Главная > Фото До и После

10 кг за 12 месяцев

Было:

Декабрь 2012 – 90 кг

Стало:

Декабрь 2013 – 81 кг

Тренажерный зал фиткервс и попытка питаться по программе питания

Рейтинг: +51

tryms7

15 декабря 2013 года

1277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1103337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1103337/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013dec/15/14/1718828_44574-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Тренажерный зал фиткервс и попытка питаться по программе питания
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1103337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1103337/
              ]10 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Тренажерный зал фиткервс и попытка питаться по программе питания [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1103337/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

sVetka19

15 декабря 2013 года

Хороший, результат, медленно, но верно

Так держать и не сдаваться, впереди Новый год

Ответить

37marina37

15 декабря 2013 года

Молодец. Рада за Вас. Так держать

Ответить

Галина15

16 декабря 2013 года

молодцы) хороший результат)

Ответить

afonia

16 декабря 2013 года

Главное, не останавливаться на полпути и не сорваться на Новый год! А почему только попытка правильно питаться? Силы воли не хватает?

Ответить

еленуська-2013

16 декабря 2013 года

Молодец!

Продолжай себя совершенствовать!

Ответить

Алессия

16 декабря 2013 года

Ответить

tryms7

29 декабря 2013 года

Ой девочки спасибо за поддержку . И сила есть и воля ))))) Организованности не хватает. Вот на тренировки с удовольствием и без принуждения , а питание немного напрягает, но я стараюсь.

Ответить

nad17

11 февраля 2014 года

Дальнейших успехов и больших отвесиков!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

mygoodnight777
1 день назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

Все статусы