года
+2
Результаты хорошие....давай дальше в том же духе!!!!!!!!!!

31 января 2013 года
+1
И ножки хорошо подтянулись

31 января 2013 года
+2
Животик очень сильно похудел

31 января 2013 года
+1

31 января 2013 года
+1
ооо красотка!!!!! сисечки поменьше стали, и складочка подмышкой ушла, где она?? я её не вижу=))) продолжай в том же духе!!!!

а мне дайте хорошего пинка!!!

31 января 2013 года
+1
Цукарик пишет:
сисечки поменьше стали
это точно,был 4,стал почти 3

31 января 2013 года
+1

31 января 2013 года
+1
Так хорошо подтянулась! Молодец!

31 января 2013 года
+1
Так держать!

31 января 2013 года
+1
Молодец! продолжай в том же духе!

31 января 2013 года
+1
Умничка так держать )))

31 января 2013 года
+1
молодец. давай продолжай. буду следить))) фигура, особенно пузик очень похож на мой))) так и хочется сказать-"гляжусь в тебя как в зеркало"))))

31 января 2013 года
+1
Умничка. Просто Пример для подражания =)

31 января 2013 года
+3
Добавьте спорта!)

3 февраля 2013 года
+1
Умничка! Так держать!

yww
4 февраля 2013 года
+1
Здорово, очень заметно, у меня сейчас точно такая же фигура, как у вас- до, тоже хочу похудеть))))) Очень мотивирует)))

9 февраля 2013 года
+1
точно такая же у меня фигура как и у вас,и на данный момент скинула до 70,животик тоже висит к низу как и у вас,я делаю так:когда моюсь хорошенько растираю проблемные места молотым кофе,смываю и когда уже вышла из душа,намазываю эти проблемные места кремом тоже с кофе и хорошенько разминаю прям руками всю эту обвисшую кожу,потом беру хороший массажер и массажирую тоже все эти проблемные места,у меня к примеру живот весь аж алый после всего этого,заметила что животик начал подтягиваться и кожа становится не такая мягкая и дряблая а более плотная и упругая попробуйте,а сижу я сейчас на яичной диете,за эту неделю скинула 3кг,тоже рекомендую,очень хорошая и эффективная диета

11 февраля 2013 года
0
спасибо на счет массажа,попробую.но без диет.ЖКТ не позволяет

11 февраля 2013 года
0
здорово! Вы молодец!! Так держать!

20 мая 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "