10 кг за 4 месяца

Было:


Август 2012 – 71 кг

Стало:


Декабрь 2012 – 61 кг
Рейтинг:  +121
янатать
1 января 2013 года 2844 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

1 января 2013 года
0
Очень большая разница, молодец!

1 января 2013 года
0
молодец!

1 января 2013 года
0
Здорово!!!!!!!!!!!!!!

1 января 2013 года
0
как худели?

1 января 2013 года
0
считала калории,полчаса бега на орбитреке,баночный массаж живота.Всё с очень частыми и большими нарушениями

2 января 2013 года
0
янатать пишет:
считала калории
какого калоража придерживались?

2 января 2013 года
0
1100-1500

1 января 2013 года
0
Прямо два разных человека,умница! Моя цель тоже за 4 месяца на 10 кг.

1 января 2013 года
0
Как будто с 10 кг сразу лет 10 ушло. Умничка!

1 января 2013 года
0

1 января 2013 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!

1 января 2013 года
0
спасибо большое,девочки! Очень уж хочется 57-55 кг к лету!

2 января 2013 года
+1
К 8-му марта получится. Ты умница!

2 января 2013 года
0
Все у вас получиться главное представить себе какая красотка я буду!!! Любимые джинсы сидят как на барби!

2 января 2013 года
0
точно ,нужно стараться к 8 Марта!

2 января 2013 года
0
Милая снегурочка Очень красиво выглядишь!!!

2 января 2013 года
0
Молодец! результат суперрррр!

2 января 2013 года
0
вы такая молодец))))) поздравляю)))

2 января 2013 года
+1
Разница колосальная!!! Умочка!!!

2 января 2013 года
0

3 января 2013 года
+2

4 января 2013 года
+1
РАЗНИЦА ЕСТЬ !!! КЛАСС !!!

4 января 2013 года
+1
вы очень красивая!!!

9 января 2013 года
+1
Красотка!

9 января 2013 года
0
спасибо!!!! всё-таки ваша поддержка и похвала-это очень хороший стимул !!! для того чтоб стараться и идти дальше!

29 марта 2013 года
0
просто ВАУ !!!!!

Погуляла в дневнике питания в целях "посмотреть, что б такое съесть, чтоб так похудеть"

29 марта 2013 года
0
сейчас не худеется ,но и не растёт вес ,хотя ем много( в чём Вы убедились .Но я на спорт сейчас трачу 350-500 ккал

29 марта 2013 года
+1
просто молодец ваше фото так вдохновило меня!


Оставить свой комментарий
B i "