17 кг за 12 месяцев

Было:

Декабрь 2012 – 66 кг

Стало:

Декабрь 2013 – 49 кг

Добилась с помощью ПП и спорта) (недавно закидывала фото,но нашла пик своей полноты и решила закинуть еще раз)ошиблась с датой первого фото.исправила) сама в шоке)

Рейтинг: +156

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

6618

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1096979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1096979/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013dec/06/24/1707072_20411-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добилась с помощью ПП и спорта) (недавно закидывала фото,но нашла пик своей полноты и решила закинуть еще раз)ошиблась с датой первого фото.исправила) сама в шоке)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1096979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1096979/
              ]17 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Добилась с помощью ПП и спорта) (недавно закидывала фото,но нашла пик своей полноты и решила закинуть еще раз)ошиблась с датой первого фото.исправила) сама в шоке) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1096979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

zaratustra

7 декабря 2013 года

Очень круто! Крутейше! у меня слов нет! Не худей больше. шлифуй фигурку!

Ответить

mama20130802

7 декабря 2013 года

СЛОВ ПРОСТО НЕТ!!!!!!МНЕ БЫ ТАК...

Ответить

РомаМашка

7 декабря 2013 года

крутяк

Ответить

РомаМашка

7 декабря 2013 года

муж наверное с ума сходит когда видит вас

Ответить

Dina3003

7 декабря 2013 года

Ух ты!!! Какая же Вы молодец! Залезла на сайт в очередных поисках мотивации и увидела Вашу фотографию - так впечатлилась! У меня такие же параметры как и у Вас сейчас и я увидела какой могу быть! Спасибо, что выложили свои фотографии - очень мотивирует других, и это для нас очень важно! А были у Вас срывы? Какая была мотивация? Что двигало идти дальше, не сдаваться, добиваться поставленной цели?

Ответить

алла86

7 декабря 2013 года

Я думаю это не вы! но хочу верить что вы не обманывайте. За год даже у меня таких результатов нет , при всем при этом я усердно работаю.

Ответить

zaratustra

7 декабря 2013 года

Вы конечно эталон. И если у вас результатов нет то и ни у кого их не будет. Завидуйте уже молча

↑ Ответить

MisDi

7 декабря 2013 года

а я не могу завидовать молча ))))) супер попа, супер живот, супер бедра! Молодчинка!!!

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

благодарю!

↑ Ответить

happy-go-lucky-angel

7 декабря 2013 года

алла86 пишет:
даже

↑ Ответить

anderson

7 декабря 2013 года

алла86 пишет:
За год даже у меня таких результатов нет , при всем при этом я усердно работаю.

Здравствуйте,гуру

У меня результаты были за три месяца и что?

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

я не знаю как Вы работете,и ни в коем случае не хочу Вас обидеть

.Но первые 4 месяца я работала в зале 7 дней в неделю по 4 часа.(1.5 часа бега и 2.5 часа силовых).Исключением были КД,и то не всегда.

↑ Ответить

Katarina556

7 декабря 2013 года

Супер

мне есть к чему стремиться

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

та ладно Вам...

↑ Ответить

Katarina556

7 декабря 2013 года

Не-е, правда))) я думала, что занимаясь 3-4 раза, я стала завсегдаем

а тут человек 7 дней в неделю

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

я сейчас тоже 3-4) жира уже нету толком) а так блюжу,чтобы мышцы восстанавливались )

↑ Ответить

Katarina556

7 декабря 2013 года

У всех разный потенциал и природные данные. Работайте и у Вас тоже получится

↑ Ответить

Насия

9 декабря 2013 года

У нее было всего-то 66 кг. Так похудеть возможно. Я лично знаю таких людей. Поверьте.

↑ Ответить

НАТАША083

7 декабря 2013 года

СУПЕР!!!! Молодец!!!

Ответить

OlesyaKu

7 декабря 2013 года

Мегамолодец!!! Спорт наше ВСЕ!

Ответить

Irinka-19781

7 декабря 2013 года

БРАВО! молодец!
апплодирую стоя

это правда - спорт - наше все

Ответить

olga8998

7 декабря 2013 года

а по-моему девушка на втором фото намного выше ростом

Ответить

Besonder

7 декабря 2013 года

это как там увидеть можно такое?

на фото вообще непонятно

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

она права) я чем стройнее становлюсь,тем выше кажусь) я была метр на метр,как гном со своими 155

↑ Ответить

Besonder

8 декабря 2013 года

ну это да,чем стройнее-тем выше визуально! но не на фото,где даже головы не видно и половины ног! Вас пытались в подлоге уличить

я -то вижу,что это Вы,супер

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

вот мои предыдущие результаты https://www.diets.ru/doiposle/view/1090766/

С лицом )

↑ Ответить

Tatyana84

7 декабря 2013 года

Подскажите пожалуйста примерное меню ПП!

Ответить

happy-go-lucky-angel

7 декабря 2013 года

Офигеть

Ответить

Котеночек

7 декабря 2013 года

Ответить

СтройняшкО

7 декабря 2013 года

очень круто.

Ответить

Angel198712

7 декабря 2013 года

Поздравляю!!!

Ответить

Ок С

7 декабря 2013 года

Ответить

мариям05

7 декабря 2013 года

Ответить

алла86

7 декабря 2013 года

Верю, верю, теперь верю , фото посмотрела )))!!! Вы молодец , у меня времени по 5 часов нет к большому сожелению на себя , но занимаюсь в домашних условиях по часу в день и ем то что доктор прописал, а таких результатов достигнуть не получается!!!! Во всяком случаи вы умница!!!!

Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

спасибо) я привыкла уже что доказывать нужно)) и знакомые на улице узнают через раз) я просто сейчас такой комплекции как была лет в 14

Гуляю с сыном,говорят,что братик

↑ Ответить

алла86

7 декабря 2013 года

Вы меня все равно простите за недоверия , понимаю как это раздражает !!!!! Подруга соблазняет в тренажорку походить ,все ни как настроится не могу , фз это сила!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

я перед залом похудела на 7 кг,но по мне вообще видно небыло - пошла в тренажорку- за месяц

был результат ого-го =) советую!Проверено на себе

↑ Ответить

алла86

7 декабря 2013 года

Да я почему то этих дядяк (тренеров)накаченных стесняюсь

, не могу себя перебороть !!!

↑ Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

главное начать и не искать себе оправдания

↑ Ответить

zaratustra

7 декабря 2013 года

иди в женский зал

↑ Ответить

Манулечка

7 декабря 2013 года

Ох, какая попка,

Ответить

Алессия

7 декабря 2013 года

Ответить

Katarina556

7 декабря 2013 года

Ааа-Афигенская попка, живот и в целом вся фигура! Вы -красавица!!!!

Ответить

bittersweet_drama

7 декабря 2013 года

Второй раз меня в краску вгоняете

Спасибо ^___^

↑ Ответить

Angelochka

8 декабря 2013 года

Занимались с персональным тренером?

Ответить

bittersweet_drama

8 декабря 2013 года

Нет) Все сама) Спрорт-википедия + ютуб + много книг о бодибилдинге)

↑ Ответить

Маришка 13

8 декабря 2013 года

Суперски!!!

Ответить

Masinka

9 декабря 2013 года

Очень круто!!

Ответить

британская кошка

9 декабря 2013 года

МОЛОДЕЦ ! Всем , кто не верит и сомневается , хочется сказать - завидуйте молча и не портите другим настроение ! А по поводу " выше ростом " - когда худеешь , фигура зрительно вытягивается вверх !У меня , кстати , в 71 кг ооочень похожая фигура была , как на первом фото , так что есть к чему стремиться !

Вы конечно ее отточили до совершенства , огромный - огромный вам плюс !

Ответить

Sunny123

11 декабря 2013 года

Стрйняша очень круто!

Ответить

Tanyechka

14 декабря 2013 года

Супер! Трудяга - и оно того стоит. Тело просто идеал!

Ответить

lena lenina

7 января 2014 года

Ответить

GribMad

4 февраля 2014 года

Ответить

Masinka

6 февраля 2014 года

Ответить

nad17

19 февраля 2014 года

результат впечатляет...супер!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

mygoodnight777
1 день назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!