Главная > Фото До и После

16 кг за 4 месяца

Было:

Август 2012 – 85 кг

Стало:

Декабрь 2012 – 69 кг

Рейтинг: +158

Аленка555

19 декабря 2012 года

3410

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/753426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/753426/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/19/14/1151873_37868-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/753426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/753426/
              ]16 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/753426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Диетушка

19 декабря 2012 года

Молодечик, другой человек, у тебя рост маленький?

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

164 см

↑ Ответить

Трофимка86

19 декабря 2012 года

Умничка!!!!!!!!!!!!!!!Молодец!!!!Завидую силе воли!)

Ответить

викулёнак

19 декабря 2012 года

ну вот токая молодец

А я

всё не могу

Ответить

sazykinane

20 декабря 2012 года

лентяйка)

↑ Ответить

avvairen

19 декабря 2012 года

Спорт нам в помощь! Классный результат!

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

да, сейчас спорт спорт спорт

↑ Ответить

Забава 85

19 декабря 2012 года

Классно!я представляю,как ты будешь щеголять весной-летом!Берегись влюблённых мужчин

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

берегитесь мужчины моего мужа

↑ Ответить

Еленка-1981

19 декабря 2012 года

Красотка

Ответить

Александра89

19 декабря 2012 года

Отличный результат!!!

Молодец!

Ответить

Викторовна1963

19 декабря 2012 года

Ваще класс!!! Такая стройняшечка! Молодец!

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

↑ Ответить

nika kuzmina

19 декабря 2012 года

Умничка!!! Совсем другой человек!!!

Ответить

sazykinane

20 декабря 2012 года

а ты до этого фотки выкладывала там мееньше сбросила? стройняшка

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

я была в максимально 85 кг. Здесь так и указала, а на других 84 кг ДО

↑ Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

Спасибо за комплименты!

Ответить

galka65

20 декабря 2012 года

Ответить

юличка3009

20 декабря 2012 года

как?))

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

правильное питание, подсчет калорий,не ем после 18, физ нагрузки, ну и безмерное желание!

↑ Ответить

zogast

20 декабря 2012 года

Молодец

так держать

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

угу

↑ Ответить

Africa

20 декабря 2012 года

Супер результат!!! Завидую белой завистью!

Ответить

Аленка555

20 декабря 2012 года

Ответить

Воляля

20 декабря 2012 года

СУПЕР

Ответить

Девушка мечты

20 декабря 2012 года

ВАУ!!!! СУПЕР!!!! У меня нет слов, такой замечательный результат! Ты молодец, я восхищаюсь тобой, твоей стойкостью, целеустремленностью, силой духа. Ты просто настоящая МОЛОДЧИНА. Девочки скоро вот Новый год и в этом году я всем вам желаю добиться таких вот РЕЗУЛЬТАТОВ в нашем нелегком деле, как у Аленки, ну и как водится здоровья, семейного счастья в придачу.

Ответить

Девушка мечты

20 декабря 2012 года

Ну прям даже помолодела лет на 10 точно. Абсолютно другой человек. Все берусь за себя прям сейчас, не жду когда пройдут праздники. Лучше вообще забью на них и останусь дома, хоть раз в жизни посмотрю Новогодний огонек от и до, а на стол квашенную капусту

Ответить

Аленка555

21 декабря 2012 года

Спасибо

↑ Ответить

Елена_Ю

20 декабря 2012 года

Какая вы молодец!
Может это только я так, но мне кажется, что вы килограмм на 50 максимум выглядите

Ответить

Онегина

21 декабря 2012 года

Вы умничка!!! Я наблюдаю за Вашими фото, я просто тоже худеть начала с 85 кг и рост у нас одинаковый, но результат Ваш мне больше нравится, чем мой, я отстаю от Вас намного, а ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!

Ответить

Аленка555

21 декабря 2012 года

Спасибо и у вас все получится

↑ Ответить

лилия140

21 декабря 2012 года

Алена,вы умница большая...мне через пару недель рожать,тоже примерно уйду с роддома в вашем весе и с тем же ростом...ну и желание дохудеть именно до тех кгшек...буду брать пример с вас

Ответить

Гуляю Сама по Себе

21 декабря 2012 года

ККласс!Я в восторге!

Ответить

лилия140

21 декабря 2012 года

Алена,добавьте меня,пожалуйста,в друзья...хочу дневник почитать и как вы шли к этому результату

Ответить

malinka343

3 января 2013 года

Умничка, нереально похорошела!

Ответить

Mariya555

8 января 2013 года

такая молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
16 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!