Главная > Фото До и После

13 кг за 3 месяца

Было:


Сентябрь 2012 – 75 кг

Стало:


Декабрь 2012 – 62 кг

Промежуточный результат. Планирую еще 7-8 кг скинуть. Надеюсь,что заметно. Простите за качество фотографии, не на что,кроме телефона.;(
Рейтинг:  +65
Lady_Pain
20 декабря 2012 года 4779 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 13 кг за 3 месяца
  Промежуточный результат. Планирую еще 7-8 кг скинуть. Надеюсь,что заметно. Простите за качество фотографии, не на что,кроме телефона.;( Читать полностью
 

Комментарии:
alisia lisa
20 декабря 2012 года
+2
Очень заметно! Красивая фигура вырисовывается Когда увидела первое фото, то немного обалдела , но потом меня отпустило Просто очень похожа на фотографии 19-го века

Александра89
20 декабря 2012 года
+1
alisia lisa пишет:
очень похожа на фотографии 19-го века
Точно!
Ты молодец! Как худела?

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Сначала перестала кушать после шести, исключила майонез, сыр. Мясо не ем (правда уже около трех лет), перестала налегать на сладкое. Сидела на "любимой", потеряла на ней 5 кг. А потом разгрузочные дни, читтинг чередовала с голодными днями.

MaryBells
20 декабря 2012 года
0
Потрясающе! Вы такая молодец!!!
Скажите, пожалуйста, а что такое читтинг? ))

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Читтинг - это "зажор". Этим я пользуюсь для того,чтобы "раскачать" обмен веществ. Это потребление пищи более чем 2000 калорий.

MaryBells
20 декабря 2012 года
0
оооо! Т.е Вы используете когда вес встает? )))
спасибо большое за разъяснение )

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Да, когда больше двух недель не уходит - сразу пользуюсь. Ну , иногда бывает по выходным, когда очень хочется. Не за что

MaryBells
20 декабря 2012 года
0
Ой, а я и не знала, теперь тоже пользоваться этим буду, спасибо большое )

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Совсем не за что Удачи вам!

lilangel
20 декабря 2012 года
0
Lady_Pain пишет:
Мясо не ем (правда уже около трех лет),

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Спасибо

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Да, я сама так думаю, что похожа Надо мной всегда сестра подшучивала

Mariya2910
20 декабря 2012 года
0
Очень красивая фигура стала, так держать.Вы очень здорово теперь выглядите.

Lady_Pain
20 декабря 2012 года
0
Большущее вам спасибо!

Бяшка Лер
21 декабря 2012 года
+1
ой какая вы умничка, думала только фото похудевшего лица выложены, а вы и фигуру показали.

Tulya
21 декабря 2012 года
0
Занимались ли вы спортом каким-нибудь?

Lady_Pain
21 декабря 2012 года
0
Немного, иногда) Делаю упор на руки ,нижнюю часть живота и внутр. поверхность бедер.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
K_Belova инигма

Всего на сайте: 5
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
14 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь