У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

14 кг за 46 месяцев

Было:

Декабрь 2006 – 67 кг

Стало:

Октябрь 2010 – 53 кг

Позитивный настрой, спорт, танцы, отказ от жирного и мучного и вуаля!=)

Рейтинг: +68

M Soul

8 февраля 2011 года

3182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/75255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 46 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/75255/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/08/39/74259_33833-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Позитивный настрой, спорт, танцы, отказ от жирного и мучного и вуаля!=)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/75255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/75255/
              ]14 кг за 46 месяцев[/url][/b][/size]
              Позитивный настрой, спорт, танцы, отказ от жирного и мучного и вуаля!=) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/75255/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

wgen

8 февраля 2011 года

Красотка!!!

Ответить

M Soul

8 февраля 2011 года

Благодарю

Очень приятно получать комплименты. Ради этого стоит потрудиться над собой

↑ Ответить

Olena77

8 февраля 2011 года

Ответить

ROZA KRASNAJA

9 февраля 2011 года

Класс

Ответить

marmeladkaaa

9 февраля 2011 года

Ответить

Генриета1

9 февраля 2011 года

Супер только долго)))) хочется побыстрее!!

Ответить

M Soul

9 февраля 2011 года

На самом деле вес долго не устаканивался, а последние 10 кило скинула за полгода=) Пошла на латиноамериканские танцы. И приятно, и полезно, и результат не заставил себя ждать=) Всем советую

↑ Ответить

health life

10 февраля 2011 года

Танцы это супер! Танцы - это движение. Лучше любого вида спорта - лавное энергичные и не ограничивающие движения.

↑ Ответить

M Soul

12 февраля 2011 года

Верно подмечено

↑ Ответить

Кристина300887

10 февраля 2011 года

Ответить

Nata_prk

12 февраля 2011 года

Можно узнать, что за диета?

Ответить

M Soul

12 февраля 2011 года

Разумеется! Отказалась от жирного, жаренного, мучного и кондитерских изделий. Перед сном часа за два пила кефир. На завтрак каша на воде с сухофруктами. Кушала 4-5 раз в день по 200-250гр за раз. Пила зелёный чай и налегала на цитрусовые и яблоки. Я бы даже не назвала это диетой, для меня это стало образом жизни=) Очень помогла программа от Кармен Электра. Отличный комплекс упражнений. Приводит все мышцы в тонус. Если что, вот ссылочка на неё http://vkontakte.ru/video60541136_139895931?noiphone

↑ Ответить

MoscowGirl

13 февраля 2011 года

Молодец! За танцы, так сказать, отдельный респект!

Ответить

Nata_prk

19 февраля 2011 года

Ну на фото прям красавица! Так держать! Это стимул. Спасибо за ссылку

Ответить

M Soul

5 апреля 2011 года

Спасибо за комплимент

↑ Ответить

Машевич

5 апреля 2011 года

кОГДА ВИДИШЬ ВТОРОЕ ФОТО ТО И ПОЯВЛЯЕТСЯ НАДЕЖДА ЧТО И У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ...А ВЫ МОЛОДЕЦ,ЖИВОТИК СУПЕР

Ответить

M Soul

5 апреля 2011 года

Благодарю!

Конечно, всё получится! Иначе просто быть не может

↑ Ответить

Victoriya Victorovna

5 апреля 2011 года

Красотулечка!

Ответить

Victoriya Victorovna

5 апреля 2011 года

А как часто занятия танцами?

Ответить

M Soul

5 апреля 2011 года

Спасибо

На танцы сначала ходила 4 раза в неделю. Уж больно хотелось попробовать все направления) А сейчас под настроение хожу

↑ Ответить

alinstair

31 мая 2011 года

просто 2 разных человека)) молодчинка!!

Ответить

M Soul

1 июня 2011 года

Благодарю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы