Главная > Фото До и После

18 кг за 18 месяцев

Было:

Апрель 2011 – 69 кг

Стало:

Октябрь 2012 – 51 кг

фото "до" 2010-2011 год . с 2012 начала пп + бег. с 69 до 52 кг. в 2013, в апреле забеременела. беременность тоже на пп. за беременность набрала 12 кг, 10 оставила в роддоме, 1-2 ушли в течении неск. недель. Нет и не было растяжек и проч. Сейчас вешу 51 ( 9 мес после родов). Тоже пп + прогулки с ребенком, на большее пока нет времени.

Рейтинг: +145

ana25

14 октября 2014 года

7187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1339359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 18 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1339359/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/14/01/2147113_30071-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>фото "до" 2010-2011 год . с 2012 начала пп + бег. с 69 до 52 кг. в 2013, в апреле забеременела. беременность тоже на пп. за беременность набрала 12 кг, 10 оставила в роддоме, 1-2 ушли в течении неск. недель. Нет и не было растяжек и проч. Сейчас вешу 51 ( 9 мес после родов). Тоже пп + прогулки с ребенком, на большее пока нет времени.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1339359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1339359/
              ]18 кг за 18 месяцев[/url][/b][/size]
              фото "до" 2010-2011 год . с 2012 начала пп + бег. с 69 до 52 кг. в 2013, в апреле забеременела. беременность тоже на пп. за беременность набрала 12 кг, 10 оставила в роддоме, 1-2 ушли в течении неск. недель. Нет и не было растяжек и проч. Сейчас вешу 51 ( 9 мес после родов). Тоже пп + прогулки с ребенком, на большее пока нет времени. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1339359/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Светлана Князева

14 октября 2014 года

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

vitali37

14 октября 2014 года

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Ирина Бублик

14 октября 2014 года

Вы отлично выглядите, и не скажешь, что мама

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

natasha26ru

14 октября 2014 года

Как питались! Опишите, плиз!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

примеров пп в интернете куча)
ну например - завтрак каша,творог, йогурт, яйца (или каша или все остальное)
обед -суп + мясо, рыба
ужин- творог, кефир, легкие овощи, или животный белок.
перекусы -творог, овощи, кефир, фрукты
чередуйте и совмещайте как вам надо.

↑ Ответить

Yuliyana

14 октября 2014 года

Классно! Молодец!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

↑ Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

14 октября 2014 года

Зачетно!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

↑ Ответить

natka8731

14 октября 2014 года

Молодчинка!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

↑ Ответить

sanya3531

14 октября 2014 года

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

↑ Ответить

Jolanta T

14 октября 2014 года

Красоточка!!!! Молодец!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Жужуня

14 октября 2014 года

Для меня, как и для многих 69 кг это идеально! А нет, оказывается , нет предела совершенству! Браво! Вы и в начальном весе были хороши, но если убрали лишнее стало ещё лучше!

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

жужуня100 пишет:
Вы и в начальном весе были хороши,

да вы что? с моим ростом и таким весом -это как колобок! я была ужасна!!!

↑ Ответить

Оленька697

14 октября 2014 года

Вы молодец! Выглядите на 18 лет и не больше! Шикарная фигура и великолепная сила воли. Тем более столько времени держите вес, и беременность не помеха! Восхищаюсь вами! Вы пример для многих

Ответить

ana25

14 октября 2014 года

да, знаю , скоро тридцать, а все еще на 18 еле тяну)))))))))
спасибо))))))))))

↑ Ответить

Оленька697

14 октября 2014 года

↑ Ответить

ana25

15 октября 2014 года

↑ Ответить

одиночество

15 октября 2014 года

Так это же прекрасно, мне в 27, 17 давали, а недавно хотели с ровесником познакомить, сказали-29,но мне то 40.....короче, это замечательно и вы прекрасны! Удачи вам!

↑ Ответить

ana25

15 октября 2014 года

спасибо огромное))))))

↑ Ответить

Халапеньо

15 октября 2014 года

Ответить

ana25

15 октября 2014 года

↑ Ответить

TanyaMF

15 октября 2014 года

Супепмамочка

Ответить

ana25

15 октября 2014 года

↑ Ответить

TanyaMF

15 октября 2014 года

СУПЕР

Ответить

Ооляля

15 октября 2014 года

Молодец!

Ответить

ana25

15 октября 2014 года

спасибо))

↑ Ответить

Leticia17

16 октября 2014 года

Cупер!!!!!

Ответить

ana25

16 октября 2014 года

спасибо))

↑ Ответить

happy-go-lucky-angel

16 октября 2014 года

Класс! Красотка

Ответить

ana25

16 октября 2014 года

спасибо огромное)

↑ Ответить

Стройнеющее Поволжье

16 октября 2014 года

Ух-ты! Здорово у Вас получилось!

Ответить

ana25

16 октября 2014 года

спасибо))

↑ Ответить

Jctym

18 октября 2014 года

Ответить

ana25

19 октября 2014 года

↑ Ответить

Ручной Светлячок

20 октября 2014 года

умница!

у меня вот тоже, как что паспорт в магазине требуют

Ответить

Оленька697

20 октября 2014 года

Ручной Светлячок пишет:
паспорт в магазине требуют

приятно

↑ Ответить

Ручной Светлячок

21 октября 2014 года

Ага))) и ребенок на руках их не смущает - говорят всяко в жизни бывает)))

↑ Ответить

ana25

21 октября 2014 года

Ручной Светлячок пишет:
Ага))) и ребенок на руках их не смущает - говорят всяко в жизни бывает)))

я боюсь подумать, что бабки на лавочках обо мне думают...
как -то раз услышала, типа совсем молодая и ребенок или подходили пару раз, и гооврили какой милый братик у меня

это СЫН мой, СЫН

↑ Ответить

Ручной Светлячок

21 октября 2014 года

↑ Ответить

Оленька697

22 октября 2014 года

Я думаю, мечта каждой женщины молодо выглядеть. И очень приятно, когда маму и дочку называют сестрами (или маму и сына - брат с сестрой). Ой девочки, как хочется быть молодыми и красивыми

↑ Ответить

ana25

22 октября 2014 года

Оленька697 пишет:
Я думаю, мечта каждой женщины молодо выглядеть. И очень приятно, когда маму и дочку называют сестрами (или маму и сына - брат с сестрой). Ой девочки, как хочется быть молодыми и красивыми

приятно.., но когда тебе почти 28, а тебя называют малолеткой, и смотрят, с сочувствием, типа глупая, нагуляла..а у меня и школа окончена и колледж и институт и работала на хорошей работе до Б и муж есть...как-то обидно

↑ Ответить

ana25

21 октября 2014 года

Ручной Светлячок пишет:
умница!

спасибо)

↑ Ответить

Masinka

26 октября 2014 года

Ответить

ana25

27 октября 2014 года

↑ Ответить

Kirianna

20 декабря 2014 года

Потрясающий результат!

Ответить

ana25

22 декабря 2014 года

спасибо огромное !!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо