Главная > Фото До и После

40 кг за 7 месяцев

Было:


Май 2012 – 104 кг

Стало:


Декабрь 2012 – 64 кг

Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу.
Рейтинг:  +492
Vallba
15 декабря 2012 года 3 5934 270
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 40 кг за 7 месяцев
  Первый месяц - краткосрочные диеты,но без фанатизма,затем просто правильное питание и небольшие порции.Не ем после 18.Исключила сахар и соль.Занимают необременительным спортом.Делаю самомассаж.Много хожу. Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4


Светлана Князева
15 декабря 2012 года
0
Прекрасное преображение!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
+2
спасибо!

Теплее лета имя Лена
15 декабря 2012 года
0
Браво, Вера! Достойный результат минус 40 кг.

Vallba
15 декабря 2012 года
0
самой не верится!

мурмеладка
15 декабря 2012 года
+1
шикарная девушка получилась!

Vallba
15 декабря 2012 года
+3
ага,парни клеятся!

Кери Мур Хелен
15 декабря 2012 года
0
Чудесное превращение! Поздравляю с отличным результатом!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

Rishonok
15 декабря 2012 года
0
Вот это результатище!!!! Поздравляю, вы молодец!!! Апплодирую!!!! А в первый месяц какие именно были диеты?

Vallba
15 декабря 2012 года
0
6 лепестков два круга,свекольная

Алина_56
15 декабря 2012 года
0
Вера,молодец! Сбросила лет 10 одним махом. Но темпы,темпы! Не быстро ли?

Vallba
15 декабря 2012 года
0
так я и не спешила,оно само отваливалось,сейчас уже темп очень замедлился,но я и не планирую больше худеть,мне очень комфортно в этом весе.

Алина_56
15 декабря 2012 года
0
Вот счастливая,дошла до цели. А у меня еще где-то маячит далеко впереди.

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
не опускай руки и не разочаровывайся!Всё будет!

Алина_56
15 декабря 2012 года
0
Да пока,слава Богу,поводов для разочарований нет. Я была изначально настроена на длительный процесс. Так что все нормально.

Vallba
15 декабря 2012 года
0

Marishehka
15 декабря 2012 года
0

Vallba
15 декабря 2012 года
0

Мари 777
15 декабря 2012 года
+1
Супер!!! Так здорово! Прямо совсем другой человек!

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
знакомые не сразу признают...

Мари 777
15 декабря 2012 года
+1
Конечно, совсем другое лицо и совсем другая фигурка.

Vallba
15 декабря 2012 года
+2
обидно то,что я же и была в молодости стройной,а вот сумела же так разожраться,что теперь и фигура,как новая воспринимается....А ведь это просто хорошо забытое старое.

Мари 777
15 декабря 2012 года
+1
А кто в молодости не был стройной? Все стройняшки., а сейчас как плюхи толстые. Я 25 сбросила, а больше никак не уходит, встал и стоит. А ещё хочеться 20 килошек.

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
ничего,главное не сдаваться весу в плен!Вести подрывную работу...

Мари 777
15 декабря 2012 года
+1
Так и воюем, то он со мной, то я с ним.

G КОЛОСОК
15 декабря 2012 года
0
Vallba пишет:
бидно то,что я же и была в молодости стройной,а вот сумела же так разожраться,что теперь и фигура,как новая
Это наверное про всех нас можно сказать !!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! СО 2 МОЛОДОСТЬЮ !!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
спасибо!

marucek
15 декабря 2012 года
0
Я бы плюсовала и плюсовала....


Vallba
15 декабря 2012 года
+1
а я и не против....

Эльвира Кашапова
15 декабря 2012 года
0
Молодец! я восхищена!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

КошшшкоНаглое
15 декабря 2012 года
0
Да лаааднооооо не верю глазам!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
а я чё?Я ничё....

yulyanshik
15 декабря 2012 года
0
Умничка!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

Vikli
15 декабря 2012 года
0
Ой, ну какая же умничав!!! Восторг!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!И вам успешного достижения цели!

Лорик777
15 декабря 2012 года
0
Отличный результат!!! Круто!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

Святоха
15 декабря 2012 года
0
Верочка, это ВЫ???? Боже да Вас и не узнать Красотища, глаз не оторвать!!!!!!!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
я,и теперь то уж точно можно на "ТЫ"...
Спасибо за красотищу,сама любуюсь...

Святоха
15 декабря 2012 года
0
Vallba пишет:
и теперь то уж точно можно на "ТЫ"...
ОК

Ромашка 76
15 декабря 2012 года
0
Супер! Умничка! А как животик подтянулся класс!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
да,ожидала,что будет висеть кожный мешок,а нет его!

Valerevna_ya
15 декабря 2012 года
0
Супер!!!Здорово!!!!Вы достойны уважения!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

neja
15 декабря 2012 года
+1
Разные люди прям)вот это похудение ’с головой’)нравится очень)Вера,Вы молодчина не то слово!Такая красотка стала.Оч впечатляет!)

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
спасибо,но мне и наш сайт очень помог,все очень доброжелательны и поддержка нешуточная.

Везучка
15 декабря 2012 года
0
здорово- сразу помолодели

Vallba
15 декабря 2012 года
0
да,муж молодость вспоминает...

luba328
15 декабря 2012 года
0
Выглядите как цветочек. Супер. Главное удержать вес.

Vallba
15 декабря 2012 года
0
да,это теперь новая цель.Но я уже в последнее время стала позволять себе побольше,вес не меняется,стабилен.

alicia_w
15 декабря 2012 года
0
Какая молодец! Молоденькая, стройная, веселая, счастлииииивая!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
именно такой я себя и ощущаю!

alicia_w
15 декабря 2012 года
0
это чувствуется и со стороны! отлично!

Morellina
15 декабря 2012 года
0
супер результат!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

НЮШЕНЬКА 30
15 декабря 2012 года
+1
Следила за вашими успехами несколько месяцев).............результат потрясающий!
Поздравляю Вас от чистого сердца!.........Желаю сохранять достигнутое многие многие годы!
А еще Вы очень позитивный человек (читала периодически ваши комменты в постах девочек)))))..............побольше бы таких женщин без обид, злости, нападок и укусов)

Vallba
15 декабря 2012 года
+2
спасибо!Вы мне своим комментарием просто настроение создали на весь день!
Да,я действительно не нытик,оптимист по жизни и стараюсь не обижать просто так...
Радует,что это заметно и со стороны...

НЮШЕНЬКА 30
15 декабря 2012 года
0
Vallba пишет:
Радует,что это заметно и со стороны...

еще как заметно!

Tominoker
15 декабря 2012 года
0
Супер, браво!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
спасибо!

Вирджиния
15 декабря 2012 года
0
Успехов в удержании достигнутого!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
я буду очень стараться!

ОРХИДЕЯ-33
15 декабря 2012 года
0
Верочка, браво!!!!!!!!! Я так за тебя рада!!!!! Ты большая молодец!!!! Я всех своих мужиков позвала и твоё фото показывала, говорю,что когда-нибудь и я такой стану. За такой срок - 40кг -ЭТО ПОДВИГ!!!
Ты талантлива даже в похудении!

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
обязательно станешь!Просто у тебя путь к этому немножко длинее,но и он закончится и будешь лёгкой и звонкой!

ЮЛИЯ Маканова
15 декабря 2012 года
0
БРАВО!!!! просто нет слов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0

с1960-18
15 декабря 2012 года
0
Здорово! Это такой труд неимоверный.Столько сбросить...нам пример.

Vallba
15 декабря 2012 года
+1
трудно,но только в начале,потом втягиваешься в процесс и всё идёт само собой.

Викторовна1963
15 декабря 2012 года
0
Слов нет, одни мысли... Я очень рада за Вас. Поздравляю!!! Такие примеры настраивают на нужный лад тех, кто не может справиться с собой. Спасибо Вам БОЛЬШОЕ!!!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо за шикарный букет!

sazykinane
15 декабря 2012 года
0
класс!!!!! такое чувство что на первой фотке ваша мамам! Изменения потрясающие!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
Спасибо!

Лиса-Алиса88
15 декабря 2012 года
0
Вы молодец! Отличный результат!

Vallba
15 декабря 2012 года
0
спасибо!

Абрамкина
15 декабря 2012 года
+1
Я тоже так хочуу

Vallba
15 декабря 2012 года
0
будет!нужно просто очень захотеть!

Абрамкина
15 декабря 2012 года
+1
Я надеюсь ....нет верю

Vallba
15 декабря 2012 года
0

Galunka
15 декабря 2012 года
0
Это просто невероятно!!! Ура! Восхищаюсь Вами!

Vallba
15 декабря 2012 года
0


Страницы: 1 2 3 4




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Anna-FFM

Всего на сайте: 1
Статусы:

Жизня

Мария 2013
10 часов назад
lila piskaridze → Малоедение и освобождение уж поинтереснее, чем просто похудение.
mygoodnight777 → С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях: