Главная > Фото До и После

15 кг за 8 месяцев

Было:

Декабрь 2013 – 70 кг

Стало:

Август 2014 – 55 кг

Сели на диету Дюкана 28 февраля.Научились не есть на ночь, не есть соленого, печь хлеб, тортики и кексы из отрубей.Ежедневная каша из овсяных и кефир с пшеничными отрубями и вера и терпение, друзья!!!

Рейтинг: +95

король икс

9 декабря 2014 года

3365

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1371482/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1371482/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014dec/09/49/2224051_43544-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сели на диету Дюкана 28 февраля.Научились не есть на ночь, не есть соленого, печь хлеб, тортики и кексы из отрубей.Ежедневная каша из овсяных и кефир с пшеничными отрубями и вера и терпение, друзья!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1371482/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1371482/
              ]15 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              Сели на диету Дюкана 28 февраля.Научились не есть на ночь, не есть соленого, печь хлеб, тортики и кексы из отрубей.Ежедневная каша из овсяных и кефир с пшеничными отрубями и вера и терпение, друзья!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1371482/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Tanyechka

9 декабря 2014 года

Отлично выглядите! Очень заметно!
А "мы" это кто? )))

Ответить

король икс

11 декабря 2014 года

Мы это семья, муж мой и я.....у него еще круче результат.Уже минус 38 кг.

↑ Ответить

Tanyechka

11 декабря 2014 года

Супер!

↑ Ответить

экзикватура

9 декабря 2014 года

Ответить

Sineglazka

9 декабря 2014 года

Ответить

Nazareta

9 декабря 2014 года

умница!

Ответить

marynaklear

10 декабря 2014 года

Браво!!!! Потрясающий результат!

Ответить

brunettochka

10 декабря 2014 года

Шикарно!!!!Результат отличный!!! Помолодели!!!!!!

Ответить

Ирина Бублик

10 декабря 2014 года

Здорово! И так была красотка, а стала

Ответить

король икс

11 декабря 2014 года

Спасибо, теперь это наш образ жизни и спина перестала болеть...

↑ Ответить

Ирина Бублик

11 декабря 2014 года

и мужа приобщили

↑ Ответить

Ксюша Б

10 декабря 2014 года

Какая Вы молодец.Хороший результат!

Ответить

galy22534

10 декабря 2014 года

Ответить

Tirika

10 декабря 2014 года

Помолодели-то как

Ответить

король икс

11 декабря 2014 года

Спасибо,сама не ожидала....Обратно не тянет к жиру...

↑ Ответить

Tirika

12 декабря 2014 года

Еще немного поработайте и начнут принимать за школьницу, не перестарайтесь

Так держать

↑ Ответить

Алёна Емелина

10 декабря 2014 года

Супер!

Ответить

Людмила П

11 декабря 2014 года

Молодец!

Ответить

saule K

11 декабря 2014 года

Ответить

король икс

11 декабря 2014 года

Благодарю всех, желаю всем удачи, верьте и все получится...

Ответить

Tanyechka

11 декабря 2014 года

↑ Ответить

Yuliyana

12 декабря 2014 года

Классный результат!!!
А где рецептики тортиков и кексиеов из отрубей берете? Поделитесь?

Ответить

Татсияна Р

16 декабря 2014 года

Классно! Вот взялись и осуществили!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
12 часов назад

mygoodnight777 → С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!