34 кг за 12 месяцев

Было:

Январь 2012 – 90 кг

Стало:

Январь 2013 – 56 кг

Всех с Новым годом и Рождеством! Вот мои фотографии на сегодняшний день. Праздники не обошли меня стороной и поэтому пока уже +1 кг =( Надеюсь что дальше стрелка весов не поползет! С 10 января снова на усиленный режим,нужно перед летом убрать оставшиеся лишние кг и готовиться к времени,когда нужно носить мало одежды. Надеюсь мой пример мотивирует всех Вас,и вы тоже наберетесь сил и отваги и станете красивее к лету,что бы мы все вместе вышли на пляжи с красивыми фигурами и привели всех в восторг!!!!!

Рейтинг: +243

Иришок-лопушок

7 января 2013 года

5999

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/769238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/769238/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/07/47/1178122_41648-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всех с Новым годом и Рождеством! Вот мои фотографии на сегодняшний день. Праздники не обошли меня стороной и поэтому пока уже +1 кг =( Надеюсь что дальше стрелка весов не поползет! С 10 января снова на усиленный режим,нужно перед летом убрать оставшиеся лишние кг и готовиться к времени,когда нужно носить мало одежды. Надеюсь мой пример мотивирует ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/769238/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/769238/
              ]34 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Всех с Новым годом и Рождеством! Вот мои фотографии на сегодняшний день. Праздники не обошли меня стороной и поэтому пока уже +1 кг =( Надеюсь что дальше стрелка весов не поползет! С 10 января снова на усиленный режим,нужно перед летом убрать оставшиеся лишние кг и готовиться к времени,когда нужно носить мало одежды. Надеюсь мой пример мотивирует всех Вас,и вы тоже наберетесь сил и отваги и ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/769238/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

хахаха

7 января 2013 года

Молодчинка!

Ответить

Svet-Lana-74

7 января 2013 года

Какая ты умничка!!! Восхищаюсь тобой и твоей силой воли! удачи тебе!!!

Ответить

Люданя

7 января 2013 года

Ответить

sazykinane

7 января 2013 года

ооочень оочень красивая!!! А какие у тебя волосы! супер!

Ответить

adzhani

7 января 2013 года

Ирина, Вы молодец! Вдохновляете людей, не забываете их поддерживать!

Ответить

Galunka

7 января 2013 года

Милая принцесса!!!

Ответить

НастасьяЯ68

7 января 2013 года

Результат СУПЕР!Каким способом так хорошо похудели?

Ответить

Nadusha-Yana

7 января 2013 года

Ответить

natarog007

7 января 2013 года

принцесса!

Ответить

Любава 110657

7 января 2013 года

Ну не зря корона в руках на фото "после". Действительно, такой результат достоин короны! Молодец!

Ответить

walya

7 января 2013 года

Каждый раз смотрю и восхищаюсь вами, преображение просто класс!!!!!!!

Ответить

Svetolda

7 января 2013 года

Молодец! Такая лапочка!

Ответить

Irsenka

7 января 2013 года

Ну настоящая Молодчинка!!!!!!!! Поздравляю.... Радуйся жизнью и наслаждайся теперь своим отражением !!!!

Ответить

элина2000

8 января 2013 года

Ответить

элина2000

8 января 2013 года

Ответить

Октябринка

8 января 2013 года

Умница и Красавица

Ответить

elis3004

8 января 2013 года

Молодец! Скажи а у тебя при потере лишнего веса остались растяжки? если да то как с ними борешься? заранее спасибо

Ответить

Аскупендрёныш

8 января 2013 года

молодец

Ответить

Anfisa_24

8 января 2013 года

Какая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Отлично выглядишь!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Saga81

8 января 2013 года

Иришка, молодец и умница!!!!

Только вперед!!!

Ответить

alisa4ka

8 января 2013 года

Я влюблена!

Умница!!!

Ответить

Сагателла

8 января 2013 года

Умница!!!! Респект!!!!! Расскажи, нам, пжлста, как ты постройнела?????

Ответить

Лайт

8 января 2013 года

В любом весе очарование

Ответить

zara83

9 января 2013 года

Красотка!

Ответить

nicoleta

10 января 2013 года

а рост какой? отличный результат

Ответить

Яра

13 января 2013 года

В очередной раз от твоих фото в восторге.

Ответить

Юлия1990

13 января 2013 года

А как худела расскажи подробней)

Ответить

Анна1219

13 января 2013 года

Я в шоке! потрясающий результат

Ответить

Тать_янка0805

14 января 2013 года

Ирочка, умичка!!! Твой пример очень мотивирует!!!

Ответить

Стройная Танюшка

15 января 2013 года

Ты - Великолепна. Ты мой стимул!! Ты помоем раньше выкладывала фотку где у тебя белый верх и черный низ, если не трудно покажи пожалуйста?)

Ответить

АППЕЛЬСИНКА

15 января 2013 года

"влюбилась" в тебя еще на гале!твой результат меня покорил,вдохновил,обрадовал!

Ответить

Larisa1606

15 января 2013 года

Prosto SUPER KLASS!!!!!!

Ответить

Анастасия_Воробьёва

17 января 2013 года

Оооо) отличный результат, очень классно и равномерно все похудело..
Шикарная девушка!!

Ответить

alusik-007

6 февраля 2013 года

КОРОЛЕВА!!!!

Ответить

Фантазия

14 февраля 2013 года

здорово

Ответить

Янусяя

14 февраля 2013 года

Умничка!!!!

Ответить

Riviera

22 февраля 2013 года

Бог и родители дали такое красивое тело тебе! Женственное. Ты просто счастливица!!! Не ешь много жирного! Чтобы не портить такую красоту!!!!! И волосы красивые! И лицо красивое!!!

Ответить

Hurrem Sultan

10 марта 2013 года

Ответить

miraj

10 марта 2013 года

Ответить

Juliyasil

3 октября 2013 года

Ира, куда ты пропала???

Ты же наш мотиватор!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
16 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!