Главная > Фото До и После

14 кг за 5 месяцев

Было:

1 ноября 2013 – 83 кг

Стало:

1 апреля 2014 – 69 кг

С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ОПУСКАТЬСЯ РУКИ

Рейтинг: +99

олия1106

4 сентября 2014 года

3829

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1313004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1313004/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/04/49/2092061_62014-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ОПУСКАТЬСЯ РУКИ
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1313004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1313004/
              ]14 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
              С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ОПУСКАТЬСЯ РУКИ [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1313004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

O Foxx

4 сентября 2014 года

Выглядите замечательно! Плато бывают у всех. Чтобы что-то советовать нужен план питания или дневник питания.

Ответить

CarinaXL

4 сентября 2014 года

Ответить

Олька21

4 сентября 2014 года

Вам всего-то 4 килограмчика до цели скинуть! Это вообще не так уж тяжело. Посидите на диете Любимая, кг. 3 уйдет за неделю, и потом еще повторите 1 недельку. И все!Цель достигнута!

Ответить

олия1106

4 сентября 2014 года

я на ней первых 7 и сбросила

↑ Ответить

Олька21

16 сентября 2014 года

а за сколько подходов?

↑ Ответить

олия1106

19 сентября 2014 года

1 нед любимой 1 пп снова неделя диеты и пп

↑ Ответить

Светлана Князева

5 сентября 2014 года

Ответить

Nazareta

5 сентября 2014 года

Умница!!!!!

Ответить

Alina0108

5 сентября 2014 года

Вы молодец, продолжайте в том же духе и даже не сомневайтесь что вес уйдет, у меня тоже останавливался ,я психовала но продолжала делать то что и раньше делала, так что не вздумайте опускать руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Анна Чехова

5 сентября 2014 года

Класс! Прямо как девочка смотритесь...

Ответить

Jolanta T

5 сентября 2014 года

Хорошо схуднули, стали красивее!!!

Ответить

37marina37

5 сентября 2014 года

Умница. Так держать !

Ответить

Леся7

7 сентября 2014 года

Ответить

SVETLANOCHKA1985

8 сентября 2014 года

Ответить

Lady of dreams

9 сентября 2014 года

Выглядите супер!

Ответить

irinwka

12 сентября 2014 года

Моё мнение!
Худеть Вам больше не нужно.
Дальше только спортом нужно корректировать фигуру.

Ответить

олия1106

13 сентября 2014 года

Я и так с джилл второй месяц но кг не уходят и сантиметры вроде тоже. Фигура подтягивается понемногу. В зал ходить пока нет возможности

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

mygoodnight777
2 дня назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!