Главная > Фото До и После

40 кг за 11 месяцев

Было:


Август 2013 – 130 кг

Стало:


Июль 2014 – 90 кг

Здоровое питание и спорт, стремимся дальше, на сегодняшний день мой вес составляет 82.9,только фото пока нет, хочу 75 кг.
Рейтинг:  +161
kulemkina marina
22 сентября 2014 года 1 5037 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 40 кг за 11 месяцев
  Здоровое питание и спорт, стремимся дальше, на сегодняшний день мой вес составляет 82.9,только фото пока нет, хочу 75 кг. Читать полностью
 

Комментарии:
Оленька697
22 сентября 2014 года
0
Нужно срочно сфотографироваться и выложить Умница!

happy I
22 сентября 2014 года
0

lena_lo
22 сентября 2014 года
0
умница. напишите, пожалуйста, примерный рацион на день.

37marina37
22 сентября 2014 года
0
Супер ! Такая молодец , так держать

Ineeeesssiik
22 сентября 2014 года
0
СУПЕР, Не расслабляйтесь!

kulemkina marina
22 сентября 2014 года
+2
Спасибо большое я очень стараюсь!!

похудышкин
22 сентября 2014 года
0

Lenok Il
22 сентября 2014 года
+1
Молодец даешь фото 75кг в студию

Муська
22 сентября 2014 года
0

LusienaB
22 сентября 2014 года
0

Булгакова
23 сентября 2014 года
0
Офигеть!!!! Во даёт! Умница.

miss kasper2015
23 сентября 2014 года
0

3544835
23 сентября 2014 года
0
умница
Результат отличный.

Goroschina
23 сентября 2014 года
0
ВАУУУУУУУУУУ!!!!!!

lovely
23 сентября 2014 года
0
молодец прям два разных человека

benefseji
23 сентября 2014 года
0
Супер! У вас рост еще судя по фото не большой. Какой? Лицо на первых фото просто огромное, вы уж извините.. Там где похудели уже почти без 5 минут красавица! Думаю к 70кг вы будете стройняшка моделька! Ждем ваших дальнейших фототчетов

Алена Кротова
23 сентября 2014 года
0
Умница!!!!!! Красавица!!!!!!

oksana klyavlina
23 сентября 2014 года
0
Молодец!

Nazareta
23 сентября 2014 года
0
Красоткка!!!!!!!!!!!!!!!

Nazareta
23 сентября 2014 года
0
Могут же люди!

Naglaya
23 сентября 2014 года
0
Вы просто красотка стали.
Но в белый зря перекрасились, уж извините Чёрненькой Вы просто секси на фото, несмотря на вес...

miss Olia
23 сентября 2014 года
0
обалдеть умница!!!Ну просвятие меня пожалуйста как можно добиться таких результатов мне бы 30 кг убрать

kulemkina marina
23 сентября 2014 года
+2
питаться только пареным и вареным, отказаться от колбасы, майонеза, сладкого и мучного. Питаюсь 3 раза в день по 200 грамм, ну конечно надоедает постоянно сидеть на диете, делаю себе загрузочные дни раз в три недели, там я отрываюсь по полной, а потом снова на диету. И конечно спорт.

miss Olia
25 сентября 2014 года
0
хорошо.

inna-56
23 сентября 2014 года
0
Это Вы хорошо поработали над собой, молодца! Результат впечатляет!

walya
23 сентября 2014 года
0
Класс! Давай новые фото

Жужуня
24 сентября 2014 года
0
Раньше я думала что такие цифры вообще нереальны и бывают только в рекламе. Но теперь вижу, что это вполне достижимо! Класс! Я тоже очень стараюсь и верю, что всё получится! Желаю дальше в том же духе идти к своей цели!
Скоро и я свои фото выложу для самомотивации, думаю уже пора.

иринушка-егорушка
24 сентября 2014 года
0
СУПЕР!!! Просто красотулька!!!

АлексаА2
25 сентября 2014 года
0
МОЛОДЕЦ!!!

Aneksis
25 сентября 2014 года
0
ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!
Каким спортом занимались и сколько?))) Тоже так хочу...
Можно поточнее о еде?))

kulemkina marina
25 сентября 2014 года
+1
Купила себе тренажёр твиттер и занимаюсь дома. Ну где то два три раза в неделю. Еда очень простая каши, овощное рагу, вареная курица.Питалась 2 недели вегетарианской пищей, очень понравилось.

Светик 77777
30 сентября 2014 года
0
это что за тренажер? молодцы...выглядите супер

Катюнечка
29 сентября 2014 года
0
Супер умничка, продолжай в том же духе

punica
29 сентября 2014 года
0
qeroinya - kak dobilis takoqo rezultata

Бисеринка
1 октября 2014 года
0
Молодец! Молодец! Молодец!

Ниагара 35
2 октября 2014 года
0
Молодец какая!! Главное не сдаваться!

Leticia17
11 октября 2014 года
0

saule K
24 октября 2014 года
0

gushina221162
24 ноября 2014 года
0
Какая ты умничка, молодец! !!!

нинок-2015
20 января 2015 года
0
что за тренажор такой??????

Niva84
26 марта 2015 года
0
Вау, вау, вау! такие примеры ой как вдохновляют! Вы молодец!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Малоедение и освобождение уж поинтереснее, чем просто похудение.

lila piskaridze
41 минуту назад
mygoodnight777 → С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь