 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Июль 2015 – 85 кг
|
|
Стало:
Декабрь 2015 – 69 кг
|
| Рейтинг: +118 |
|
25 января 2016 года | 5057 | 40 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
-16 кг за 6 месяцев. Правильное питание, пока без спорта, только долгие пешие прогулки. Читать полностью |
|
Orthia
25 января 2016 года
0
 ВСё отлично !!!! Молодец !
Ответить
|
|
Saga81
25 января 2016 года
0
Классно
 у меня похожий вес , но видимо я маленькая))))я толще смотрю ....Вы стройняшка 
Ответить
|
|
GribMad
25 января 2016 года
0
Ответить
|
|
помпуля
25 января 2016 года
0
молодец
Ответить
|
|
jelenalena1951
25 января 2016 года
0
Супер- молодец!! Удачи тебе !!
Ответить
|
|
myrzichka
25 января 2016 года
+1
Классный результат
Ответить
|
|
Iriska_7
25 января 2016 года
0
Спасибо, девочки! Рост забыла указать, 172 см. Осталось ещё 5 кг и будет вес до беременности👏🏻
Ответить
|
|
Nazareta
25 января 2016 года
0
Ответить
|
|
Ирина Пустовая
25 января 2016 года
0
Да...у меня тоже самое.у меня рост 165 и при 69 кг.я толстая
 ,мне надо еще кг 5 чтоб выглядеть на 5+,но плять никак не получается  Похудела на 10 кг и все остановилась,расслабилась,теперь никак не могу настроиться 
Ответить
|
|
|
Ирина Пустовая
25 января 2016 года
0
А вы девушка(низнаю вас по имени)МОЛОДЕЦ так держать
Ответить
|
|
|
Iriska_7
25 января 2016 года
+1
Ирина, приятно познакомиться! У меня мотиваций миллион было и есть и злилась на себя, но когда приехали с отпуска летом и я поняла, что вся одежда на меня не лезет, кроме чехлов на танк, и на весах 85,5, вот тогда то я психанула. И очень довольна и если честно в шоке от себя, не думала, что так далеко зайду)))) потому что попытка была чуть ли не сотая.
↑
Ответить
|
|
|
Ирина Пустовая
25 января 2016 года
0
Я тоже ужаснулась только тогда при росте 165 я весила 80 кг.я когда обувалась пыхтела как паровоз,все думала ай потом
 Потом чет однажды меня это просто закалупало,одежда не лезет,дышать тяжело и я сама того не замичая за 4 месяца скинула 10 кг.и все расслабилась и теперь не могу войти снова и еще 5-ку скинуть
↑
Ответить
|
|
mnva
25 января 2016 года
0
Здоровско! Лишнее реально никого не красит, вот что бы мы себе не придумывали в "отмаз".
Ответить
|
|
|
Iriska_7
25 января 2016 года
0
Спасибо! Я вообще мастер по отмазкам, так напридумываю бывало, аж самой себя жалко толстенькую
↑
Ответить
|
|
nura annagorby2015
25 января 2016 года
0
Вы молодец 🏆
У меня тоже постоянные отмазки и я их люблю делать прям ах.  похудела на 10 кг,бросила. Как встала на весы,я ужаснулась. А вы умничка,так держать.
Ответить
|
|
|
Iriska_7
25 января 2016 года
0
Спасибо! Стараюсь
↑
Ответить
|
|
Leshika
25 января 2016 года
0
Отлично выглядишь,молодчина!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
26 января 2016 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Sandall
26 января 2016 года
0
Потрясающе
Ответить
|
|
saule K
26 января 2016 года
0
Молодец!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
27 января 2016 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
ЮлияМиронова
26 января 2016 года
0
Какая вы молочинка))))
Ответить
|
|
|
Iriska_7
27 января 2016 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Анна1981
27 января 2016 года
0
я завидую молча
Ответить
|
|
|
Анна1981
27 января 2016 года
0
ой
Ответить
|
|
Соолнце
27 января 2016 года
0
Ну молодец! Удачи тебе, пусть остальные пять кг уйдут с легкостью!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
27 января 2016 года
0
Спасибо! Пп это не диета, сильно страдать не получается)))мне лично очень легко было сбрасывать, единственный минус медленно), но для организма это конечно плюс.
↑
Ответить
|
|
Юлия_87
27 января 2016 года
0
Класс!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
27 января 2016 года
0
 
↑
Ответить
|
|
tanzelya67
27 января 2016 года
0
Молодец.
так держать и главное не отступать добиться своей цели. У меня что то плохо получается. После праздников  никак в руки не берусь  наругайте меня пожалуйста 
Ответить
|
|
|
Iriska_7
28 января 2016 года
+1
Спасибо! я лично себя так ругала : заходила в ванную раздевалась и трясла себя за жир и спрашивала, нравится?)))) ну или доставала вещи, которые ждут моего похудения и пялила на себя, а они естессссно не лезли, я психовала, все равно пялила и в итоге ревела, но чаще просто психовала и не ела лишний кусок уже.
↑
Ответить
|
|
megavoltt
27 января 2016 года
0
Прекрасное достижение
Ответить
|
|
|
Iriska_7
28 января 2016 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
nastenkalove2006
28 января 2016 года
0
Ответить
|
|
|
Iriska_7
28 января 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
nani s
28 января 2016 года
0
Отличный результат
! Вы красотка!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
28 января 2016 года
0
Спасибо!
↑
Ответить
|
|
Елена Сальваторе
29 января 2016 года
0
какая вы молодец!
Ответить
|
|
|
Iriska_7
29 января 2016 года
0
Спасибоу!
↑
Ответить
|
|
Tove
30 января 2016 года
0
Молодец!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
