У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

23 кг за 12 месяцев

Было:

Сентябрь 2012 – 89 кг

Стало:

Сентябрь 2013 – 66 кг

Я уже выставляла ранее свои фото, это дубль-2 )))

Рейтинг: +106

tavina

26 сентября 2013 года

2180

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1042282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">23 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1042282/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/26/49/1611878_60556-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я уже выставляла ранее свои фото, это дубль-2 )))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1042282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1042282/
              ]23 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Я уже выставляла ранее свои фото, это дубль-2 ))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1042282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

еленуська-2013

26 сентября 2013 года

Здорово!

С килограммами минус несколько лет!

Ответить

Женя-я

26 сентября 2013 года

Это точно, стали ещё привлекательнее и моложе. Очень хорошо виден результат. Мои поздравления.

Ответить

ируся81

26 сентября 2013 года

Ответить

yfnfkbf

26 сентября 2013 года

Отлично выглядите!!!! Класс!!!!

Ответить

Alenushka-20

26 сентября 2013 года

Какие 46???? Не больше 25))))))) СУПЕР!!!!

Ответить

Любава 110657

26 сентября 2013 года

Ответить

Angel198712

26 сентября 2013 года

Ответить

Стройнеющая Лань

26 сентября 2013 года

Расскажите, пожалуйста, каким образом происходило чудесное преображение! Что для Вас послужило наиболее эффективным способом снижения веса?

Ответить

tavina

26 сентября 2013 года

Самое главное это отказ от мучного, сладкого, жареного, копченого, жирного, шоколада, яиц, майонеза...

еще - дробное питание (я разбивала на 5 раз в день), последний прием пищи не позже 20.00 и в облегченной форме, т.е. кефир (2,5%) + яблочко. Весь объем пищи в один прием должен входить в 200-граммовый стакан...

Терпение и дисциплина - вот залог успеха!

↑ Ответить

Стройнеющая Лань

26 сентября 2013 года

Благодарю за подробности. Действительно полезное питание. Беру на заметку. После выхода с "тощей диеты" воспользуюсь проверенным Вами режимом питания.

↑ Ответить

regina124

26 сентября 2013 года

Молодец-удачи тебе !!Я правда только начинаю ,но и будут у меня результаты

Ответить

tavina

26 сентября 2013 года

Спасибо!!! Удачи вам, это так здорово - чувствовать себя легче на более чем 20 кг...крылья за спиной...

Ждем ваших перемен!!!

↑ Ответить

vasilekk

26 сентября 2013 года

Ответить

belijnaliv

26 сентября 2013 года

Вместе с весом вы ещё и 20 лет скинули! Точно-точно,не меньше!

Ответить

Еленка75

26 сентября 2013 года

Помолодели, похорошели!

Ответить

kitty kitty

26 сентября 2013 года

ochenj pomolodeli!

Ответить

06077TASYA

26 сентября 2013 года

Ответить

ShokoLady

26 сентября 2013 года

здорово!

Ответить

neja

27 сентября 2013 года

Ответить

tavina

27 сентября 2013 года

Спасибо, девочки милые! Мне так приятно...я пыталась худеть много раз и результат был не более 13 кг...Я поняла, что именно дробное питание (часто и понемногу) дало такой итог!

Ответить

Счастье есть

27 сентября 2013 года

Ух ты,какая красотулька стала, так держать.МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

tavina

28 сентября 2013 года

Ну, до красотульки меня родители не "долепили", а в общем мне тоже нравится, СПАСИБО!!!

↑ Ответить

alusik-007

27 сентября 2013 года

Отличный результат! Вы умничка!

Ответить

tavina

28 сентября 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

mygoodnight777
17 часов назад

Галина Гуженко → А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

Все статусы