Главная > Фото До и После

30 кг за 16 месяцев

Было:

Август 2011 – 107 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 77 кг

Главное-не диета,а любить себя и радоваться жизни!

Рейтинг: +173

Sw_63

10 января 2013 года

2948

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/773202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 кг за 16 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/773202/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/10/52/1184640_53268-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Главное-не диета,а любить себя и радоваться жизни!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/773202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/773202/
              ]30 кг за 16 месяцев[/url][/b][/size]
              Главное-не диета,а любить себя и радоваться жизни! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/773202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Sw_63

10 января 2013 года

+14

Заболела хорошим настроением... Больничный брать не буду! Пускай люди заражаются...

Ответить

Атиква

10 января 2013 года

Sw_63 пишет:
Пускай люди заражаются...

Чихните на меня пожалуйсто!

↑ Ответить

Rishonok

11 января 2013 года

и на меня!!!!! вы молодец!!!!!!!! вы не просто 30 кг скинули, вы еще и 30 лет скинули!!!

удачи вам!!!

↑ Ответить

Харпа

11 января 2013 года

Побольше бы таких вирусов!!!!!!!

Молодец!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

хахаха

10 января 2013 года

Эхххх....все-таки килошки забирают наши годочки..

Ответить

walya

10 января 2013 года

Класс супер!!!

Ответить

Любава 110657

10 января 2013 года

Ответить

StasyLip

10 января 2013 года

Супер результат! Как худели? опишите ваши действия!

Ответить

Октябринка

11 января 2013 года

Что-то в последнее время СЛОВ У МЕНЯ ПРОСТО НЕТ....

. Да, очень интересно, как получилось добиться такого РЕЗУЛЬТАТА

Ответить

nag

11 января 2013 года

Супер просто!!! Так помолодели.

Ответить

Ele-ne71

11 января 2013 года

Ответить

galhonok

11 января 2013 года

УМНЯША!!!!!! и КРАСАВИШНА!!!!

Ответить

Тинала

11 января 2013 года

Ответить

Saga81

11 января 2013 года

Все правильно

Ответить

Подруженция

11 января 2013 года

Нефига себе вы помолодели!!! Супер!

Ответить

lena1611

11 января 2013 года

Просто восхищена!

Так преобразились!

Удачи и успеха в
достижении поставленных целей!

Ответить

sv52739

11 января 2013 года

Нет, слов! Какая ты умничка! Просто девочка!!!

Ответить

Sw_63

11 января 2013 года

Спасибо всем большое за добрые слова! О себе: всегда была полной,ещё с детства,диеты давались с трудом и ненадолго,да ещё и одинока...Наверное предел-дальше (шире) не куда.Отказаться от вечерних перекусов не могла нивкакую.Приняла решение-буду считать калории и обязательно кушать через 3,5ч. Занялась Бодифлексом дома по утрам 20 мин.(нашла в интернете).Когда ушли первые 5 кг(за месяц)-это окрыляет.Теперь уже полностью поменялся рацион питания,изменился вкус (например сладкое я не исключала совсем,а считала калории,сначала только мелкие,легкие конфетки по 1 шт с чаем,регулярно,теперь мед,ягоды и другое даже не хочу),утром каша (быстро варить,сытно).А главное-желания и цели не иссякают!Есть к чему стремиться!Чего и всем желаю!

Ответить

змейка гремучая

11 января 2013 года

Sw_63 пишет:
Есть к чему стремиться!Чего и всем желаю!

Поздравляю!!!

Согласитесь,к сотне возвращаться никак не возникает желания ! Лишние КГ

↑ Ответить

Теодоса

11 января 2013 года

Была тетенькой - стала девушкой-красавицей!

Поздравляю!!!

Ответить

академичка

11 января 2013 года

Снегурочка! Какая молодец!

Ответить

капустница

11 января 2013 года

Какая же Вы молодец! Огромных успехов и удачи!

Ответить

президент

11 января 2013 года

ух тыыыы...как помолодела...девушка..

Ответить

скорпиончик

11 января 2013 года

Восхищаюсь!!!!

Ответить

танюша-нюша

11 января 2013 года

Круто!Так держать!

Ответить

Yagodka

14 января 2013 года

Красота! Точно 30 лет "отвалились" вместе с килограммами!

Ответить

Hornet

14 января 2013 года

Красота!!!

Ответить

нюша-нюра

14 января 2013 года

просто чудо !!! на первой фото-тётя лет 50,а на второй красавица молодая!!! молодец.беру пример.

Ответить

Nastjuche4ka

15 января 2013 года

дааа. помолодели лет на 20

Ответить

alusik-007

6 февраля 2013 года

Бабулечка , извините за бестактность, превратилась в красивую интересную молодую женщину!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот, что с нами делают лишние кг! МОЛОДЕЦ! Просто красавица!

Ответить

lilibruchno

31 июля 2013 года

"Главное-не диета,а любить себя и радоваться жизни!"Золотые слова, только после того как постройнеешь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
16 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!