Главная > Фото До и После

11 кг за 1 месяц

Было:


Февраль 2016 – 72 кг

Стало:


Март 2016 – 61 кг
Рейтинг:  +95
Анжелика1207
2 апреля 2016 года 1 5093 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:
brunettochka
2 апреля 2016 года
0
Ничего себе!!! За один месяц столько скинуть! КАК??????

iolanta ionova
2 апреля 2016 года
0
Да. Расскажите, пожалуйста, что делали?!

Матреннннна
2 апреля 2016 года
+1
Девочка совсем молоденькая, наверное не кушала совсем(

Анжелика1207
2 апреля 2016 года
+7
Здравствуйте, девчонки) Мне 16 лет. Начала худеть с января. Первый месяц вес стоял на месте. А вот с февраля на март пошла разница. Никакими диетами не пользовалась, препараты тоже не применяла. Просто кушала каждые 2-3 часа. Маленькими порциями. Исключила мучное,жареное, солёное , фаст-фуд. Сладкое ограничивала или кушала в первой половине дня. Себя не изнуряла. По вечерам спорт.

katya rubinkazachenok 89
3 апреля 2016 года
+2



polo333
7 апреля 2016 года
0
маленькими порциями это сколько ? стакан или меньше ?
результат потрясающий!

Анжелика1207
7 апреля 2016 года
+1
Для начала просто уменьшайте с каждым днём свою порцию. Пока не дойдёте до размера своего кулака

alisia lisa
19 апреля 2016 года
0
Порция не более стакана.

Alenyshka2
2 апреля 2016 года
+1
Молодец!!!

Геся
2 апреля 2016 года
0

MaryBells
2 апреля 2016 года
+1
МОЛОДЕЦ Прекрасный результат!

lovely
2 апреля 2016 года
+1
Умница!!!

TanyaMF
2 апреля 2016 года
0

Ирина Бублик
3 апреля 2016 года
0
здорово!

gerasimenko valerchik
3 апреля 2016 года
0
У меня есть проблема , у меня нет возможности кушать каждые 2-3 часа и я не знаю что с этим делать ...
Есть какие-то предложения по этому поводу ?

Анжелика1207
4 апреля 2016 года
0
Берите с собой перекус(яблоко) или кушайте сколько успеваете.

fed lesya
3 апреля 2016 года
0
Молодчинка

Gelya
4 апреля 2016 года
0
Круто!

еленуська-2013
4 апреля 2016 года
0
Здорово!

Мерина
17 апреля 2016 года
+1
Какая же Вы красивая! А результат просто блеск! Так держать! Удачи!

sl9site
18 апреля 2016 года
+1
Красотка, вот, что значит вижу цель - не вижу препядствий!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Alisa702008 Alouette capena nessel gesse olga220179 olgawinter07 tatyana konovalova 56

Всего на сайте: 14
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
2 дня назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь