 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Март 2012 – 77 кг
|
|
Стало:
Октябрь 2012 – 64 кг
|
| Рейтинг: +83 |
|
18 января 2013 года | 2016 | 9 |
|
natarog007
18 января 2013 года
0
Очень заметно!
Ответить
|
|
НАТАША083
18 января 2013 года
0
Ответить
|
|
Шабли
18 января 2013 года
0
какая ж ты молодец!!! а у меня вот пока что малозаметно...и 70 кг никак не пересеку в сторону шестерки...
Ответить
|
|
Toma2310
18 января 2013 года
0
делитесь опытом! замечательно выглядите!
Ответить
|
|
kiti-kiti
18 января 2013 года
0
мой вам плюсик за упорство, делитесь опытом
Ответить
|
|
наталья ковалева
19 января 2013 года
0
Какая умница! Поздравляю!
Ответить
|
|
Любава 110657
19 января 2013 года
0
Ответить
|
|
дружочек
20 января 2013 года
0
Спасибо,девочки!!!я под другой парой моих фото написала,что дело тут в моих слабых нервах...когда я 15,02,2012 увидела на весах 77 с"хвостиком",то я исключила сразу весь мучной ассортимент из своего меню ,и все конфетки заменила на курагу-изюм и проч. А я страшная сладкоежка....Исключила колбасу и её разновидности ,и даже сыр кушать стала только адыгейский(типа прессованного творога),да всё таки беру слайсы ,такие как будто из зёрен ,ещё скрипсы ржаные,да и картошку исключила.Ну, и по логике, всё жирное поменяла на просто полезное...А остальное можно!
Ответить
|
|
|
дружочек
20 января 2013 года
0
На первом фото ,это 8марта,я уже почти месяц всё исключаю...Мне тогда казалось ,что похудела я неплохо с 15 февраля.
 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
